將“喂”愛進行到底

常曉

人們常說“金水銀水不如媽媽的奶水”，可見營養豐富的母乳是初生兒最理想、最健康的天然食物來源。正因如此，在條件允許的情況下，母乳喂養一直是最被倡導的喂養方式。

可是，中國的母乳喂養現狀卻不容樂觀。研究表明，當下女性的母乳喂養積極性高，但成功率較低。86.41%的女性在孕期就做出了母乳喂養的決定，但其對母乳喂養基本知識掌握程度并不理想，不少媽媽在母乳喂養中遇到各種問題，因缺乏專業指導和社會支持而不得不提前斷奶。數據顯示，中國母乳喂養率16年間下降了近40%，目前6個月內嬰兒純母乳喂養率僅為27.8%，遠低于國際水平。

那么，母乳喂養的好處到底有哪些？應如何正確進行母乳喂養？8月1日到7日是“世界母乳喂養周”。借此時機，本期“記者觀察”就讓我們共同關注“母乳喂養”這個常說常新的話題。

難以復制的神奇母乳

眾所周知，全世界的媽媽都有一個共同目標，那便是“給孩子最好的”。所以，為了讓剛出生的寶寶能健康成長，媽媽們都是絞盡腦汁想辦法去哺乳孩子。不過，對于母乳喂養這個老話題，時下許多媽媽卻出現了兩種極端。一種是媽媽特別重視母乳喂養孩子，都說母乳好，這些媽媽就不管三七二十一，一直給孩子純母乳喂養，既不考慮自身情況，也不添加其他輔食給寶寶吃。而另一種極端的媽媽則是奶粉的忠實粉絲，說現在的奶粉加了這種又加了那種營養成分，所以就一味給孩子喝奶粉，甚至孩子到了三四歲，還是只喝奶粉不吃其他食物……殊不知，如此喂養孩子不僅會嚴重影響孩子的身體健康，而且有可能使孩子生長發育出現滯后。

今年32歲的欣欣，有個漂亮女兒和一個可愛兒子，都是順產。女兒從出生那一刻起，她就開始母乳喂養，因為工作的關系，在女兒一歲的那個秋天，欣欣狠心斷了奶。“雖然一歲就斷了奶，可三歲前的女兒從未打過針，雖然現在偶爾有點小感冒，但用不了幾天就好了。用家人的話說就是‘這孩子的身體就跟牛一樣結實。可兒子則完全不一樣。”欣欣告訴記者，“兒子現在已經快3歲了，但記得在他5個月的時候，就因咳嗽不止導致吸入性肺炎。當時輸液，幫著兩位護士摁住兒子的手腳，兒子撕心裂肺地哭著，我在旁邊也難過得跟著哭了。那時除了心疼兒子，我也恨自己。因為兒子生下來后，我奶少而且又堵奶，怕兒子餓著，加上自己怕身材再度走形，就不再母乳喂養，而是喂了奶粉。結果，兒子現在三天兩頭生病，家人都說是因為一開始沒能母乳喂養，所以抵抗力差。”

事實上，和欣欣一樣，大多數的產婦都知道母乳喂養的好處，可是由于對母乳喂養基本知識掌握程度并不理想，不少媽媽很容易走入母乳喂養的一些誤區，尤其是現代女性在生育后，大多迫切希望能恢復昔日苗條的身材，不少新媽媽甚至在生育后拒絕給寶寶哺乳，理由就是怕乳房下垂、身材走樣……

“母乳是嬰兒最適宜的食品，適合嬰兒的消化吸收，最利于嬰兒的生長發育。”本刊醫學顧問、山西醫科大學第一醫院婦產科專家、科普作家郭述真介紹，母乳中含有嬰兒出生后6個月內生長發育所需的多種營養物質，如適合新生嬰兒的蛋白質、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營養成分。而且母乳清潔、衛生、新鮮、無菌，經濟、方便、溫度適宜，是初生嬰兒理想的食物。“首先，母乳中含有免疫球蛋白、白血球和抗炎癥因子，可促進嬰兒免疫系統發育。特別是嬰兒出生后頭幾天產生的母乳富含免疫因子、分泌性免疫球蛋白A，可以減少寶寶患急性腸胃疾病的風險。其次，母乳中的物質可殺死肺、咽喉、腎、直腸和膀胱中的癌細胞以及淋巴瘤細胞、白血病細胞和肺炎球菌。”

很多品牌的配方奶粉在廣告中都會宣傳自己的產品是最接近母乳的，可實際上母乳中的已知成分有2000多種，但以目前的技術手段，人類僅能檢測出其中的200多種，而嬰幼兒配方奶粉中添加的成分只有幾十種，與母乳相比，配方奶粉的差距還很遠。

母嬰互惠的幸福

母乳喂養雖有諸多辛苦和不便，但當寶寶吮吸媽媽的乳汁時，愉悅和滿足也在母子間傳遞。伴隨著乳汁的流淌，寶寶不但緩解了饑餓，獲得身體成長所需的營養，同時感受到來自媽媽的溫暖和安全，而媽媽也獲得了只有母親獨有的幸福體驗，母乳喂養可謂是母愛最好的表白。婦產科專家表示，母乳是大自然賜給新生兒最好的口糧。母乳中營養成分比例適當，又適合消化吸收，而且這些營養成分的比例和分泌量隨著嬰兒的生長發育而改變，這是任何配方奶和代乳品無法比擬的。

