“輕負(fù)高質(zhì)”體育課堂教學(xué)的實(shí)踐與探索

吳巧濃

（奉化市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，浙江 寧波 315000）

宋艷輝

（浙江省德清縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，浙江 湖州 313200）

實(shí)驗(yàn)與調(diào)查

“輕負(fù)高質(zhì)”體育課堂教學(xué)的實(shí)踐與探索

吳巧濃

（奉化市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，浙江 寧波 315000）

本文以體育課堂教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為出發(fā)點(diǎn)，探討課堂教學(xué)的有效性。在鉆研教材和了解學(xué)情基礎(chǔ)之上，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)；強(qiáng)化課堂教學(xué)技能，提高導(dǎo)入、示范、運(yùn)用體語的能力；美化評價(jià)語言，發(fā)揮評價(jià)的促進(jìn)、激勵(lì)功能，提高教學(xué)的實(shí)效性。

輕負(fù)高質(zhì)；體育課堂教學(xué)

奉化市實(shí)驗(yàn)中學(xué)初二（15）班是省重點(diǎn)課題《“輕負(fù)高質(zhì)”對比研究》的實(shí)驗(yàn)班，1年多時(shí)間里，就提高體育課堂教學(xué)的有效性來實(shí)現(xiàn)“輕負(fù)高質(zhì)”做了一定的實(shí)踐與探索。為了實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)，在初一時(shí)筆者對學(xué)生做過這樣一個(gè)調(diào)查：（1）寫出你喜歡和不喜歡的體育項(xiàng)目，限定3個(gè)；（2）說說你心目中的體育教師應(yīng)該是怎樣的？通過體育課堂教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，筆者對課堂教學(xué)的有效性進(jìn)行了實(shí)踐與探索。

1 立足現(xiàn)實(shí)，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)設(shè)計(jì)是面向教學(xué)系統(tǒng)、解決教學(xué)問題的一種特殊的設(shè)計(jì)活動(dòng)，是運(yùn)用現(xiàn)代學(xué)習(xí)與教學(xué)心理學(xué)、傳播學(xué)、教學(xué)媒體論等相關(guān)的理論與技術(shù)，分析教學(xué)中的問題和需要，設(shè)計(jì)和試行解決方法，評價(jià)試行結(jié)果，并在評價(jià)基礎(chǔ)上改進(jìn)設(shè)計(jì)的一個(gè)系統(tǒng)過程?？茖W(xué)合理的教學(xué)設(shè)計(jì)是實(shí)現(xiàn)有效課堂的前提，所以要突顯教學(xué)設(shè)計(jì)的系統(tǒng)性。

1.1 注重目標(biāo)設(shè)計(jì)的科學(xué)性

教學(xué)目標(biāo)要符合《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》《體育與健康教學(xué)大綱》的要求和教材特點(diǎn)，符合學(xué)生的實(shí)際，教學(xué)應(yīng)關(guān)注學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”，教學(xué)應(yīng)走在學(xué)生發(fā)展的前面。因此，體育課堂教學(xué)的目標(biāo)定位，要根據(jù)學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，統(tǒng)觀全局，解決不同層次的需求以滿足需要，防止目標(biāo)過高、過大。教學(xué)目標(biāo)還應(yīng)體現(xiàn)體育健康基本知識、技能的傳授，身心健康發(fā)展、思想品德及情感的培養(yǎng)。

1.2 注重內(nèi)容設(shè)計(jì)的時(shí)代性

教學(xué)內(nèi)容是否具有新穎、趣味等是影響課堂教學(xué)效率的一個(gè)重要因素。對學(xué)生進(jìn)行過這樣一個(gè)調(diào)查：寫出你喜歡和不喜歡的體育項(xiàng)目（限定3個(gè)）。筆者對答案進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，受學(xué)生歡迎的項(xiàng)目上按照人數(shù)的多少為羽毛球、乒乓球、排球、游戲，不受學(xué)生歡迎的項(xiàng)目依次為跑步、跳繩和籃球。根據(jù)這個(gè)現(xiàn)象通過座談的形式了解了學(xué)生的想法。結(jié)果顯示，（1）累，尤其是跑步，部分同學(xué)甚至對這兩個(gè)字相當(dāng)敏感；（2）不會(huì)，怕丟人，缺乏一定的運(yùn)動(dòng)技能。為此，我們在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上應(yīng)考慮時(shí)代性，對教材進(jìn)行一定的改造和開發(fā)，開發(fā)新興項(xiàng)目。通過調(diào)查后，筆者改變了跑的一些形式。俗語說：“男女搭配，干活不累?！蓖ㄟ^男女合作，以追逐跑、定向跑和游戲等形式來提高學(xué)生參與跑的積極性；借用健美操、瑜伽等流行項(xiàng)目來提升學(xué)生的審美能力。

