掌握父母的5個不喜歡

我是一名80后的職員，我們一家三口跟父母住在一起。我爸爸退休幾年了，情緒一直不怎么好，而且這幾年我們相處得也越來越不好，不知道怎么辦？現在真是越來越不懂他了。

———李先生

很多兒女都自認為很理解自己的父母，殊不知父母年紀大了，很多心理狀態跟之前也不一樣了。所以會有很多子女覺得自己與父母越來越難溝通，其實是因為他們的心理變化了而你還抱著老的觀念去看待他們。今天總結了老年人都不喜歡的5個心理狀態，幫助你跟父母更好地溝通。

不喜歡疾病人老體弱，常遭受疾病侵襲。如果身體本就偏弱，可能會反復遭遇到不同的疾病，造成老年人心理脆弱，對生活失去信心，惡性循環，對他們恢復健康極為不利。這樣的老人，需要子女經常從心理上去開導，讓他們正視疾病并積極治療，嚴重的時候需要去看心理醫生，對其進行心理疏導。這樣才有利于他保持樂觀的情緒，戰勝疾病，健康長壽。

不喜歡賦閑老年人剛從工作崗位退下來，是不會習慣那種閑來無事的生活的，會造成他們精神無以寄托，每天打不起精神來。因此我們應該在老年人身體狀況力所能及的情況下給他們安排一些事情，不要怕擔心他們受累而讓他們什么也不做，哪怕只是打掃打掃衛生，都可以讓他們的生活充實一些，減少抑郁癥的發生。

不喜歡孤單老年人最怕的就是孤單，沒人陪。但當今社會年輕人都在外邊打拼，很少有時間陪陪父母。這時做子女的應鼓勵父母走出去，多參加一些集體活動，多結交一些朋友，找幾個能說心里話兒的人，讓自己遠離孤單，樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。

不喜歡變故年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關注和心理開解。

不喜歡封閉都以為老人不愿接受新事物，其實很多時候只是子女不愿意花時間和精力教會他們，很多老人不喜歡處于封閉狀態，更愿意與這個社會接觸。越封閉的老人衰老得越快，越認為自己與這個社會不協調，因而讓老人從封閉的環境中走出來會更有利于老人的健康，作為子女可以多教他們一些新的知識和產品，讓他們能至少部分跟上時代的節奏，那么老人就會身心愉悅，減少疾病的發生。

作為子女，一定要多關心父母的心理健康，這是與身體健康同等重要的大事。