中學體育教學引入拓展訓練的開發與實施

莫宗霖

摘要：培養學生運動技能，在有效提高學生交流溝通能力，提高學生適應社會以及承受挫折能力等方面，都具有非常重要的意義。常規體育課堂教學，難以提高學生學習積極性與興趣，而拓展訓練活動項目以其豐富多樣的內容與新穎的形式，極大的提高中學體育教學質量。體育教師也應對體育拓展訓練課程內容予以有效開發，提高自身教學能力、提高處理與應對突發事件的能力、提高自己的管理組織能力。相關學校應針對拓展訓練具體項目內容，有的放矢的進行體育器材等設施的選擇，按照相關要求與標準對場地進行建設。

關鍵詞：中學體育；拓展訓練教學

培養學生運動技能，在有效提高學生交流溝通能力，提高學生適應社會以及承受挫折能力等方面，都具有非常重要的意義。在此背景下，讓學生掌握獲取一定體育與健康知識，具備一定運動項目技能，對于學生終身鍛煉也將具有非常重要的意義。常規體育課堂教學，難以提高學生學習積極性與興趣，而拓展訓練活動項目以其豐富多樣的內容與新穎的形式，受到很多學生的青睞。

一、拓展訓練在中學體育教學中的內涵、可行性及制約因素分析

拓展訓練也被稱為體驗式培訓，能夠有效提高學生的心理意志與生存能力。拓展訓練能夠讓參與者獲得更多的主體地位體驗與感悟，能夠有效激發個人潛能，并能夠有效培養個人的樂觀心態與堅強意志。如果中學體育教學中能夠合理引進拓展訓練，就一定能夠有效促進學生健康意識的養成，也能夠有效提高學生社會性價值觀。

（一）拓展訓練特點分析

首先，拓展訓練屬于綜合性運動。中學生在參與拓展訓練過程中，必須團結合作、相互配合，才能夠完成對身體極限的挑戰。同時，拓展訓練能夠彰顯學生個性，進而使學生獲取勝利感與自豪感。其次，拓展訓練促使學生自我提高。學生在實施拓展訓練前，必須接受教練員對拓展內容的講解與分析；拓展訓練過程中，學生主體地位與主觀能動性就會得到顯著體現；拓展訓練結束后，學生借助自我總結進而達到自我教育的目的。第三，利于學生綜合素質的提高。拓展訓練不僅能夠激發中學生自身潛能，而且能夠提高中學生心理承受能力。同時，拓展訓練還具有能夠提高中學生觀察能力與創造力、能夠提高中學生責任心等作用。

（二）可行性分析

首先，具有理論基礎。《學校巡禮拓展訓練》、《拓展訓練》、《戶外運動與拓展訓練》等相關與拓展訓練有關的書籍，為中學開展拓展訓練、中學體育教師或教練員提供了大量的理論與實踐知識。這些書籍不僅為體育教師或教練員開展拓展訓練進行了詳實講解，而且也對野外生存進行了科學分析。其次，拓展訓練與中學生生活實踐聯系緊密。拓展訓練具有一定的目標性。中學生借助拓展訓練能夠有效把學到的知識運用生活中去。中學生借助不同目標的拓展訓練，能夠在實踐中運用學到的各種知識。第三。中學已具備開展拓展訓練的條件。中學在體育器材設施、運動場地等方面，滿足了學校開展拓展訓練的基本條件。中學體育教師不僅接受教育的程度較高，而且已經具備一定的拓展訓練實踐經驗，能夠有效的組織學生予以學習拓展訓練。第四，拓展訓練對中學體育教學意義重大。拓展訓練在中學教育教學過程中，具有一定的優越性，在有效提高學生身心健康水平方面，與體育教學目標一致，符合課程改革發展趨勢。拓展訓練有效改善了傳統體育教學模式，進而提高了學生參與度，提高了學生學習積極性。中學生借助拓展訓練也能夠有效掌握保持健康的方法、野外求生的技能。同時，中學體育教學借助拓展訓練，也能夠對體育課程內容予以豐富與完善。

