皮膚老過敏 查查胃腸道

馮愛平

很多人都知道病從口入的道理，尤其是皮膚過敏患者更害怕高蛋白飲食。我們接診過程中，常常有患者問他該吃什么，不該吃什么。其實這里有個誤區，許多病未必是因食物過敏造成，更多的是我們的胃腸道出了問題，導致食物消化不好或吸收了某些毒素引發疾病。

先來說說我們的胃腸道菌群環境。一般來講，經陰道順產的人胃腸道或皮膚的菌群環境與母親的陰道菌群環境更接近；而剖腹產的嬰兒胃腸道及皮膚菌群環境和醫院產房的菌群環境更接近，有害菌要多于有益菌，這種情況下，孩子腸道的問題更明顯一些，如過早喂食牛奶，就會比順產的小孩更容易發生過敏，癥狀也更嚴重。因此剖腹產小孩更要提倡母乳喂養，牛奶、雞蛋的添加應往后推遲1年左右，讓腸道黏膜屏障功能更完善時再添加比較好，而且剖腹產小孩應該及早補充益生菌，讓腸道的有益菌群多起來，這樣能增強腸道黏膜的免疫功能，有利于腸道功能的恢復與完善。

另外，經常在外面吃飯，有可能攝入幽門螺桿菌，引發胃病，胃黏膜受損就很容易引發胃腸道消化不好，加重胃腸黏膜損傷，出現胃漏或腸漏癥。患者除有胃部不適、飽脹感、反酸、打嗝、口臭、腹痛腹瀉、便秘或大便很臭，可能還有很多其他不適癥狀，如頭痛、瘙癢等，每個人的癥狀不一樣。所以，如有皮膚過敏像濕疹、蕁麻疹、口周皮炎、痤瘡、銀屑病、過敏性紫癜、皮膚淀粉樣變性、色斑或白癜風等，此時最好關注有無胃腸道或咽喉等黏膜感染以及炎癥性疾病問題，盡早檢查治療。因為幽門螺桿菌等有害菌會阻止胃腸道黏膜分泌的二胺氧化酶降解胃腸道中的腐胺等物質，結果大量的組胺等有毒物質過多地進入血液，引發過敏等皮膚病，這時候，某些不合適的飲食進去后，就會激發它，引起疾病發作或加重。

人體內的腸道菌群環境好一點，有益菌就會生長旺盛，如果腸道偏酸性，乳酸桿菌、雙歧桿菌、腸球菌等有益菌就增多，它們能保護腸黏膜，維持局部環境的平衡。如果腸道酸堿度發生變化，如偏堿性環境，像念珠菌、霉菌、腐敗菌等就大量繁殖，它們靠蛋白生活，倘若人體過多攝入高蛋白，它們就飽餐一頓，排出各種各樣的廢氣，這些含大量生物胺的廢氣進入血液，自然會引發瘙癢，引起人體多種不適或皮膚病。而且它們也會導致腸黏膜損傷，使得大分子過敏原等物質更容易進入血液，導致過敏的發生或加重。

隨著人們生活節奏的加快，疲勞、壓力對人體免疫力特別是腸道免疫力影響巨大，一旦平衡被打破，如大量攝入飲料、鹵菜、酒精、零食以及某些含組胺的水果等，會激發腸黏膜上的肥大細胞脫顆粒釋放出大量的組胺進入腸道和血液，引起過敏癥狀和皮膚炎癥性疾病等。

很多人有了皮膚病卻久治不愈，四處查找原因卻不得，這時你要考慮是否胃腸道出了問題，及時檢查胃腸道，補充益生菌，調整飲食結構，皮膚病才可能減輕甚至治愈不發。endprint