1.3 注重方法設(shè)計(jì)的整合性

體育課堂教學(xué)是教師的教與學(xué)生的學(xué)同時(shí)進(jìn)行的動(dòng)態(tài)過程，新課程強(qiáng)調(diào)在課中確立學(xué)生的主體地位，因此，牢牢把握“自主學(xué)習(xí)法”“探究學(xué)習(xí)法”“合作學(xué)習(xí)法”等，保證學(xué)生主體性的同時(shí)激發(fā)探究熱情，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神。在技能動(dòng)作的學(xué)習(xí)上把握傳統(tǒng)的直觀法、分解法、完整法和競賽法等，有利于保證練習(xí)密度和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。在課中將傳統(tǒng)與現(xiàn)代的方法有機(jī)結(jié)合，將益于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。本班在學(xué)習(xí)能力上有點(diǎn)兩級分化，學(xué)習(xí)態(tài)度上女生偏優(yōu)，而在運(yùn)動(dòng)能力上則是男生偏強(qiáng)，兩者一旦得到互補(bǔ)，那么班級就會(huì)趨于和諧。例如，以一節(jié)健美操新授課學(xué)習(xí)幾個(gè)基本步法為例，筆者先通過優(yōu)美準(zhǔn)確的示范，讓學(xué)生有一個(gè)直觀的動(dòng)作表象，再通過語言引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)和糾正不良動(dòng)作，最后把學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)分組，設(shè)骨干帶領(lǐng)下利用所學(xué)步法進(jìn)行創(chuàng)編。這里的創(chuàng)編需要集體思考與合作，既能增強(qiáng)學(xué)生合作意識又可培養(yǎng)創(chuàng)新精神，一舉兩得。想法是好的，過程不見得順利。女生對這個(gè)創(chuàng)編是滿腔熱情，男生則是出現(xiàn)群龍無首的情況，筆者馬上調(diào)用女生中的骨干落實(shí)到男生的組別中，不良的局面開始得到扭轉(zhuǎn)，預(yù)期目標(biāo)達(dá)成。要保證教學(xué)有效性，對教法的使用要隨機(jī)應(yīng)變。

2 以學(xué)生為本，強(qiáng)化課堂教學(xué)

教師上好一堂課，要在正確教學(xué)理念指導(dǎo)下，把握教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，有效激勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生；教師要善于對復(fù)雜多變的課堂情景和開放靈活的教學(xué)過程進(jìn)行科學(xué)的調(diào)控，要運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式和教學(xué)藝術(shù)去促進(jìn)學(xué)生的行為歸真。通過對學(xué)生做的調(diào)查：說說你心目中的體育教師應(yīng)該是怎樣的？其中有幾組詞語出現(xiàn)的概率比較大，如平易近人、說話算話、技術(shù)高超等，這是大部分學(xué)生的心聲，這是他們對體育教師的定位，也在一定程度上折射出了他們內(nèi)心的需求，他們需要教師的愛與公平的心。

2.1 提高導(dǎo)入的技能

教師對課的成功引入，可以集中學(xué)生注意力，引起其對學(xué)習(xí)的濃厚興趣，把學(xué)生迅速帶入運(yùn)動(dòng)情景之中。在 “引入”時(shí)應(yīng)密切聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，要有明確目的，并要具有啟發(fā)性和趣味性。因此，每一種“引子”都是為特定的班級量身而做的。通常通過語言、信息、活動(dòng)等要素來實(shí)現(xiàn)課的導(dǎo)入。例如，學(xué)習(xí)滾翻，筆者手拿一個(gè)球體、正方體在地面上滾，讓學(xué)生觀察與思考球體之所以滾動(dòng)的原因。例如，上廣播操之前借用多媒體讓學(xué)生欣賞示范者優(yōu)美、準(zhǔn)確的動(dòng)作，再讓學(xué)生講心里的感受，進(jìn)而引出本套操要展現(xiàn)的風(fēng)格。這些引子意在激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)習(xí)的效益。

