提高和培養大學生心理素質的教育對策研究

張婷婷

摘 要：聯合國教科文組織“健康不僅免于疾病和虛弱，而是保持體格、心里、社會方面的完美形態”。大學生心理素質不僅是高等院校培養高素質人才的重要組成部分，同時也是21世紀對人才綜合素質評估的重要一環。現實生活中，由于社會主義市場經濟體制的不斷發展和完善，再加上我國提出的中國夢和一帶一路的建設新方向，高校畢業生面臨的就業壓力日益增大，高等學校想要培養出符合社會會發展趨勢大學畢業生、提升就業率，就必須對現有的人才培養模式進行改進，使當代大學生的綜合素質進一步得到提升。21世紀，隨著全球政治、經濟、文化一體化趨勢發展，大學生的心理素質教育也越來越受到社會各界的重視，并將大學生心理素質作為對人才培養的基礎教育，這就要求高校必須順應時代發展的趨勢，加強對大學生心理素質教育的培養已經成為不可避免的歷史性課題。本文將以大學生的心理素質狀況為切入點，分析影響大學生心理素質的各方面原因，并對如何提高和培養大學生心理素質教育進行探討。

關鍵詞：大學生 心理素質 教育

一、大學生心理素質現狀及影響因素

近年來的研究表明，在高等院校中有相當一部分大學生在心理上存在適應性障礙的不良反應，這其中還有大約30%左右的大學生表現出抑郁、焦慮、神經衰弱等心理問題，這一數字還在逐年呈現出上升的趨勢。面對這樣的形式，高等學校必須明白自身的重大責任和任務，要不斷重視對大學生的心理素質的培養，尤其是要教育大學生做好充分的思想準備去面對社會競爭復雜性。長期以來，高等學校在培養大學生的綜合素質時，大都將心理素質的培養嚴重忽略，只重視對大學生進行思想政治教育，長此以往，必將引起大學生群體中的一部分在心理素質和心理承受能力方面存在不同程度的問題。大學生的年齡處在20歲左右的青年時期，這個時期的他們正在面臨人生、理想和求職的重大選擇路口，大學生在心里上背負著成績下降的擔憂、失戀后的痛苦、理性與現實矛盾的苦惱等多重壓力，如果不提升大學生的心理素質，任其發展，將嚴重影響大學生的心理將康發展，嚴重了甚至會患上心理疾病。

研究發現，在我國大學生中，大約有百分之20%的人含有不同程度的心理疾病，研究還發現，造成這一數據如此之高的原因主要可以分為以下幾個方面：一是高等院校對大學生的心理健康教育不重視，比如在心理健康教育經費的投入和心理指導老師配備的兩方面長期秉持“少投入，甚至不投入”的態度；二是大學生自身對心理素質教育的認識不足，認為心理素質教育是可有可無；三是高等學校由于對心理素質教育的理解上不充分，因此制定出許多不符合實際的方法。影響大學生心理素質的因素是多方面的，既有必然的因素，也有偶然的因素，心理素質培養是多種因素在多層次、多維度有機結合的結果。全面準確的了解影響心理素質教育的原因是有效提升和培養大學生心理素質教育工作的關鍵環節，他們具有交往障礙與人際交往、行為與觀念分離、不適應性與成熟性共存、波動性與穩定性交織等四個明顯的心理特征。因此，高等學校在日常工作方面要明確大學生心理素質教育的主要任務：一是要教育大學生增強風險意識和頑強精神，二是要教育大學生樹立創新精神和競爭精神，三是要教育大學生提升團隊意識和協作意識。

二、提升和培養大學生心理素質的教育對策

提升和培養大學生的心理素質不僅需要學校的教育，同時也離不開社會各個階層的共同努力。通過長期的觀察和研究，我們發現了提高和培養當代大學生心理素質的必須從以下幾個方面作出努力：

1.切實培養當代大學生的自主能力。學生的自我教育和自我管理能力即自主能力，我國高等學校的教育目標指出，合格的大學教育不但要系統地學會專業知識、掌握高度自覺學習愛好，還要有培養出大學生較強的交往和組織能力。高等學校在開展教育工作時，要下真功夫，除了要對開展的日常社會活動內容進行豐富和次數增加，讓大學生有更多的機會其鍛煉提高自身的能力和心理素質以外，為了讓更多的學生在學校得到實際的鍛煉，還要定期輪換各級學生會干部，尤其是對一些膽小和缺乏組織協調能力的學生，將他們推到學生會干部中進行培養和學習，將對他們心理素質的提升是十分有效的。大學生培養較強的自主能力對自身以后的發展有著至關重要的作用，它不僅能夠讓他們學會為人處世，更好地關心同學，使之與同學和諧相處共同進步，還可以幫助大學生煥發出青春的活力，塑造心胸寬廣，思路敏捷的性格。

2.大力提升大學生的綜合素質教育。由于各種主觀和客觀原因的影響，我國教育制度雖然不斷改革，卻一直難逃“應試教育”的魔爪。素質教育是我國教育行業的中心，各級教育部門和各大院校對素質教育的工作也一直看成工作的重心，但是長期以來，綜合素質教育工作的發展依然呈現出不平衡的態勢，德、智、體、美、勞五大教育方向中，智育的發展遠超其他四個方向，這對提高和培養大學生的心理素質是十分不利的。因此，各大高校應依據各學校現有的狀況，制定出相應的整改措施，從而提升大學生的綜合素質。除此之外，學校還要不斷創新教育手段，在新的社會背景下，學校要依據今天信息網絡技術的發展，認真研究大學生心理素質教育面臨的問題，不斷創新和拓寬心理素質教育渠道，從而真正提高大學生心理素質教育的教學成果。

三、結語

現在，我國正處于社會發展的轉型期，加上經濟結構正在發生改組和變革，這時提高和培養大學生心理素質的教育，不僅能幫助大學生堅定正確的政治方向，還可以在變革中不斷突破研究成果，增大心理素質教育的科學含量。在實踐中，我們要堅持一切從實際出發，在進行心理素質教育的變革時，注意普遍教育和特殊教育的契合點，從而使大學生的心理素質得到健康發展。

參考文獻

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