性愛會勞神傷身嗎？

駱昌芹

最近，一位朋友來電話說：星期三是我們固定的“夫妻時間”。因此，這個星期三晚上，我早早的就打點好一切，滿心歡喜的期待一個浪漫的夜晚，但是，我先生卻對我說：“明天我有一個重要會議要開，所以……”又來了，當(dāng)時我真是氣炸了，因為這已經(jīng)是這個月的第二次了，他每次都這樣，只要隔天有什么重要事情（像這次的主管會議），那么前一天晚上絕不能有房事，因為他深信這會影響工作效率。以前我還能忍受，但自從他升為組長后，三天兩頭有重要事情，有時候看著他明明也很想，畢竟我們都還沒到中年，但是他偏偏很固執(zhí)，非得遵守這個戒條，實在不知道別的女人是不是也會碰到這個問題？

從電話里我們發(fā)現(xiàn)幾個問題，首先要先確定她先生拒絕房事的理由。每個人都難免會有情緒低潮、體力不濟(jì)的時候，假使這個時候你硬要他提起興致行房事，那不叫享受而是一種懲罰，甚至他根本欲“振”乏力。但是，因為性事是相當(dāng)敏感的，尤其對男士而言，他也許為了面子問題，而不愿意讓你知道他今天“不行”，所以就說“明天要開會，今晚不能行房”之類的謊言。

不過，從朋友的話語可以明白應(yīng)該不是這個問題，因為她先生有時候仍然很想性事，只是堅持認(rèn)為做愛會影響隔天的精神，阻礙工作效率。所以，我們特別針對這個重點話題，深入剖析男性的性事。

射精使男人虛弱？

自古以來，人們（尤其是男性）深信房事會使人疲倦，因為精液是男性力量的源泉，性交射精就等于是把他的力量、體能消耗掉，所以，如果隔天有重要事情處理，且必須保持高度的敏感度、清醒的頭腦時，自然就不能接近女色，與其有性交行為。

這種說法在國外的演唱家之中也相當(dāng)盛行，像世界著名的男高音帕瓦羅蒂就說過，很多男高音認(rèn)為在演出前做愛會影響聲音；而美國的歌唱家麥伊文更認(rèn)為可以從聲音中聽出哪位男歌者昨夜是否有行周公之禮；有些演唱者甚至堅守演唱的前后絕不能有性行為。而在體育界，這種性行為影響體能的說法卻是不分國籍，普遍流傳在靠體能吃飯的運動員中，甚至有許多體壇前輩總是會對新晉選手耳提面命，讓其奉此為圭臬。

究竟這種說法可信度有多高？性事真的會傷身體，而讓男人無法上場演出或競賽？或是不能頭腦清楚地主持會議嗎？

根據(jù)研究，一次性行為平均約消耗70卡路里的熱量，男性因生理機(jī)能構(gòu)造與性交過程中采取主動等因素，的確會比女性所耗費的體力多，若計算其性交之后的疲倦感，則大約相當(dāng)于跑200米所消耗的體力，女性則如跑50米一樣疲倦，然而這樣的運動量就會讓人累得影響隔天的精力和行動嗎？

專家指出，男性在性行為后休息三小時即可恢復(fù)體力，因此應(yīng)該不至于會有那么大的“后作力”。國內(nèi)目前并沒有針對聲樂家或是運動選手做這方面的研究，但在美國，一位大學(xué)教授曾對14名運動員進(jìn)行測試，他分別讓他們在性交后翌日早晨及性交后六日測試手抓力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這兩次的成績并無多大差異，因此，他認(rèn)為性交對于一個人的一般生理狀況不會造成明顯影響。

疲倦抑或是松弛？

也許性交后略為休息即可恢復(fù)體力，但是男人射精后突然襲來的疲倦感又是怎么回事呢？

許多怨婦埋怨她的男人在“辦完事”后倒頭就睡，自己就好像他發(fā)泄的工具，而男人則理直氣壯地說：“射精已經(jīng)將我所有的體力、精力都付出了，怎么還會有剩余的力氣做后戲呢？這簡直是強(qiáng)人所難嘛！”

由于做愛也是一種運動，因此對隨之而來的疲憊是可以理解的，但是射精會讓一個男人累得連后戲的力氣都沒有嗎？

其實，性交后的疲憊是一種松弛。當(dāng)你享受過性亢奮之后，會得到一種舒適和松弛。男人之所以會說累得不想動，其實是他正獨自沉湎在極度亢奮后的余韻中。然而，為什么要拒妻子于千里之外呢？何不讓妻子也來享受這種舒適和松弛呢？

那么，為什么做完愛男人就想睡覺呢？這是因為大多數(shù)人都是在晚上睡覺前行房事，而經(jīng)過一天的工作或是家事后，身心原本就已經(jīng)很疲憊了，再經(jīng)過性愛的松弛作用，當(dāng)然就更容易入睡了，這就好比你忙了一天之后，洗一個舒舒服服的熱水澡，它會讓你全身上下每個毛孔都舒坦，更能有一個甜美的睡眠是一樣的道理。因此適度的性愛，也具有放松身心的作用。

如果從放松的角度來看，其實比賽前一天的性事，對于隔日運動員締造佳績或許還有點幫助，相信很多人都有過因考前過度緊張而成績失常的經(jīng)驗，雖然適度壓力或許會使表現(xiàn)較佳，但是過度緊張卻不會有好成績，即使是運動員也是如此。endprint