2.2 提高示范的技能

學(xué)生希望有個(gè)技術(shù)高超的教師，優(yōu)美、準(zhǔn)確的動(dòng)作是視覺的享受，學(xué)生有審美的需求，教師應(yīng)滿足學(xué)生。那應(yīng)該怎么做呢？筆者認(rèn)為，要提高動(dòng)作的規(guī)范性為先。首先，教師優(yōu)美準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，不僅讓學(xué)生留下深刻的運(yùn)動(dòng)表象，而且極易激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，甚至形成學(xué)生對教師的敬仰崇拜之心；其次，教師要將示范的形式靈活化。根據(jù)不同的動(dòng)作學(xué)習(xí)可以將完整法、分解法、直觀法、語言法等有機(jī)結(jié)合，如行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃時(shí)，先讓學(xué)生嘗試完整的練習(xí)，形成知覺后再分解為運(yùn)球、3大步（1大、2小、3高跳）的練習(xí)。示范面的選擇上采用正面、背面和側(cè)面相結(jié)合的形式，如進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)，先進(jìn)行背面示范，讓學(xué)生粗略掌握動(dòng)作，再進(jìn)行正面示范教學(xué)來改進(jìn)與提高動(dòng)作。一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，選擇最佳的示范法提高課堂教學(xué)的有效性。

2.3 提高人體語言技能

人的一舉一動(dòng)，往往是其心跡的顯露和外化?！盎仨恍Π倜纳薄皺M眉冷對千夫指”，這一“回眸”、一“橫眉”，不正蘊(yùn)含悠綿、意味深長。這種非語言的通訊手段，就叫“人體語言”，簡稱“體語”。它可以補(bǔ)充有聲語言的未盡之意，幫助人們正確、完整地表達(dá)自己的思想。因此，教師正確使用體語尤為重要?！吧斫獭眲儆凇把越獭?，體語對學(xué)生的影響是很大的。筆者非常重視課堂常規(guī)，體育委員整隊(duì)時(shí)，筆者旁邊會(huì)始終保持立正的姿勢，表情嚴(yán)肅認(rèn)真，直到整隊(duì)完畢；當(dāng)課中某某學(xué)生搗亂時(shí)，筆者用一個(gè)提醒的眼神告誡他；學(xué)生體驗(yàn)到成功時(shí)，筆者用一個(gè)大拇指肯定他。因此，合理運(yùn)用體語，可以避免與學(xué)生言語的沖突，節(jié)省時(shí)間，從而提高課的有效性。

3 將心比心，美化評價(jià)系統(tǒng)

新課程要求教學(xué)做到以人為本，確立學(xué)生的主體地位。在跟學(xué)生的談話中，他們時(shí)常發(fā)出這樣的心聲：教師們能時(shí)常跟我們玩在一起最好了，他們希望師生間像朋友一樣……古人朱熹《朱子語類·大學(xué)三》云：“俗語所謂將心比心，如此則各得其平矣?！痹谂c學(xué)生的交往中，碰到思想沖突時(shí)如果能設(shè)身處地的進(jìn)行換位思考，那么師生關(guān)系將會(huì)變得融洽無比。

