備“骨架”灌“血、肉” 提升高中女生體育課學習興趣

鐘升平

（福建省將樂縣水南中學 福建 三明 353300）

備“骨架”灌“血、肉” 提升高中女生體育課學習興趣

鐘升平

（福建省將樂縣水南中學 福建 三明 353300）

高中階段的女生普遍已經發育成熟，在生理方面已不斷完善，心理特征方面表現得極其不穩定：更加重視自己的外貌、裝束和體型；內向、敏感、表達含蓄、自尊心愈發增強；同時也對體育活動產生了一系列的心理障礙：畏難，怕敗；害羞不愿張揚、好安靜；抗疲勞能力差；不愿接觸易臟、會曬及有一定難度系數的項目，參加身體鍛煉積極性明顯降低。這可以說是普通高中體育老師面臨的提不高課堂教學質量的通病之一。

女生 體育課 學習興趣 提升 方法

要改變女生在體育課中這種普遍現象，作為一線體育老師，在充分了解女生身心特點的基礎上，教材的合理選擇與變換搭配、組織教法的新穎多樣與多層次化無疑是提升其學習興趣的一大法寶。然而，有了好的教學內容和組織教法，也只是準備好了一堂課的基本“骨架”，要想一堂課得到學生的認可并積極參與其中，還必須有“血”有“肉”。因此在教學中還應注意以下幾個方面：

一、打破格局，營造一個寬松的教學環境和良好的鍛煉氛圍

營造一個寬松的練習環境和良好的教學氛圍，能夠誘發學生較快的角色進入。比如籃球投籃教學，由于力量的限制，相當多的女生投出去的籃球連籃框都碰不到。每次都“碰不到”、“進不了”，哪來的興趣可言。因此，我并不急于進行籃板前單純的投籃教學，打破傳統規則，三人或多人一組進行游戲，兩人手牽手組成 “籃框”，一人投籃，甚至“籃框”還可以移動，打造一種相對寬松的學習環境又寓教于樂，學生的興趣很自然地就提高起來。

二、合理運用測試手段，培養女生成就感

并不是提倡素質教育就不要考試。其實，巧妙地運用考試，往往對教學起到事半功倍的作用。在諸多練習中，很多女生怕臟、怕累，才幾項練習，積極性就大打折扣。這時如果在適當進行一些要求不高的項目測試，設置一些在低要求下女生勤加練習就能達到的目標任務，能合格，甚至優秀。有了測試的壓力調節，再加上追求完美的心理，學生練習的自覺性和積極性自然而然便會提高起來。

三、預留空間和時間，讓學生自由發揮

由于女生生理機能和心理因素存在差異，運動條件各不相同，許多女生很難適應統一的注入式教學。因此教師在教學中應盡量避免任何情況下的“一刀切”，要根據高中女生不同的運動水平和接受能力而給予不同方式的輔導，多啟發多引導，多鼓勵少諷刺，要讓學生有自己的活動空間，創新、進步、優化，使她們能在不同水平和不同要求下各自提高。

四、融洽師生關系，使學生提高學習興趣得到保證

只有更多更好地接觸學生、了解并切實關心她們，以情理曉之，真誠待之，學生必然更加理解和信賴教師。因此在教學中融洽師生關系上建議力爭做到以下幾點：

1、表揚激勵宜多，批評指責應少

其實上體育課時女生更需要得到老師的鼓勵與贊揚，即使對她們極其微小的進步，只要稍加激勵和表揚，就能讓她們感受到成功的喜悅，從而加深對體育課的感情，提高學習積極性。只要老師能做到耐心指導、細心教育、愛心呵護和熱心幫助，寓教于樂的同時又能寓情于教，使每個女生感到體育課中的輕松活躍的氣氛和體貼關懷的環境，必然使她們增強克服困難的勇氣，提高學習的興趣和信心。當然要注意的是：及時評價一定要準確到位，針對不同對象也要掌握不同的評價尺度。

別忘記，除“可以”、“不錯”、“進步很大”等富有感情色彩的激勵性語言去鼓勵學生練習外，微笑、點頭、鼓掌等贊許性肢體語言也是體育老師應該把握和及時使用的法寶之一。

2、要信任關愛、互尊互重

在教學過程中，要體現互相尊重和相互信任，以平等的身份與學生相處。高中女生感情豐富、細膩兼有害羞心理。因此，值得一提的是，在和女生交往中即要做嚴師又要做益友，更要正確處理和把握好真正的師生間情感關系，這一點尤其是男教師要特別注意，以免產生不必要的誤會，感情投入也切忌厚此薄彼，要讓學生感受到教師真摯的關心和平等的愛護，讓學生產生對教師共同的尊敬和愛戴。師生間的感情融洽，教學配合就會默契。

3、角色互換，師生共融

一個籃球就能讓男生盡顯樂趣甚至大汗淋漓，而女生即使再有意思的項目在開始階段也表現得“溫文爾雅”、“不動生色”，似乎誰也不愿“越雷池一步”。此時，教師就要充分發揮其在教學過程中的主導作用，為她們做 “第一個吃螃蟹的人”——角色互換，融入學生，老師先上。即便在準備活動階段，我也經常參與到學生當中：做徒手操時，安排學生在前面“當老師”，我則排到學生隊伍中間和他們一起完成準備活動；在教學比賽中，我有意識地多加入到女生組，成為她們的隊員，提高她們的比賽實力，使其增強信心。這不僅拉近了師生間的距離，也促進了師生之間的情感交流，同時也進一步加強了教學秩序的維持，教學效果非常明顯。

五、提升體育欣賞水平，催化學習興趣的提高

可以說，體育理論知識、運動欣賞水平、課堂學習興趣三者是相輔相成，互相促進和催化的。在體育教學與鍛煉中，理論知識和欣賞水平的高低和學生在體育實踐中理解能力、接受能力的高低及掌握運動技術的快慢息息相關。技術動作的理解和掌握程度又影響了學生欣賞水平的好壞，而欣賞水平的好壞必然影響著學生的學習興趣優劣。籃球場邊知道了什么是犯規，什么是違例；怎樣算帶球撞人，什么時候是合理沖撞……；綠茵場上何時裁判該吹角球，何時隊員該擲界外球，什么情況下屬于越位……。學生懂得了如何去觀看和欣賞比賽，自然對這些項目產生興趣，從而加強了學練過程中參與度的提升。

總而言之，要想培養和提高高中女生對體育課的學習興趣，就要求教師應充分發揮教學主導作用，主動了解高中女生的身心特點和愛好，采用較為豐富的教學方法和手段，同時要使其在情感上喜歡體育并將其認可為一種高尚的享受，才能更好地培養女生對體育的愛好，并利用這種效應不斷地提高體育課教學質量，以培養高中女生終身體育的能力和終身自我健康的意識。

[1]吳鍵.《試論體育教學模式與體育教學藝術》.

[2]周登嵩.《學生厭學與體育教學改革》.

[3]蔡建波.《對體育課興趣培養的認識與思考》.

G633.96

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2095-3089（2017）27-0221-02