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口腔潰瘍的發病原因及治療方法(上)

專家坐診

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。口腔潰瘍雖然不是什么大病，但也與諸多因素有關系。那么，具體導致口腔潰瘍的原因有哪些呢？

1.病毒的感染。研究發現，導致口腔潰瘍的兩種病毒分別是人類巨細胞病毒和皰疹病毒，它們被感染后進入人體，潛伏在人體內，并在細胞核中繁殖。一旦人體免疫力降低，病毒就容易發作，引起口腔潰瘍。

2.消化系統疾病及功能紊亂。患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。口腔潰瘍的發生與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。

3.內分泌變化。很多女性朋友在月經期間容易發生口腔潰瘍。臨床研究發現，月經期出現口腔潰瘍主要是由于體內黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

4.精神因素。據臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，與植物神經功能失調有關。

5.遺傳因素。如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍，其子女患有此病的概率為80%～90%；若只有一方患有此病時，其子女患病的概率為50%～60%。

6.微量元素缺乏。缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B 1 2等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性。

口腔潰瘍的發病原因及治療方法(下)

專家坐診

口腔潰瘍發作時，灼痛感明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便。但很多人把口腔潰瘍當作小病，認為去醫院不劃算，但那種“吃一口飯疼一下”的痛苦，又讓人煩躁不已。怎樣才能減輕呢？不妨試試以下幾種方法：

1.將少許白糖涂在潰瘍面，每天2～3次。

2.用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，堅持2～3天后，創口即可愈合。

3.將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。

4.含服華素片，每次1～2片，每日3～4次。

5.清潔口腔后，再用棉棒將蜂蜜涂在潰瘍面上，一天可重復涂拭數遍。

6.用云南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2～3天痊愈。

以上這幾種方法都能減輕口腔潰瘍的痛苦。但更重要的，還應該從飲食和作息上來調整。中醫認為，要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。此外，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣食物，及時補充維生素、葉酸，以及鈣、鐵、鋅、碘等微量元素。口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以在治療的過程中，患者應注意加強身體鍛煉，改善體質。癥狀嚴重者，應及時到醫院就診。 (張吉甜 襲茜/輯）

革命時期黨內政治生活的發展歷史（三）

黨史知識

抗日戰爭時期：黨內政治生活的“規整期”。中國共產黨經過艱難的長征到達陜北之后，不斷加強黨自身的理論建設，先后確立了黨內思想斗爭“懲前毖后，治病救人”的正確方針以及“批評和自我批評”這個開展黨內政治生活的有力武器，逐步實現了黨內政治生活的正常化、規范化。毛澤東還高度重視解決思想路線問題，提出并確立了實事求是的思想路線。1941年，黨中央作出了《關于調查研究的決定》及《關于實施調查研究的決定》，中央設立調查研究局，一時間，調查研究在邊區政府蔚然成風，理論聯系實際的優良作風在全黨上下扎根成長。

抗日戰爭時期，在民主集中制進一步鞏固完善的基礎上，我們黨還分別就中央委員會和各級黨委的工作方式、議事規則、決策程序等出臺了一系列文件，對黨內政治生活進行規范調整。1945年，黨的七大通過的黨章以黨內最高法規的形式對黨內政治生活的基本原則、參與方式等作出了更為系統、完備的制度規定。科學規范的制度體系成為有效開展正常黨內政治生活的堅實保障。

黨史知識

黨史上的歷次集中教育（五）

2010年至2012年 創先爭優活動

這是深入學習實踐科學發展觀活動的繼續。開展這次活動，是推動科學發展、促進社會和諧的需要，是加強基層黨組織建設的需要，是進一步調動和激發廣大黨員積極性創造性的需要。活動的主要形式是，創建先進基層黨組織、爭做優秀共產黨員。活動的主要做法是，緊緊圍繞中心工作，服務科學發展大局；貼近基層單位實際，確定具體爭創主題；堅持分類指導，設計活動載體；加強輿論宣傳，廣泛吸引群眾參與。這次活動取得了顯著成效，是新形勢下保持發展黨的先進性純潔性的成功實踐。

2013年至2014年黨的群眾路線教育實踐活動

這次活動，以“為民、務實、清廉”為主要內容，以貫徹落實中央八項規定精神為切入點，以縣處級以上領導機關、領導班子和領導干部為重點，突出作風建設，堅決反對形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風，教育引導黨員干部牢固樹立宗旨意識和馬克思主義群眾觀點。這次活動達到了預期目的，取得重大成果：一是廣大黨員、干部貫徹群眾路線的自覺性和堅定性明顯增強；二是群眾反映強烈的突出問題得到有效解決；三是探索了新形勢下嚴肅黨內政治生活的有效途徑；四是制度執行力和約束力得到增強；五是黨的執政基礎更加穩固。

