體育課外教學的要素分析

劉明明

摘 要 體育課外教育的功能性開展，對學生自我認知和身體素質的提高有推波助瀾的作用，因此本文就體育課外教學的特點、功能和因素進行分析。

關鍵詞 體育 課外活動 教學 分析

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）08-000-02

素質教育的開展內容中，體育作為一項非常重要的板塊進行發展，因此，體育課的教學活動內容、形式、頻率就成為學校是否務實的實施素質教育的重要標準，體育活動在德智體美綜合素質培養的素質教育背景下顯得格外獨特，中國的應試教育理念在很多教師心中根深蒂固，因此，目前還有很多老師對于體育教學及課外活動都存在不重視的偏執觀念，認為學好數理化，走遍天下都不怕，其余的音樂、美術、體育等等課程是生活的調劑，只需要涉獵一點點就足矣，由此可見，要培養全面的創造性人才，從科學的角度來講，應該從根本上尊重體育課外活動。

一、學校體育課外活動的特點

（一）教學活動的內容多樣

學校體育課外教學的內容沒有一定的標準和條條框框，只有一個目標，這個目標就是以學生的安全管理為前提下完成學生的健康發展，教學活動的內容可以是從學生感興趣的內容入手來組織一些娛樂游戲，不如，奔跑吧，中學生等等游戲，這些游戲是以學生對現在娛樂文化的熟知和喜愛為出發點，開展身心俱佳的團體體育活動，或者體育課外的活動以小型運動會的形式開展，在運動會中完成體育課外的教學工作，也從中穿插出不服輸、不放棄的體育精神，教學內容多樣，不管什么形式的體育課外活動，學生在活動中所吸收和領悟的知識遠比智慧坐在課堂中死記硬背的形式要強。

（二）教學活動形式多元

課外體育活動組織形式多種多樣， 特別是現在很多中學和大學，對于學生的身體進行管理，因此他們都在早讀前進行早跑，課間有課間操，對早跑的隊形和整齊度以及課間操的規范還實施比賽制度，對于表現優異的學生給予表揚和獎勵，當然，現在大學對體育課外的教學發展更明顯，很多大學都開展大學生足球賽、籃球賽、羽毛球及健美操啦啦賽，這些賽制的開展，實質上就是體育課外活動的有效開展，活動方法機動靈活，可以是個人的、小組的；也可以是班級的、年級的，也可以是班級班級之間的聯誼，也可以是由體育協會或體育俱樂部等群眾組織開展的多種形式的體育鍛煉。

（三）教學活動過程自由且全面

體育課的教學與其他文化課一樣，是中規中矩的模式，學生課堂必須遵守相應的課堂紀律，教師必須按照考試大綱進行教學，因此，體育課堂的教學具有限制條件，而體育課外活動的教學就成功的規避了這些條條框框，規章制度，它的教學過程相對自由，課外體育活動基本是在體育老師及班主任的宏觀調控下的自由活動，整個過程相對自由，能充分發揮學生的主體性和自覺性，學生可以依據最近的身體狀況來確定自己的活動內容，所以有一些同學可以在操場上跑跑步，還有一些血紅色呢個對足球很是喜歡的，可以相約幾個足球愛好者來一場段時間的足球賽，當然，比如有學生個最近不太適合運動的，也可以自己在散散步，學生可以充分考慮自己的興趣愛好、身體條件、個人需要，可以根據自己的喜好確定活動方式。

二、學校課外體育教學的功能

（一）增強身體體能，強化心理素質

首先，體育活動在本質上能夠增強人的體質，改善身體狀況，這是所有體育活動都能達到的效果，而體育課外活動除了能增強身體體能以外，還能對心理素質起著一個良好的引導作用，課外體育活動的有序教學能對學生緊張的學習情緒起到調節作用，還可以改善大腦供血促使大腦皮層興奮性增強，使人頭腦清醒、思維敏捷、分析綜合能力加強，為良好的心理狀態打下良好的基礎。所以運動可以在緊張和極度不安的情況下對情緒進行緩解；同時，體育活動的進行會讓你有更多地機會結實更多的朋友，有效的避免因學習緊張而帶來的不良心理問題，比如孤獨癥和自閉癥很多體育游戲和活動都有生動性和趣味性，學生對其非常喜愛，游戲本身帶來的積極地情感和效果也是顯而易見的，很多自閉癥的兒童都是通過體育活動的輔助治療取得良好的效果。

