年福建漢族中學生身體素質現狀研究

廖永紅

[摘 要]教師了解福建省漢族中學生身體素質現狀、相應的得分和等級，發現所有女生的身體素質成績都是及格，最高分為78分，最低分為62分；所有男生引體向上均不及格，其他項目都達到及格或良好標準。為了提高福建省漢族中學生身體素質水平，有必要繼續增強各級政府部門對學生體質健康工作的關注與投入，加大引導

一、前言

身體素質一般是指人體在活動中所表現出的力量、速度、耐力、靈敏度、柔韌性等機能。一個人身體素質的好壞與遺傳有關，但與后天的營養和體育鍛煉的關系更為密切，通過正確的、適當的鍛煉，可以從各個方面提高身體素質水平。青少年時期是一個人身體素質發展最為關鍵的時期，他們的體質不僅僅關系個人的健康成長，更與整個民族的素質息息相關。2014年全國進行《中共中央國務院關于增強青少年體質的意見》發布后的第二次調研，福建省相關部門于2014年10月～11月對本省漢族中學生進行調研，本文基于此對其身體素質進行分析。根據《國家學生體質健康標準》（2014年版）得出相應的分數和等級，進而對中學體育教學進行診斷和反饋，為今后的體育教育教學工作提供參考，指明方向。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

根據2014年全國學生體質與健康調研實施方案調查，由福州、廈門、龍巖三地市13～18歲的男生女生分組（每歲一組），共6個年齡組的漢族中學生組成，即初一到高三共6個年級，其中男生1836人，女生1833人。

（二）研究內容

身體素質，主要是速度素質（50米跑）、力量素質（主要有代表腹背肌肉力量素質的仰臥起坐、代表上肢及背部肌力的引體向上和代表下肢爆發力的立定跳遠）、耐力素質（800米/1000米跑）和柔韌性素質（坐位體前屈）。

（三）研究方法

1.文獻資料法

根據本研究目標通過百度、中國知網、萬方數據庫等查閱與本文相關的文獻，為本研究提供理論支持。

2.統數理計法

用統計軟件對所有數據進行分析與整理。

3.邏輯分析法

邏輯法的具體內容即分析、比較、綜合、歸納等，這是本研究中的一個基本方法，貫穿于本研究始末。

4.專家訪談法

訪問有關專家、學校領導、體育教師、班主任及被測試學生。

三、結果與分析

（一）速度素質和仰臥起坐/引體向上（見表1）

②根據2014版《國家學生體質與健康標準》，90.0分以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

福建省漢族中學生50米跑的成績，15歲、16歲和18歲的男生達到良好，最高得分為85分；其他全部是及格，最高分為78分，最低分為76分。女生除了15歲年齡段得分78分，其余的5個年齡段得分均為76分。男生的得分都高于女生。

福建省漢族中學生力量耐力素質的成績，所有男生的引體向上成績都不及格，而且最高得分只有30分，高中3個年齡段的都是10分。女生的一分鐘仰臥起坐成績都及格，最高得分68分，最低得分62分。

（二）心肺耐力素質和下肢爆發力（見表2）

福建省漢族男女中學生1000米/800米跑的成績都是及格水平，其中13歲男生最高得78分，17歲男生最低得66分，初中部得分高于高中部。6個年齡段的女生中有14～17歲的4個年齡段的女生都是70分，13歲得分為72分，18歲得分為68分。男生得分整體高于女生。

福建省漢族男女中學生立定跳遠的成績都是及格水平，其中13歲男生得分最高為78分，17歲男生得分最低為68分，14歲和18歲均得74分，15和16歲都是70分，可見初中部男生得分總體高于高中部。而18歲女生為72分，是女生6個年齡段中得分最高的，14歲女生得66分，16歲得70分，13歲、15歲和17歲女生都得68分，高中部女生成績得分總體高于初中部。

（三）柔韌性素質（見表3）

福建省漢族男女中學生坐位體前屈的成績都是及格水平，17歲男生得64分，15歲、16歲和18歲男生均得66分，13歲和14歲男生得分為68分。 13歲女生得分為70分，17歲女生得66分，其余4個年齡段的得分均為68分。總的來說初中部學生得分高于高中部。

四、結論與建議

（一）結論

1.50米跑的成績，男生有3個年齡段達到良好，女生全部是及格標準，高中部男生整體得分高于初中部。

2.力量素質的成績中所有男生的引體向上成績都不及格，最高分只有30分，初中部成績好于高中部成績。女生的一分鐘仰臥起坐成績達到及格標準，最高分只有68分。

3.1000米/800米跑的成績都是及格水平，初中部男生得分高于高中部，男生得分整體高于女生。

4.立定跳遠的成績都是及格水平，高中部女生成績得分總體高于初中部，男生得分整體高于女生。

5.坐位體前屈的成績都是及格水平，最高得分和最低得分分別是70分（13歲女生）和64分（17歲男生）。

6.所有中學生的身體素質項目中，17歲男生的得分都是最低的；女生都達到及格水平，得分都比較接近。

（二）建議

1.福建省漢族男女中學生的身體素質有待進一步加強和提高，尤其是男生的引體向上水平，建議學校和相關部門設立單項教學訓練或比賽，例如迷你馬拉松賽等。

2.繼續增強各級政府部門對學生體質健康工作的關注與投入，加大引導與扶持工作，深入貫徹執行《國家學生體質健康標準》，給予有效落實。

3.有關部門要定期或不定期檢查和監督各級各類關于學校體育工作的落實及實施。

4.加大宣傳力度，力爭做到學生人人有體質健康測試成績，有相應的運動處方，有清晰明確的目標，養成自覺自愿參與體育運動的習慣。

5.節假日開放學校、社區等運動場館，鼓勵更多的中學生參與各種鍛煉，提高身體素質水平。

6.學習和借鑒成功經驗來提高社會各界對中學生體質健康的關注和研究，多方位共同努力，為進一步增強中學生體質健康出謀劃策。

7.教研部門研制并出版適合各年齡段學生的核心力量訓練方法和手段。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 張漢強，顏素珍.身體素質的概念闡述及其構成[J].社科縱橫，2008（11）.

[2] 教育部，國家體育總局《國家學生體質健康標準解讀》編委會.國家學生體質健康標準解讀[M].北京：人民教育出版社，2007.

[3] 福建省教育廳體育衛生藝術教育處.2014年福建省漢族學生體質與健康研究[M].福州：福建教育出版社，2017.

（責任編輯 黃 曉）