河南省高校跆拳道課程體系構建的研究

崔曉燦

摘要：本文界定了跆拳道課程的內涵，對跆拳道的課程目標、課程內容和課程的實施進行研究，以建立合理的跆拳道課程。研究認為：跆拳道的課程目標體現在學生運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標和社會適應目標五個方面。不同的目標培養學生不同的品質，從而促進學生的全面發展。課程內容包括專業理論知識和技術技能的教學。課程實施體現在課程方案的制定、課時的分配、教材的編制及教學評價等幾方面。

關鍵詞：高校；跆拳道；課程體系構建

一、跆拳道課程的內涵

中國“課程”一詞最早出現在唐宋期間，但其含義與我們現在所講的課程之意相去甚遠。直至宋代朱熹提及課程，即指學習內容的安排和規定。而西方“課程”一詞可翻譯為“Race-course”，可譯為“跑道”或“奔跑”，指學習的進程。綜上所述，簡單的說，課程即功課及其進程，是指引體育課開展的規范性和指導性文件。廣義的課程是指學校為實現培養目標而選擇的教育內容及其總和，包括教師所教授的各門學科和有目的、有計劃的教育活動。 狹義的課程是指一門學科。跆拳道屬于狹義的課程，它是一門特定的體育課程。依據課程的含義，跆拳道課程的內容主要包括課程目標、課程內容、教學方法、教學的實施四個方面。

二、跆拳道課程內容的構建

跆拳道課程目標是根據當前學生身心發展的狀況，結合跆拳道項目的特點及社會發展的需求來確定，主要包括運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標和社會適應目標。其課程內容的構建必然要符合課程建設的要求，建立具體的課程內容。根據跆拳道項目的特點，課程內容的主要以專業理論知識和技術內容的構建。

（一）專業理論知識

跆拳道的理論知識是以其運用場景和原則為主，一方面是學生了解跆拳道的特點和作用，理解學習本課程的意義；另一方面使學生能夠準確把握攻防時機，在遇到危險時能沉著冷靜的面對。對于高校學生來說，課程的內容用選擇符合學生的特點，如格擋、橫踢、提膝、頂肘、側踹等動作，具有簡單、易學、實用的特點。

（二） 技術內容

跆拳道課程技術內容的構建可由簡單易學的技術動作，過渡到攻防技術的學習，下面介紹幾種簡單的技術動作。橫踢、側踹、頂肘

教師在課程的設置上可根據這些簡單的技術動作進行組合，如擊鼻頂襠（單手拉腕）的招式：當歹徒抓腕懷里拽。可借力順勢快上步，抬手推掌擊鼻部。緊接提膝再頂襠，致其疼痛速逃離。還有彈踢擊襠（雙手抓小臂）招式： 當歹徒雙手抓住你手臂時，你的雙臂應屈肘向上抬，掙脫其抓你的雙手，借力提腿狠踢其襠部，力達腳尖。這樣的招式還有很多，在教學過程中教師可以此為例，教授攻防招式。

三、跆拳道課程的實施

（一）制定課程方案

課程方案是有關學校根據培養目標制定的教育工作的指導性文件。具體規定應根據學校設置的課程，課時的分配、學分、學年及相關的專業教師進行編制。跆拳道課程方案的制定主要涉及到師資情況、場地設施兩個方面，針對跆拳道課程所需要的學時、學分，應根據國家體育課程大綱制定完成。其跆拳道課程教材的選擇，可結合學校自身特點和學校學生的實際情況及需求，組織相關專業技能的教師編寫教材或講義。

（二）教學課時的設置

根據教育部印發的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中關于體育課程課時的設置，明確表明：普通高校一、二年級開設體育課程，四個學期必須修滿144學時，根據文件的要求每名學生每學期體育課程應達到36學時，這是學生畢業，獲得學位的必要條件之一。本校可根據此項規定，結合自身院校的情況，依據學生的選課情況和場地設施進行調整。

（三）課程評價

課程評價主要是檢查課程目標、編制和實施是否實現了教育目的，以及實現的程度如何，以此評價該課程設計的效果，并據此作出改進。跆拳道課程的評價主要是學生對本課程的學習情況作出相應的評判，這不僅有利于檢查學生的學習效果，反饋出教學狀況，并據此作出改進課程的決策。課程評價的方式多種多樣，針對不同的對象，評價的范圍也不盡相同。因為跆拳道課程實施的對象是學生，所以針對此主要從以下幾個方面進行評價。

1.成績的組成

跆拳道課程主要是針對學生進行教學，因此對學生的學習過程和學習效果進行評價極為重要，這將為本課程在以后的教學中提供預測和監控的依據。那么，對學生的評價主要從成績著手，反應在以下幾點：一、理論知識的評價，包括對跆拳道的發展、特點、意義、規則、攻防招數等理論知識的理解；二、技術技能的評價，主要以學生的身體素質、運動能力、擒拿格斗等攻防技術的學習為主；三、學習能力的評價，以學生自我學習能力和臨場應變的能力為主；四、道德品質的評價，以學生的道德素養和個性行為的評價為主。

2.分值比例

學生的成績主要由平時成績、理論成績和技術成績組成，平時成績主要體現在學生的課堂常規、課堂表抽查和課堂表現等方面，占總成績的10%；理論成績主要考查學生跆拳道的含義、特點、發展、意義、規則、攻防手段等的理解，占總成績的30%；技術成績主要考查學生對基本的攻防技術的學習，防衛格斗的模擬等方面，占總成績的60%。

3.評分辦法

平時成績的評分主要是考查學生的出勤率和課堂常規表現。其中缺勤一次扣1分，課堂表現根據學生的表現按相應的標準打分。理論考試采用紙質答題的方式。而技術考試分以下幾個等級。

參考文獻

[1]孫永武.關于構建跆拳道課程體系的研究[J].南京體育學院學報（社會科學版）2006，20（5）：92-94endprint