3.1 發(fā)揮評價(jià)的促進(jìn)功能

新課程評價(jià)的功能重在強(qiáng)調(diào)“發(fā)展”，即從“選拔適合教育的學(xué)生”轉(zhuǎn)到“創(chuàng)造適合學(xué)生的教育”。新課程評價(jià)應(yīng)為所有學(xué)生都獲得良好的發(fā)展而創(chuàng)造平等、公正的機(jī)會(huì)與條件，這就要求我們避免評價(jià)的單一性，建立多元化評價(jià)體系。在評價(jià)的過程中讓我們統(tǒng)籌關(guān)注學(xué)生的體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神等，要重視過程性評價(jià)與發(fā)展性評價(jià)、一元評價(jià)與多元評價(jià)、顯性評價(jià)與隱性評價(jià)之間的關(guān)系，對各種評價(jià)進(jìn)行綜合與平衡。例如，一項(xiàng)競賽結(jié)束后，先讓學(xué)生自己來評價(jià)整個(gè)過程。那么勝利的組肯定會(huì)感受到成功地喜悅，落后的班級可能在遵守規(guī)則的前提下愿賭服輸，如果比賽不公平，他們就會(huì)有申訴。此時(shí)，要發(fā)揮教師評價(jià)的作用了。首先要肯定獲勝的組，要聲明那是整體的實(shí)力，大家缺一不可。同時(shí)，要注意挖掘亮點(diǎn)，尤其對落后的組要告訴他們比的不單單是成績，雖然失敗，但集合排隊(duì)整齊那也是要肯定的，又或者在比賽的過程中我們愛護(hù)器材等。教師通過評價(jià)促進(jìn)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和情感的釋放。

3.2 發(fā)揮評價(jià)的激勵(lì)功能

充分發(fā)揮評價(jià)的激勵(lì)功能，對促進(jìn)學(xué)生健康地成長有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。怎樣去發(fā)揮這個(gè)激勵(lì)作用呢？評價(jià)要及時(shí)。教師對學(xué)生的首次評價(jià)，總是最深刻地影響著學(xué)生的心靈，這就是首因效應(yīng)。課堂提問這個(gè)環(huán)節(jié)筆者喜歡讓學(xué)生暢所欲言，就算答案是錯(cuò)的，也要肯定學(xué)生是經(jīng)過思考的。對膽小的學(xué)生更是要積極鼓勵(lì)他們開口，一旦開口就要及時(shí)肯定他的勇氣。久而久之，學(xué)生也會(huì)慢慢變得愛發(fā)言了。教師及時(shí)的表揚(yáng)如同和煦的春風(fēng)拂過學(xué)生的心田，自信心逐漸增強(qiáng)。評價(jià)要多給予學(xué)生肯定，對這一點(diǎn)筆者深有體會(huì)。筆者剛接觸這個(gè)班時(shí)，有4個(gè)非常搗蛋的學(xué)生，其中的3個(gè)是叛逆，在交往過程中發(fā)現(xiàn)，他們的一些舉動(dòng)意在引起師生的注意，自然筆者也非常的“成全”他們，在這3人中間確定一個(gè)學(xué)生為榜樣，一旦這位學(xué)生有亮點(diǎn)出現(xiàn)，哪怕是那么渺小都會(huì)予以及時(shí)地肯定，他的學(xué)習(xí)積極性逐漸提高了。之后開始“眷顧”起他身邊的2位，給予他們多一點(diǎn)的肯定，這其中也有榜樣的功勞，他倆的一些不良行為得到了改正，現(xiàn)在這三位學(xué)生跟我的感情非常的好……用心去對待學(xué)生，課堂會(huì)變得更加和諧。

4 結(jié) 語

教師要在鉆研教材和了解學(xué)情基礎(chǔ)之上，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)設(shè)計(jì)的科學(xué)性、內(nèi)容設(shè)計(jì)的時(shí)代性、方法設(shè)計(jì)的整合性；強(qiáng)化課堂教學(xué)技能，提高導(dǎo)入、示范、運(yùn)用體語的能力；美化評價(jià)語言，發(fā)揮評價(jià)的促進(jìn)、激勵(lì)功能，提高教學(xué)的實(shí)效性。

[1]張海平.體育課堂教學(xué)有效評價(jià)探索[J].中國學(xué)校體育，2008（1）.

[2]毛振明.好的體育課應(yīng)是精心設(shè)計(jì)的課[J].體育教學(xué)，2007（4）.

[3]吳松年.有效教學(xué)藝術(shù)[M].北京：教育科學(xué)出版社，2008.

實(shí)驗(yàn)與調(diào)查

宋艷輝

（浙江省德清縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，浙江 湖州 313200）

G807.0

A

1674-151X（2017）01-065-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.02.034

投稿日期：2016-11-20

吳巧濃，體育教師。研究方向：體育教學(xué)。