（二）養成自我健康管理的好習慣

學生在體育課外活動中的良好表現不僅能夠提升身體素質，最重要的是，很多學生在體育課外活動中找到自己真正感興趣的活動形式后，從成功感知上有了一個全新的認識，因此，很多學生會從自己在行或者感興趣的體育課外活動項目中找到自我，并開啟一個自我長期堅持，已達到健康管理的好習慣，特別是很多中學生，在文化課程中因為主觀和客觀的原因，總是活在與旁人進行比較的氛圍中，心理沉悶，甚至對自己的能力產生懷疑，但是體育課外活動，不需要學生之間排名，不需要成績通過考試，完全有興趣趨勢，具有獨立性和相對的自由度，如此一來，學生在一個愉悅的心情下操作的活動，在其記憶中就會形成美好的板塊，繼而對這種自由奔放、輕松愉悅的感覺，于是，就形成了定時定點的完成體育課外活動，自我健康管理的好習慣。

（三）提高學生的獨立意識

課外體育活動是在體育老師及班主任的宏觀調控下，自主選擇內容、自學、自練、自評、自己組織、自己裁判、自我監督、自我教育，在一系列的自我實踐活動中，學生有充分的機會培養獨立自主的能力，為個性的完善創造條件，比如，很多中學的學生對街舞感興趣，他們就會自發的形成舞社，在舞社的實際運轉中，選出社長，還有其他管理的項目人員，每個舞社就像一個小社會，每一個成員都必須清楚自己的定位，再也沒有父母和老師在后面耳提面命的諄諄教導，他們的行為全部是處于獨立思考后的結果，比如社長要擇定相應的時間來進行舞蹈的練習，如何處理好社員的安全管理和運轉就是社長應該要獨立思考的問題，由此可見，課外體育活動確實能夠提高學生的獨立意識，而且對于責任感的提升也有顯著的推進作用。

三、關于開展體育課外活動的分析

（一）研究對象與內容

對于體育課外活動的影響因素從宏觀上看有很多，大到社會的發展階段、各個地區的文化差異和經濟條件，小到教師的教學風格和學生自身的性格，這些都是影響體育課外活動的重要要素。因此，本文以學生之間的問卷調查進行實體分析，研究對象集中在珠海市的部分中學，學生和老師調查問卷各一份，問卷的針對性和科學性是通過全市中學體育教師交流會議所得，問卷一共有300份，收回290份，問卷的內容集中在對參與與課外體育活動的認知，然后通過問卷對影響體育課外教學影響因素進行分析。

（二）研究結果與分析

從問卷調查的結果可知，中學生的體育課外活動主要認知在于增強體質，從這個結果上可以發現，中學生對于體育鍛煉重要性的認識是良好的，因此學校可以加大力度，擴大體育課外活動的教學力度，讓學生在良好認知能力上進行良好習慣的培養，學校層面也應該在設施和制度上提高對體育課外活動的管理制度，盡量應創造條件，讓學生有更多機會參與課外體育活動，達到健康、娛樂消遣、宣泄情感的目的，培養他們的個性品質和人際交往能力。

四、結論

體育課外教學是一種新型的提升學生綜合素養的教學模式，這種教學模式注重特異性，尊重學生的差異，因材施教，也擴大學生的潛在優勢，因此是一種可被教師教育工作者借鑒的教學模式，體育課外教學要想取得更突出的效果，還可以與小組合作學習方法相結合，將課堂的角色還給學生，提高學生的主觀能動性，由此可見，體育課外的教學還存在可以完善的地方，在實際教學過程中，依照實際情況，有的放矢的制定教學計劃。

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