發現式教學法在高校太極拳教學中的實驗探索

彭介夫

摘 要 隨著教育體系的不斷改革，我國大多數高校都開設了太極拳教學。太極拳是武術拳術中的一種，講究天人合一，是一項看似簡單卻練習起來非常困難的運動。因此傳統的教育方式已經不能滿足這種新型的運動，這就需要我們在體育教學中不僅要重視知識技能，還應該注重學習的過程，培養學習主動學習的好習慣。針對太極拳在高校中的教學，我們對應用發現式教學進行了試驗探索，力求提高太極拳教學質量，促進我國大學生的身體健康。

關鍵詞 發現式教學 高校太極拳 實驗探索

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2017.07.035

Experimental Exploration of "Discovery Teaching Method" in

Taijiquan Teaching in Colleges and Universities

PENG Jiefu

（Physical Education Department， Southern Medical University， Guangzhou， Guangdong 510000）

Abstract With the continuous reform of the education system， most colleges and universities in China have set up Taijiquan teaching. Taijiquan is a kind of martial arts boxing， pay attention to the harmony between man and nature， is a seemingly simple but very difficult to practice sports. Therefore， the traditional mode of education has been unable to meet the new movement， which we need in the sports teaching should not only attach importance to knowledge and skills， the process should also pay attention to learning and training to learn good habits of active learning. In view of the teaching of Taijiquan in Colleges and universities， we try to explore the application of discovery teaching， and strive to improve the quality of Taijiquan teaching， and promote the physical health of college students in China.

Keywords discovery teaching； college Taijiquan； experimental exploration

0 引言

19世紀50年代，德國著名的教育家第斯多惠曾提出：“科學知識不應該只是傳授給學生，而是應該多引導學生去發現它們，獨立地掌握它們”，“一個差的老師奉送真理，一個好的老師教人發現真理”。后來，這種發現式教學方法一直延續至今。[1]步入21世紀，面對飛速發展的信息化時代，人們的生活水平也不斷提高，大多數高校開設了太極拳教學，這項講究精、氣、神的運動越來越受大學生青睞，但是由于太極拳注重人與環境和諧統一，大多數學生在練習太極拳時，容易分心走神。這就需要老師積極引導學生自己去感悟，去理解太極拳里面的思想。在太極拳教學過程中，老師要注重培養學生探索發現的能力，采用發現式教學，提高學生主動學習的能力和對技術動作的理解水平。[2]因此，本文就對發現式教學法在高校太極拳中的教學方法進行實驗探索。

1 發現式教學法的概述

發現式教學是美國心理學家杰羅姆.S.布魯納在20世紀50年代提出的，是一種嚴格意義上的教學方法。他認為在提出學科的基本構造時，應該引導學生去發現它，學生通過自主發現，便于知識的理解和記憶，提高學生的學習能力。[3]在教學過程中，老師要啟發誘導學生，讓學生積極獨立地思考問題，自己發現理解并掌握一些相關的結論原理，其主導思想是為學生為主體，科學地認識解決問題的方式方法，研究事物的屬性，從而找出其中存在的規律，并形成自己的知識，達到最佳的學習效果。太極拳作為一項教學任務被引入高校教學中，學生清楚地認識到健康的重要性。由于太極拳講究人神合一，在教學過程中，需要學生自己去“悟”，因此引入發現式教學法非常重要，對其也有很多優勢。

（1）目前我國大多數高校的教學方法，都是以老師為主導地位，一堂課可以講很多內容，但是學生只能被動接受，對教師內容和知識理解得不透徹。與傳統的教學方法相比，發現式教學更多的是以學生為主體地位，引導學生積極探索問題，養成獨立思考能力，提高學生智能潛力。

（2）落后的教學方法，使得學生對學習產生厭惡情緒，這樣非常不利于學生的成長。發現式教學是學生通過自己的探索，擁有自己的發現成果，使他們產生成就感和喜悅感，同時把這些感受轉化為內在學習動力，激發學生的學習興趣，更好地促進學生理解所學知識。

