學校體育運動傷害事故發生的原因及預防措施的探討

湯偉光

摘 要 學校體育教學中發生體育運動傷害事故，不僅對學生的身心健康發展極為不利，也直接影響到了學校體育教學工作的正常開展。本文通過理性的分析體育教學傷害事故發生的原因，并提出可行性的預防對策，以促進學校體育教學工作的順利開展。

關鍵詞 學校體育 運動傷害事故 預防措施

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A

0前言

現在大部分學生都是獨生子女，家長嬌生慣養，容不得他們受一點傷害，而體育運動本身又是一種動態式的學習方式，具有對抗性強和競爭激烈等特點，在體育運動的過程中身體難免會有接觸，具有一定的風險性，因此在活動的過程當中受到傷害是在所難免的，這些傷害幾乎都是對學生人身的傷害。家長遇到這種事情往往會把學校告到法庭，給學校帶來種種的訴訟案件。使學校正常的教學秩序受到影響，不能夠正常的進行。導致在體育課的教學當中，老師們畏手畏腳，心有顧慮，不敢做一些有危險性卻對學生體質起重要作用的體育課內容。無論從哪個方面講都可能導致學生對學習體育的興趣減弱，進而不同程度的影響到體育工作的進程。對青少年學生們的健康成長產生一定的負面影響，不利于學生身體素質的提高。因此理性的分析學校體育運動傷害事故發生的原因，采取正確的措施預防體育運動傷害事故的發生，對于學校體育教學的正常開展，維護學校、老師、學生的合法權益起著重要的作用。

1學校體育運動傷害事故的概念及分類

學校體育運動傷害事故是指學校組織實施的校內外體育活動（包括體育課、課外體育活動、體育競賽和課余體育訓練），以及在學校負有管理責任的體育場館和其他體育設施內發生的，造成在校學生人身損害后果的事故。學校體育運動傷害事故主要有以下幾類：（1）在學校正常的體育課教學活動中發生并造成學生身體傷害的事故；（2）在由學校組織的課外體育活動、課余體育訓練與運動競賽中發生并造成學生身體傷害的事故；（3）由于學校管理不善而在體育活動中造成的學生傷害事故；（4）在體育活動中由于體育教師或者其他有關教師的不當教育行為而造成的學生傷害事故。

2中學體育運動損傷事故發生的原因分析

2.1學生自我保護意識淡漠

由于小學生生理各方面的發展還不成熟，因此，在體育練習的過程當中學生對于體育傷害認識存在著一定的不足之處，不能夠充分的認識到準備活動的重要作用，麻痹大意，或者是過高估計自己的能力，表現欲過強，小的細節不注意等，都能造成傷害事故的發生。

2.2學校體育教學場地、器材等設施存在的安全隱患

由于資金等原因許多學校的體育場地、器材條件較差，存在著一定的安全隱患，如果在教學過程中使用方法不當，很容易引發傷害事故。如運動場地不平，器械維護不良或年久失修，表面不光滑或有裂縫，器械安裝不牢固或放置位置不妥當等，都很容易導致傷害事故的發生。

2.3運動前的準備活動不充分

準備活動可以提高心血管系統和呼吸系統的技能水平，降低肌肉粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度。通過準備活動還可以提高中樞神經系統的興奮性，使大腦的反應速度加快，協調參加活動的運動中樞，為正式練習時生理功能迅速達到適宜程度做好準備。在體育課上，若準備活動不充分或不做準備活動，也就等于違反了循序漸進的原則和人體功能活動的規律，肌肉的力量、彈性、伸展性均較差，在進行體育練習的過程中極易造成損傷。

2.4體育技術動作不合格

在體育教學過程中的一些體育技術動作，對于許多學生來說是一個新的開始，起初的練習學生神經活動的興奮和抑制過程不均衡，分化能力差，學習動作時掌握不好動作要領，容易發生各種不規范、不協調甚至錯誤的動作，還沒有形成對技術動作的動力定型，因而初次學習新動作時，因技術動作錯誤而違反人體結構功能的特點及運動時的力學原理很容易發生傷害事故。

2.5學生自身的身體素質差

身體素質指人體在肌肉活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等機能能力的統稱。良好的身體素質是掌握體育運動技能，提高運動成績以及進行其它特殊專業訓練的基礎，沒有一個好的身體素質再好的技、戰術也無法發揮。在體育運動中，身體素質差的人容易出現疲勞，并且不能完成相對簡單的動作，也容易發生損傷。

2.6學生心理素質和狀態的不穩定

一些學生的心理素質很差，怕這怕那，做事瞻前顧后、猶豫不決，如在籃球傳球過程中看到高球或力量大的球，心里就產生了恐懼感，對于來球著急處理結果技術動作錯誤，發生手指挫傷。在體育運動過程中良好的心理狀態也是必不可少的（心理狀態是指人在一定時間內心理活動的綜合表現），在不良心理狀態下，學生的學習積極性不高，精神不振，情緒消極，注意分散或狹窄，思維不暢，肌肉感受性差，用力準確性低，動作錯誤且容易發生事故，造成運動損傷。

