每天一小時校園體育活動方式、途徑、方法與保障措施

武海建

（北戴河新區薛營小學 河北 秦皇島 066600）

每天一小時校園體育活動方式、途徑、方法與保障措施

武海建

（北戴河新區薛營小學 河北 秦皇島 066600）

陽光體育指的是為推動全國學生運動的廣泛開展，是讓每個青少年學生都參與到體育鍛煉中來，更是吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，養成自覺鍛煉的習慣，積極參加體育鍛煉，掀起集體性體育鍛煉熱潮，培養學生終身體育意識，達到提高學生身體素質的目標。在吸引廣大青少年學生積極參與體育鍛煉同時，通過陽光體育活動提高學生身體的綜合素質。因此我們要有針對性地采取一些方法措施，改變目前學校體育的整體現狀與學生的心理。

陽光體育 體育意識 方法措施 身體素質

一、研究目的

陽光體育運動是以身體練習為基本手段，以增進學生健康為主要目的。青少年身心健康、體魄強健、意志堅定、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。為了更好地落實陽光體育運動,我們就必須做好學校體育教學工作,使學生從體育課中感受到體育的樂趣,養成自覺鍛煉的習慣。利用陽光體育運動靈活的組織形式、豐富的活動內容、便捷的練習方法和有效的健身效果,更進一步地讓陽光體育運動得到更深入而有意義的延續和發展。培養學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣，以體育活動為輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設，吸引廣大學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉。

二、研究方法

1、文獻資料法

根據課題需要，收集和查閱了國內有關的文獻資料，為本課題提供數據和理論依據，研究過程中，分析國內開展陽光體育活動的相關資料借鑒相關研究成果。

2、觀察法

通過觀察學生參加陽光體育活動的習慣、方法、內容，來了解學生體育態度、意識、興趣，記載和分析觀察結果為撰寫本論文積累資料。

3、問卷調查

通過對各年級學生進行陽光體育活動的問卷調查，統計學生對開展陽光體育的興趣、愛好等，并制定相關的活動策略，分析現今學生參與體育活動的現狀，為針對性地推進全民健身策略研究打好基礎。

4、訪談法

走訪了我縣較為典型的13所學校，與學校的老師和學生就“陽光體育運動”進行了一定的交流。

5、行動研究法

通過動態的研究方法，適應不斷變化的新情況，新問題，課題研究期間，在學校、社區及家庭中之間開展行動研究，探討實施策略并制定具體步驟，最后進行科學的經驗總結，以便推廣研究成果。

三、結果分析

1、隨著陽光體育運動的發展，學生身體素質的不斷變化，促使陽光體育運動在我國不斷地改進、完善、豐富和創新。當今的陽光體育運動還處在發展階段，不成熟，但充滿著迷人的魅力，所以教師，尤其是體育教師應該正確的對陽光體育運動進行分析、總結，不但要有高度的認識，還要有大力宣傳的敬業精神。部分學校把傳統的活動方式默認為是“陽光體育運動”的開展，時間長了學生自然也就失去了興趣。所以，只有全面均衡發展陽光體育運動才能在日益發展的社會里生存。陽光體育活動是豐富與改進體育教學內容的發展方向之一, 重視以學生為主體發展的需求，以面向全體學生，尊重學生身心發展特點為方針，積極主動地以發展為基本特征的素質教育。通過陽光體育活動的開展，使學生身心得到發展，不僅培養了學生的組織紀律性，更展示學校精神面貌，促進學校精神文明建設。

2、通過觀察對本校小學生參加陽光體育運動的態度、學生活動時間和定期開展活動情況進行調查。

參加陽光體育運動的態度、學生活動時間和定期開展活動情況一覽表(%)。

參加陽光體育運動的態度學生活動時間定期開展會活動女生 50 45.5 30男生 70 65 55

青少年學生參加課外體育活動的態度和時間是衡量學校課外體育鍛煉開展情況的重要指標。從表中顯示：同學們不同程度地參加了體育活動，大部分陽光體育以開展廣播體操為主。參加陽光體育運動的態度男生70%明顯高于女生50%。學生參加課外體育活動的學生女生45.5 % ,男生65%，同樣也是男生多余女生。定期開展活動女生30%，男生55%，還是男生多余女生, 說明他們在選擇活動形式上帶有明顯的性別特征，情況不容樂觀。其主要原因女生對體育不感興趣，其主要活動主要集中在體育課。

3、陽光體育運動是根據學生的實際適應情況，在日常課間活動中運用規律性的認識來進行安排，在參加陽光體育運動實踐活動中逐步積累與豐富起來的。根據本校的實際情況由體育教師能動地指導學生進行獨立的或配合的陽光體育運動。

4、學校領導對參加陽光體育運動的重視程度情況一覽表(%)。

類別 重視 一般 不重視人數 5 11 15占總人數 7 15.3 20.1

從表中可以看出對各校領導進行調查，被中的學校陽光體育運動進行的很好，不重視的學校陽光體育運動活動進行的很不好或一般。學校領導的重視在很大程度上對陽光體育運動的開展起推動作用。出現這種情況主要是學校領導把學生的學習放在第一位，并且安全問題很重視，而沒定位好學生的身體素質、學生安全與學習的正確位子。

5、組織領導進一步在思想上加強對陽光體育運動的重視，在時間中見成效。從教育本身來看，推行陽光體育運動，也是轉變教育理念，全方位提升辦學的內涵與層次，全面提高教育質量的重要舉措。陽光體育運動的發展，主要取決于師資隊伍的專業素質和積極性的發揮程度以及對學生的細致引導，因此，應加強體育師資隊伍建設，建立一支師德良好、素質優良、結構合理、水平較高、充滿活力的體育師資隊伍，保證體育教師合理配備。

四、結論與建議

通過觀察，除校領導的不重視，學生對體育鍛煉的意識也不夠高，特別是女生甚至對體育本身就不感興趣，不僅要求我們在思想上重視，更要求我們在保證體育課質量的基礎上，努力挖掘與開展形式多樣的體育活動形式，引導學生樹立正確的體育意識，并積極參與到體育活動中來，切實達到提高青少年身體素質的根本目的，這就要求教育部門對陽光體育鍛煉的重要性和必要性加大宣傳力度，做好學生思想上的工作，學校還應引導學生積極參與學校組織的各項文體活動，同時加大場館開放力度，安排多一點的固定時間讓學生參與陽光體育活動。

對于陽光體育活動的開展方式，體育教師應當在思想上重視、行動上支持，不斷挖掘和探索更為有效的陽光體育的方法和途徑，真正讓學生自覺地走向操場、走到陽光下、走進大自然。加強師資隊伍的綜合素質，尤其是體育老師首先加強自身綜合素質，不僅自身體育活動素質加強，各個體育鍛煉活動項目技術方法也要精通，以最大能力傳授給學生各種鍛煉的方式、方法。創立多種教學模式，適應不同水平與層次學生的需要更新與挖掘學習內容，其他學科老師也應積極參與到陽光體育活動中來，以激發學生興趣，帶動學生積極參與體育活動，提高陽光體育活動的質量。

[1]陳曉鵬.開展陽光體育要把握的幾個關鍵詞[J].山西師大體育學院學報,2008,1.

[2]劉飛平,龔秋玲.高校女生陽光體育運動現狀與對策研究[J].安徽體育科技,2010,04.

[3] 徐凱，戎愛群.南京市兒童青少年對自身肥胖的認知情況的調查[J].南京體育學院學報(社會科學版),2011,04.

[4]教育部 國家體育總局 共青團中央.關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知[N].中國教育報,2007,30(1).

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2095-3089（2017）27-0227-02