（3）學生在不斷探索中總結知識，這對于知識的記憶具有很大的優勢。通過自主探索發現的問題有助于保持記憶，使學生真正理解知識。因此，發現式教學可以讓更多的學生主動學習，提高掌握知識的能力，發展學生的創新思維。endprint

（4）在太極拳的學習中，學生一般是憑借個人已有的認知結構，系統地對太極拳知識、動作、技巧加以理解和運用，不斷調整和更新原來的認知結構，使其建立新的認知模式。發現式教學法引入太極拳教學中，老師應該注意不把現成的理論知識和實踐動作技巧傳授給學生，而是讓學生保持好奇、好問、好動的心態，在老師的啟發下，自己去領悟太極拳運動的精髓。這樣讓學生自主地發現問題、解決問題，使他們真正成為知識的發現者，而不是消極的接受者。而且太極拳講究“巧取”，“以靜制動”、“以柔克剛”，這種思想和境界也是無法傳授的，只能靠學生自己去理解，去感悟太極拳動作的技擊含義，才能在練習時，賦神于形，提高動作的表現力，培養學生對技術動作的理解水平，把太極拳的精神發揚光大。

2 發現式教學法在高校太極拳教學中的實驗探索

太極拳講求“借人之力，順人之勢”的技擊思想，只有理解到動作的技巧性，才能在練習時，提高學生對太極拳動作的理解水平，增加技巧的表現力。[4]學生在老師的引導下，自己去感悟太極拳的招式精髓，首先要創造情景，提出問題；接著做出問題答案的假設，對不同的看法進行討論；最后得出共同的結論。發現式教學就是依照這樣的步驟，讓學生養成獨立思考問題的習慣，從而達到最佳的學習效果。以下就對發現式教學在高校太極拳教學中運用實驗做了簡單分析。

（1）創造問題情境，提出問題。在太極拳教學中，前一部分講到太極拳運動的節奏和基本要求，老師就應該引導學生去創造一個問題情境，利用新舊知識的矛盾，激發學生的好奇心和認知心理不平衡，喚起學生對問題的探索欲望。老師可以先給學生展現將要學習的內容，然后讓學生自己去提出問題，這個動作該怎么樣學習才能達到最好的效果？作為老師，應該引導學生去發現太極拳學習中3C遇到的小問題，比如，頭部轉動的方向是怎么樣的？手和臂的運動時什么樣的力度最合適？各部分的夾角形成好多度最佳？腳步該怎么移動？腰該怎么扭？動作的先后順序、快慢節奏是什么？什么時候該防守以及防守部位？什么時候該進攻及進攻的部位？

（2）提出問題假設。學生在學習太極拳的過程中，運用已有的知識獲取新知識的時候，往往會發現一些新的規律和問題，在掌握新的動作技巧時，一定要保持一顆時刻探索的心。在太極拳運動中，通過觀察、模仿、練習等活動，揭示太極拳運動的精神。另一方面，可以通過比較、分析、歸納概括太極拳運動的思維方法和規律節奏等。學生利用自己以后的經驗去猜想太極拳運動某個動作技巧的演練方法，如何才能達到最佳的學習效果，從而發現新知識、新方法。當然，在太極拳運動中，如果遇到困難，一定要查找資料努力解決，老師在這個環節應該多鼓勵學生朝著正確的方向進行探索。