（三）制約因素分析

拓展訓練在中學體育教育教學中實施，也會受到學校教學師資與設施、國家課程體系等因素的影響。首先，課程體系欠健全。拓展訓練課程在高等教育院校相對較少，在中學開展也具有一定難度。傳統體育教學內容相對比較枯燥，已經很難激發學習學習興趣，與時俱進的拓展訓練教材卻沒有得到適時推廣。同時，缺乏針對不同年齡階段的課程體系，也對拓展訓練的有效實施形成了阻礙。其次，拓展訓練目標不明確。我國很多企事業單位經常借助拓展訓練，對工作人員予以科學培訓。第三，師資力量薄弱。拓展訓練課程教師不僅要具有專業的素質水平，而且必須具有處理突發事件措施及管理能力。然而，很多中學體育教師缺乏拓展訓練專業技術水平。第四，缺乏相應的教學設施。拓展訓練課程一般包括野外、場地以及室內等三部分課程內容。然而，很多中學沒有相應的教學設施，以致拓展訓練課程教學難以開展。第五，對拓展訓練認識不正確。體育教育教學在我國很多中學沒有得到足夠重視，以致很多家長認為體育課程可有可無，甚至有很多教師也總是把體育課作為文化課。

二、引入拓展訓練的開發與實施策略分析

國家及相關單位在對學校實際情況予以綜合分析的基礎上，采取相關策略與措施，積極推進拓展訓練課程的實施，就一定能夠通過拓展訓練提高學生身體綜合素質以及各種能力。

（一）加強拓展訓練師資隊伍建設

國家及相關單位應針對學生不同年齡段，實施不同項目內容的拓展訓練，才能夠提高學生身體素質與能力。同時，在此基礎上，應加強師資隊伍建設。學校應創造一切有利條件，從根本上保證體育教師能夠得到拓展訓練專業知識的培訓，進而提高其專業素質水平。體育教師也應對體育拓展訓練課程內容予以有效開發，提高自身教學能力、提高處理與應對突發事件的能力、提高自己的管理組織能力。

（二）完善拓展訓練場地以及器材設施

相關學校應針對拓展訓練具體項目內容，有的放矢的進行體育器材等設施的選擇，按照相關要求與標準對場地進行建設。體育教師應對拓展訓練項目內容予以科學合理的設計，使其具有靈活性與多變性，進而激發學生參與體育運動的熱情。同時，學校應積極開發校本課程，進而對拓展訓練的教學內容、手段等進行拓展。在此基礎上，學校應充分借助與開發學校的自然資源，利用社會資源，有效推進學校拓展訓練課程的實施。

（三）提高人們對拓展訓練的正確認識程度

在我國，很多人對拓展訓練認識程度較淺，相關體系建設也不太完善。同時，拓展訓練課堂教學模式較少，以致很多人對體育教學中實施拓展訓練持有消極情緒。因此，相關單位只有加強宣傳力度，展訓練才能夠得到人們的科學認識。同時，學校必須創建拓展訓練安全保障制度與體系，健全學校課程管理體系，有針對性的做好相關防范工作，并借助相關手段與措施保障各個環節的安全。

三、結語

隨著國家經濟的發展，中學體育教學相關器材設施得到了良好配備，為學校實施拓展訓練打下了堅實的物質基礎。在此基礎上，國家不斷的加強師資隊伍建設，對拓展訓練師資隊伍積極培訓，提高其預判風險的能力，這也為拓展訓練課程的實施，提供了一定的物質保障。國家相關政策為拓展訓練在中學的實施，提供了理論基礎。國家及相關教育單位應對中學開展拓展訓練課程予以改革與創新，制定科學合理的教學內容與目標。

參考文獻：

[1]郗哲. 淺談拓展訓練在中學體育教學中的運用[J]. 科教文匯（下旬刊），2014，（02）：127-128.

[2]王海波，陳海波，李寧寧. 我國拓展訓練研究歷程之評述[J]. 體育成人教育學刊，2012，（04）：44-46+55.