那么，母乳喂養具有哪些好處？

母乳喂養之媽媽受益項

有助于子宮恢復

嬰兒吮吸母乳的動作可促進母親腦下垂體釋放催產素，這種激素可引起子宮收縮，防止產后出血，促進子宮恢復到妊娠前狀態。

有利于產后身材恢復

母乳喂養期間，如果母親的進食量保持在正常水平，由母乳喂養增加的身體消耗，尤其在消耗孕期儲存的脂肪上優勢明顯，與配方奶喂養比較，母乳喂養讓媽媽的瘦身速度更快，體重更利于保持。

預防缺鐵性貧血

母乳喂養使得產婦連續幾個月處于月經停止狀態，減少了缺鐵性貧血的風險。

減少糖尿病患者注射胰島素量

分娩后，曾患有妊娠期糖尿病的哺乳媽媽，比不哺乳媽媽的血糖水平更低。懷孕前患有糖尿病并需要胰島素者，母乳喂養期間需注射的胰島素量更少，這與母乳喂養增加身體消耗、降低血糖水平有關。

降低乳腺癌、卵巢癌發病風險

乳腺癌、卵巢癌已經被發現在沒有母乳喂養的媽媽中更常見，這可能與母乳喂養期間，產婦泌乳以及停止排卵，體內激素水平較低相關。

母乳喂養之寶寶受益項

從母乳中獲得天然免疫力

母乳營養均衡，適合嬰兒消化吸收，具有最高生物利用率，而且母乳的營養成分隨著嬰兒的生長不斷變化，滿足嬰兒不同階段的需要。

減少嬰兒成年后肥胖及患糖尿病的概率

由于母乳營養成分具有得天獨厚的優勢。有研究數據表明，獲得母乳喂養的孩子，成年后肥胖和罹患糖尿病的風險更低。

有助母嬰間親情建立

在嬰兒吮吸母乳的過程中，增進了母嬰間肢體接觸，這種頻繁密切的接觸過程，正是母嬰建立親情的基礎。嬰兒吮吸母乳時，伴隨著媽媽的心跳，聽著熟悉的聲音，也更容易產生安全感。

請給“喂”愛創造更好條件

山西省婦幼保健院的專家表示，造成母乳喂養率和純母乳喂養率下降的原因是多方面的。工作壓力大、精神緊張、過度勞累、生育年齡大等因素都會導致母親分泌的乳汁偏少。如今，農村女性生完孩子后也急于外出打工，導致農村母乳喂養率也呈下降趨勢。

那么，究竟該如何正確地使用母乳喂養？

首先，有關部門應盡快制定完善母嬰室相關設置標準，引導更多企事業單位和公共場所設置規范化的母嬰室，給“喂”愛創造更好條件。有些哺乳期媽媽在產假結束后就要正常上班了，為了讓孩子繼續喝到母乳，無奈成了“背奶族”。她們在工作間隙躲進衛生間，將母乳吸出來，放進冰包保存，下班后帶回家喂養孩子。但這種取奶環境和保存狀況很難保證母乳的質量和安全，也讓媽媽們十分尷尬。另外，公共場所常常難覓母嬰室，或者即使有也比較難滿足哺乳媽媽們的需求，導致很多媽媽帶著寶寶外出時，經常面臨無處哺乳的尷尬。

其次，母乳喂養應掌握按需哺乳原則。產婦在生產后最初幾天分泌的乳汁叫初乳，雖然不多但營養成分很高。初乳中蛋白質含量高于成熟乳，且含有較多分泌型免疫球蛋白、乳鐵蛋白、豐富微量元素、抗菌因子、生長因子和溶菌酶，有利于增加寶寶機體免疫力和抗病力。初乳被人們稱為第一次免疫，對寶寶的生長發育具有重要意義。新媽媽們一定要珍惜自己的初乳，盡可能不要錯過給寶寶喂養初乳的機會。

此外，母乳的營養成分也會隨時間而發生變化，分為初乳、過度乳、成熟乳、晚乳4個階段。如果媽媽能了解自身的母乳質量，就能在各個階段相應調整優化喂養，真正滿足寶寶成長所需營養。“最好一天吸吮8～12次。看寶寶是否吃飽，媽媽要綜合寶寶的大便、小便、體重以及精神狀態來全面評估，如果4個方面都是正常的，說明寶寶的奶量是充足的。另外，憂愁、悲傷、緊張、情緒不好、抽煙都會使奶量減少，所以，新媽媽要精神愉快，睡眠好，乳汁分泌就多。媽媽如患有傳染病或重癥可酌情哺乳。”

最后，掌握母乳喂養的方法。母乳喂養的要點，胸貼胸，腹貼腹、下頜貼乳房。嬰兒的整個身體朝向母親，并向母親靠緊，嬰兒的臉朝向乳房，張開大口含住乳頭，下唇向外卷曲，上唇外面能見到乳暈，而下唇外面幾乎見不到乳暈。能聽到嬰兒緩慢而有力的吸吮動作，聽到嬰兒的吞咽。喂奶之后，嬰兒是輕松、愉快和滿意的，母親不感覺到乳頭痛。“母乳喂養的次數及時間長短無限制。只要嬰兒饑餓或只要嬰兒想吃奶就喂。如果嬰兒睡眠時間過長或母親感到乳房過脹時就必須喚醒嬰兒喂奶。促進母乳分泌的方法，主要通過多吸吮，吸吮次數越多，吸吮時間越長，吸吮強度越大，母乳分泌就越多。”

為了您的寶寶聰明、健康、茁壯成長，以及自身產后的恢復，請新媽媽們堅持母乳喂養！與此同時，提高母乳喂養率，也需要全社會的共同努力。在此，本刊發出呼吁，希望多一些公共場所能設立愛心哺乳室，保護媽媽們的隱私，用人單位也應酌情為剛生完孩子的員工盡可能提供便利。