“五險一金”新規定(上)

政策法規

“五險一金”包括醫療保險、養老保險、生育保險、工傷保險、失業保險與住房公積金。前不久，關于“五險一金”又出了一些新規定，包括跨省就醫結算、養老金領取地、住房公積金繳存比例等。

醫療保險新規

跨省就醫結算啟動：在哪兒住院，在哪兒報銷

(1)逐步解決跨省異地安置退休人員住院醫療費用直接結算，到20 1 7年年底擴大到符合轉診規定人員的異地就醫住院醫療費用直接結算。

(2)逐步將異地長期居住人員和常駐異地工作人員納入異地就醫住院醫療費用直接結算覆蓋范圍。

養老保險新規

4種不同情況養老保險領取地

(1)養老保險關系在戶籍地的，當地領取；

(2)不在戶籍地的，在累計繳費滿10年的地區領取；

(3)不在戶籍地，且繳費不滿10年的，轉回上一繳滿年限地領取；

(4)不在戶籍地，且在多地累計繳費年限不滿10年的，歸集戶籍地按規定領取。

“五險一金”新規定(中)

政策法規

生育保險新規

將與醫療保險合并：“五險一金”或變為“四險一金”

(1)20 1 6年7月，人社部公布《人力資源和社會保障事業發展“十三五”規劃綱要》，提出將生育保險和基本醫療保險合并實施，要求“完善生育保險政策，實行生育保險與基本醫療保險參保人員登記、繳費、管理、經辦、信息系統統一”，“五險一金”或將變為“四險一金”。

(2)自20 1 7年1月1日起，河北邯鄲、山西晉中、遼寧沈陽、江蘇泰州、安徽合肥、山東威海、河南鄭州、湖南岳陽、廣東珠海、重慶、四川內江、云南昆明等1 2個試點城市，將生育保險基金并入職工基本醫療保險基金征繳和管理。

工傷保險新規

到20 20年勞動者參加工傷保險覆蓋率超80%

(1)建立健全用人單位負責、行政機關監管、行業自律、職工參與和社會監督的職業病防治工作格局。

(2)勞動者依法應參加工傷保險覆蓋率達到80%以上，逐步實現工傷保險與基本醫療保險、大病保險、醫療救助、社會慈善、商業保險等有效銜接，切實減輕職業病病人負擔。

“五險一金”新規定(下)

政策法規

失業保險新規

目前，已有北京、上海、天津、河北、山東、山西、青海等7個省市宣布上調失業保險金標準。其中，北京每月每檔上調90元。

住房公積金新規

無論多高薪，公積金繳存比例也不能超過1 2%

住建部規定：

(1)從20 1 6年5月1日起，凡住房公積金繳存比例高于1 2%的，一律予以規范調整，不得超過1 2%；

(2)階段性適當降低住房公積金繳存比例政策，從20 1 6年5月1日起實施，暫按兩年執行；

(3)生產經營困難企業除可以降低繳存比例外，還可以申請暫緩繳存住房公積金。

科學“流言榜”（三十）

生活貼士

睡前喝酒有助于睡眠？

來源：很多人都有這樣的體會：晚上喝了酒之后能夠很快入睡，因此認為喝酒有助于睡眠。

真相：研究表明，酒精最初會使人昏沉欲睡，確實能縮短入睡時間，看似對睡眠有益，但隨著酒精代謝，其實會損害人們后半夜的睡眠質量，引起失眠與多夢等，使整體的睡眠質量下降。所以，睡前喝酒并不能增加總的睡眠時間，反而有可能使睡眠變淺，不利于睡眠。借酒來醫治失眠，并不是長遠的辦法，如果因此養成了酒精依賴，更是得不償失。

無籽葡萄抹了避孕藥？

來源：時下正值吃葡萄的時節。一段視頻卻讓不少人“望葡萄卻步”。視頻中，一位“果農”模樣的男子一邊搬運葡萄，一邊和拍攝者對話，稱無籽葡萄是“蘸了避孕藥的”。

真相：避孕藥只有在進入人體后才能被人的響應識別機制所識別，進而調節體內各項生理指標，達到降低受孕效果的目的。而植物體內缺乏相應的受體以及信號途徑，作為動物激素的避孕藥無法被植物識別和起效，也就根本無法給植物“避孕”。植物用的生長調節劑俗稱“植物激素”，與動物激素的分子結構完全不同，植物細胞與動物細胞的結構和攜帶的蛋白也完全不同。人用避孕藥沒法讓水果無籽，植物激素也無法調節人的生長發育。