（3）驗證假設。在學生發現問題的前提下，學生對問題做出假設，可能這些假設只是片面的、不完整的，所以才需要我們去驗證假設，檢驗真偽。在太極拳運動的學習中，學生對新的理論知識形成了一套完整的結構，但是實踐水平可能還存在一定的問題。學生可以把自己發現的東西，給老師和同學展現出來，以語言為工具和大家交流。[5]這個過程中，難免會有一些不同的意見和想法，學生可以相互探討、爭論以及以辯論賽的形式來質疑這個問題，最后形成統一的總結。比如，在太極拳運動中有一招是“白鶴亮翅”，那這個招式的手該不該舉過頭頂？肘的力度如何？下面的手應該放在腹上？在提出這個問題假設后，學生可以通過各種形式的論證方法，來驗證自己的觀點是否正確，通過學生的交流和相互補充，最后形成統一的認識。這個探索的過程，對學生的記憶力也是一種刺激，最后形成的結論也會長期保留在學生的記憶中，提高了學生對太極拳運動學習的興趣，培養了學生的團結協作精神，增加了班級凝聚力。

（4）得出共同的結論。在學生驗證問題假設后，老師應該組織學生把共同得出的結論進行規范化，評價學生在整個探索過程中的表現情況。在這個環節中，老師應該提供專業的太極拳術語，讓學生結合自己的結論，規范系統地整理自己的發現成果，更加輕松地理解掌握太極拳的動作技巧，同時領悟太極拳的精髓，增加動作表現力，達到“天人合一”的境界。

3對高校太極拳教學運用發現式教學法應該注意的問題

由于太極拳運動比其他的體育運動更講究形神結合，在練習起來也會遇到很多問題，對于大學生而言，在不斷探索發現太極拳運動的精髓時，還應該多注意以下問題：

（1）選擇適合的問題進行探究。每個學校每個班，學生的基礎水平都參差不齊，在利用發現式教學法進行太極拳教學時，應該選擇適合大多數學生的課題，符合大學生實際認知水平的問題，引導學生進入困惑狀態，使學生對問題保持一種迫切的探索欲望，這樣才能便于學生更好地發現解決問題，展示學生的能力和智慧，體現太極拳的研究價值。

（2）給學生創造積極有利的探索條件。在學生探究問題答案時，老師應該盡量多給學生創造積極有利的探索條件。比如，提供大量的資料、加強實踐運動等，讓學生能積極主動地發現問題，同時，把實踐活動和課堂理論知識相結合，讓學生在實踐中發現知識。

（3）注意培養學生的分析能力和語言表達能力。在發現式教學過程的每一個階段，盡量讓學生多發言，在分析問題的過程中，提高學生的分析能力和語言表達能力，為以后的工作學習打下堅實的基礎。老師應該以學生為主體，注意多引導和鼓勵學生，讓他們積極思考，提問假設，在不違背教學內容的前提下，給學生留下廣闊的思考空間。在最后的總結評價階段，老師應該注意糾正學生的體育術語，讓學生的語言表達更加規范化。當然老師在評價學生的實驗過程時，要善于組織語言，不能打擊學生的積極性。

4結束語

總而言之，發現式教育法是傳統教學模式的突破創新，對高校太極拳教學有著非常重要的意義。在經濟快速發展的今天，為了更好地滿足當代大學生的需要，學校和老師應該以學生為主體地位，改變學生被動學習的狀態，激發學生的學習興趣，在學生在探究中學習太極拳運動，更好地理解并掌握太極拳運動的精髓，增強動作表現力，達到最佳的學習效果，促進我國太極拳運動文化的發揚。

參考文獻

[1] 王晶晶.山西省普通高校太極拳教學現狀調查研究[D].山西大學，2013.

[2] 朱瑩珍.同結構教學法在高校太極拳教學中的應用研究[J].南京體育學院學報（社會科學版），2008.5：108-110.

[3] 劉興榮.發現式教學法在高校專業地理課教學中的應用與思考[J].六盤水師范高等專科學校學報，2009.6：79-81.

[4] 呂云龍.技文一體式教學模式在高校太極拳教學中的實驗研究[J].當代體育科技，2013.14：35-36+38.

[5] 李瑩.探究型教學法在高校太極拳專項課教學中的應用[J].學園，2013.13：47.endprint