關于頸枕防治頸椎病臨床運用的思考

【摘要】 頸椎病在臨床中屬于一種常見病，伴隨科學技術的進步，手機和電腦的普及率越來越高，低頭一族成為一種常態，尤其在年輕人中間頸椎病的發病趨勢逐步提升。頸椎病的防治，人們往往忽略頸枕的使用。實際上，頸枕在臨床上能夠發揮重要的效果，本文將近年來臨床中使用頸枕防治頸椎病的各種文獻進行歸納綜合，統一進行闡釋。

【關鍵詞】 頸枕；頸椎病防治；頸椎病

【中圖分類號】 R726.36

【文獻標識碼】 B

【文章編號】2095-6851（2017）08-043-01

頸椎病通常是頸椎間盤出現了退行性變，或者是繼發性椎間關節退行性變，導致脊髓、神經、血管損害系列現象的綜合癥候群，屬于臨床中的一種常見病，伴隨社會的進步，發病率提升較為明顯。有學者認為：國內計算機操作人員頸肩痛患病率經過調查呈現出37.61%。研究中歸納得出：各種類型的頸椎病，發病早期通常都有生理曲度變化，這就造成頸椎正常生物力學平衡遭到破壞。所以頸椎病防治的方式逐步得到了創新和發展，將頸椎生理曲度不斷調整，達到頸椎正常應力效果。很多學者在試圖用中醫中藥方式進行頸椎病的防治，也在臨床中呈現出較好效果。本文針對于頸枕的使用在頸椎病中的具體防治效果進行闡釋，將研究現狀以及研究進展情況予以闡釋。

1 頸椎結構和頸椎病概念

1.1 頸椎結構概述：

頸椎處于人體頭部下方、胸椎上方位置，頸椎的構成包含七塊頸椎骨，第一頸椎以及第二頸椎之間沒有椎間盤，其他頸椎之間都有，第七頸椎以及第一胸椎之間夾有一個椎間盤，因此頸椎一共由6個椎間盤組成，椎間盤前寬后窄形狀能夠完成人體抬頭直立狀況下的頸椎前凸姿勢。各個頸椎都是椎體以及椎弓兩部分構成。椎體是橢圓形圓柱體，和椎體連接的是椎弓，椎體以及椎弓形成了錐孔。各個錐孔連接在一起形成椎管，脊髓位于椎管內。頸椎在脊柱椎骨內體積很小，然而靈活性較大，活動頻率較高、負重較大。

1.2 頸椎基礎生物力學概述：

頸椎可以起到支撐頭顱的作用，能夠對大腦震蕩進行吸收，可以幫助傳遞頭部體重并且協助頭部屈曲運動，為進出顱骨的脊髓、骨干、神經血管等起到保護作用。臨床上頸椎的穩定性是由頸椎生理曲度以及周圍軟組織結構決定，頸椎生理曲度變化能夠直接體現出頸椎基礎生物力學失衡，肌肉強度以及調節能夠為頭頸帶來平衡。頸椎曲度以及肌肉強度體現在頸椎病病程發展過程中互相促進的狀態，肌肉力量的降低將帶來椎體穩定性降低，頸椎曲度將發生改變，頸椎曲度的改變會導致頸部肌肉以及韌帶出現疲勞，更有甚者導致損傷。素以頸椎病應重視早期治療，使頸椎基礎生物力學得到平衡。

1.3 頸椎病的具體性狀以及危害：

頸椎病通常是頸椎周圍組織發生退行性病變，對于椎動脈、脊髓、神經產生刺激或者壓迫。具體病癥表現是頸肩痛、頭痛、頭暈、肌肉萎縮、上肢麻木，病情嚴重者出現下肢痙攣、四肢麻痹、甚至癱瘓。統計資料發現：我國每年100萬腦血管病人中的四分之一發病原因是由于頸椎病使椎基底動脈受壓導致腦供血不足。頸椎病還將影響到其他器官，例如影響到胃腸出現頸胃綜合征，體現出無食欲、惡心、體重變輕等狀況；頸椎病還會誘發頸源性心律失常，并導致血壓出現異常；頸椎病將影響患者吞咽，吞咽食物將出現胸骨燒灼感；頸椎病也會妨礙正常的書寫；頸椎病對視力也將

作者簡介：宋路，男，漢，研究方向：頸椎病防治方面。

造成影響。

2 頸枕的設計理念、制作方式以及實際應用

2.1 頸枕的設計理念：

設計頸枕的初衷是為了使頸椎的生理曲度得到恢復。頸椎病初期，頸椎生理曲度發生改變，頸椎生理曲度這種改變將是頸椎病的預兆。劉靜在研究中隊35例病例進行跟蹤調查，發現攝頸椎正側位、雙斜位發生生理曲度改變達到26例，曲度變直或者曲度消失達到9例，在幾年后的跟蹤隨訪發現這些患者呈現出明顯的頸椎病癥狀。所以頸椎病的治療應在早期進行生理曲度的恢復。有學者在研究中了解到，頸椎病患者大多數用枕不當，這種方式將使頭頸部姿勢呈現出“適應性”的變化，而這種變化造成頸椎過度前屈或者后伸、側曲、旋轉。長時間在這種不良應力的作用下，頸椎生理曲度將發生改變，造成軟組織損傷、椎體間連接關系受損、骨贅形成。頸枕根據人體正常頸椎生理弧度特點設計，使枕頭居于頸部位置，仰臥狀況下頸椎向后伸拉明顯，頸部肌肉、韌帶都得到了放松，疲勞有所緩解。能夠防止長時間對于肌肉的刺激，使肌肉張力水平下降出現肌疲勞狀況。

2.2 頸枕的具體制作方法和實際應用：

大多數醫生在向頸椎病患者提供健康教育的同時，建議患者在日常生活中使用一拳高度或者更低的枕頭，有相關學者通過研究發現：成年人處于仰臥狀態或者側臥方式，枕高都不高于一拳。所以這與臨床頸枕高度設計相匹配：仰臥位應采取一半握拳高度的枕高，側臥位應采取三分之二握拳高度的枕高。臨床中依據各種需求，設計了各種形狀、各種功效的頸枕。可以有效改善長時間臥床頸椎牽引患者的依從性較差現象。

3 展望

歸納以上，頸椎病在臨床中較為常見，當前社會很多人有些頸部不適，有頸椎病現象，也有頸椎亞健康現象。很多頸椎病通過積極的保守治療能夠達到令人滿意的治療效果。頸椎病的發病根源通常是頸椎生理曲度發生改變導致的。頸枕能夠切實的起到預防頸椎病的作用，并且在治療頸椎病方面也有較好效果，能夠為頸椎逐步恢復正常生理曲度，使頸部肌肉疲勞得到緩解，臨床癥狀明顯減輕。一些研究者基于滿足臨床需求，不斷創新各種頸枕針對于各種用途，使其應用在臨床中治療頸椎病，頸枕的應用也具有明顯效果。但是臨床頸枕設計工作以及制作方面的統一標準仍然未出臺。所以，應深層次的研究頸椎生理曲度以及基礎生物力學方面的理論知識，使其能夠應用到頸椎病保守治療方法的開拓創新上。

參考文獻

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