2.7其他原因

在體育運動過程當中，局部運動量過大、課堂組織不嚴謹、運動量安排不合理、學生帶傷進行練習、學生穿戴不當等都有可能成為造成損傷的原因。

3學校體育運動傷害事故常見的預防措施

參加體育鍛煉的目的，是為了增強體質，促進身心健康發展。在體育教學和運動訓練中樹立積極的預防意識是防止傷害發生的重要前提。在了解了體育運動損傷的產生原因后，我們應以一種客觀的態度來面對它，而不是在體育課當中采取一些消極的方法來避免事故的發生。應有意識地在教學中去消除運動損傷產生的誘因，從而有效預防運動損傷的發生。

3.1教師在體育教學過程中應加強對學生的安全思想教育

在體育教學中，應加強對學生預防運動損傷方面的安全教育，使學生了解運動損傷的起因和危害，在思想上引起足夠的重視。把安全意識貫穿在整個教學過程中，使學生掌握科學預防運動損傷的方法和措施，防患于未然，并在課上提醒同學們注意，以最大限度地避免運動損傷的發生。endprint

3.2學校要對體育器材、設施及時的進行安全性檢查

學校要及時的對校內體育場地設施、器材進行定期檢查，對已損壞的設施、器材立即維修或更換新的體育器材和設施。把單雙杠、沙坑、踏跳板列為重點檢查項目，同時建立體育設施維護與保養制度，責任到人，定期檢查和維修，做好登記。在上課前我們教師也要做好對體育場地、器材等設施的安全檢查，及時排除安全隱患，確保提高器材使用的安全系數。

3.3體育教師要不斷的規范學生的技術動作

技術動作不正確，易造成運動損傷，因此規范技術動作是預防、減少運動損傷的重要途徑之一。教師對于基本動作的教學方面也要加強重視，讓學生勤于練習，并給予語言提示，盡量使技術動作規范化，這對于體育課程的學習和損傷的預防都是非常重要的。

3.4調節學生心理，消除心理障礙

心理問題是當代社會研究的一大熱門問題，心理問題也就是人自身的問題，它在任何地點任何方面都影響著人的思想和行為。在體育教學中學生出現的過度緊張、對體育課內容的恐懼都會嚴重影響到學生對體育技能、技術的掌握并容易發生損傷。因此在課堂上教師應解決好學生的心理問題，多和學生進行交流，循序漸進，由簡到繁，幫助學生消除心理障礙，樹立信心，盡可能的減少運動損傷的發生。

3.5體育教師要帶領學生認真做好準備活動

充分的準備活動是減少或避免運動損傷的前提。準備活動分一般準備活動和專項準備活動，它要根據體育運動的特點和本節課的內容合理制定，特別要指出的是對于運動中要承擔大運動負荷的肌肉和關節等部位更要注重準備活動的充分性。如學習籃球傳球時，在專項準備活動中要安排指腕關節的運動?？茖W合理的準備活動可以提高中樞神經系統和肌肉組織的興奮性，使肌肉的伸展性、柔韌性和彈性增加，從而預防運動損傷的發生。

3.6加強易受傷部位的訓練，提高學生身體素質

有針對性的加強易傷和相對薄弱部位的肌肉力量，并有意識的加強各項運動的專項身體素質，如力量、速度、耐力、柔韌、靈敏和彈跳等素質。如為了預防腰部損傷，應加強腰腹肌的訓練，提高腰腹肌的力量。并將一般素質訓練和專項素質訓練有機的結合起來，進而有效發揮學生體能，以達到預防損傷、有效提高體育教學效果的目的。

3.7關注學生的健康檔案，掌握學生之間的差異，進行因材施教

一個班學生的身體素質存在著明顯的差異，因此教師上課時要善于觀察學生的身體狀況、面部表情。如學生出現面紅耳赤、大口喘氣、滿頭大汗等現象，說明運動負荷過大，應該立即調節，采取減少練習次數、降低練習強度、縮短練習時間和距離等措施，最好是分層教學。如學生出現面色發白、虛汗滿面、走路搖晃等現象，說明學生體力不支，應立即讓其休息。告訴學生應該注意自己的身體狀況，感覺不良時應主動與教師進行交流，控制自己的運動量。另外根據不同學生性格特點應采用不同的語言方式進行指導，使學生盡量處于運動的最佳狀態，減少或避免運動損傷的發生。

4結語

學校開展體育課、體育活動就是為了不斷促進學生身心健康發展?？墒?，作為小學生，從他們的年齡上來看，都是在12周歲以下的，屬于未成年人，不具有理解自己行為并預見行為結果的心理能力，他們的活動范圍大，好奇心強，活動能力強，很難避免他們的有些活動不超出常規，導致在運動過程中很容易發生損傷。因此，在進行體育教學的過程中，教師應科學安排授課內容，做好安全思想工作，學生認真做好準備活動，遵守課堂紀律、在規范的技術動作下練習以及加強學生自我保護能力，這樣完全可以達到減少、避免損傷的效果，進而提高學生的身體素質水平。

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