陽性強化法在矯正中學生網絡成癮行為的中的應用

柴曉晴

（五邑大學外國語學院 廣東江門 529020）

摘 要：站在行為心理學的角度上來論，人的行為都是通過后天的學習而成就的中學生網癮也是如此，目前，網絡成癮問題已經成為了阻礙中學生完成正常學業的重要因素本文分析了陽性強化法的基本原理，分析了其實施策略步驟，旨在為相關工作者進行進一步的研究與分析提供參考。

關鍵詞：陽性強化法 中學生 網絡成癮 強化物 陽性

引言

網絡成癮簡稱“網癮”，通常指因為過度依賴上網而導致的心理上的異常癥狀以及隨之產生的生理上的不適癥狀稱。這兩種癥狀都是基于網絡而衍生出的心理障礙問題，它包含有以下幾種常見的成癮癥狀：網絡信息成癮、計算機成癮、網絡色情成癮、網絡強迫成癮、網絡交際成癮等[5]。有學者[7]曾為了更加精確的診斷網絡成癮，制作了心理測量量表，根據診斷結果，一般認為所謂網絡成癮，是指人在無成癮物質的吸引下，所產生的一種心理上的上網沖動和行為上的失控[8]。它所產生的不良癥狀會表現為：因過度的沉迷互聯網，而導致明顯的個體社會功能障礙。

中學生對于整個社會而言都是一個特殊性的群體，是我國未來現代化建設的主力軍，隨著手機、iPad、電腦等現代IT設備的迅速發展和普及，網絡成癮問題已經成為了阻礙中學生完成正常學業的重要因素。當前的社會上也因此出現了眾多治療中學生網絡成癮的方式方法，如常見的綜合治療法，用電休克法等，但就治療成效而言，這些方法所產生的效果并不明顯，而且復發率也極高。而陽性強化法作為一種行為療法，在解決網絡成癮問題上，有著較好的效果。在本文將通過一個實際案例來探討陽性強化法在矯正中學生網絡成癮行為的實際運用。

一、陽性強化法基本原理

一些行為主義心理學家[1]認為，人的行為是在后天環境下學習建立起來的，一個人的行為之所能夠長期的保持下去，則是因為他的這種行為被他行為的結果所強化了。陽性強化法是一種行為主義療法，認為如果人想要建立或者保持某種行為習慣，那么首先就必須先給予他行為上的物質獎勵或者精神鼓勵，而這種獎勵在學術上又被稱為強化物，這里所說的“陽性強化法”中的陽性，指的就是正確的，良好的行為方式。當人表現出這種陽性行為時，即時的給予這種行為獎勵或鼓勵。這種強化表現為，對行為的物質鼓勵或精神鼓勵。

以中學生的網絡成癮癥狀為例，他們的網癮之所以難以戒除，無非就是被上網這一行為產生的結果強化了上網這一行為。在網絡中的強化物，可以是網絡游戲中所得的積分，也可以是游戲角色等級的成長，也可以是網友的褒獎或者崇拜，還可以是因為成就感所產生的幸福感和自豪感[6]。對于中學生的網絡成癮癥狀，可以通過對其陽性行為進行正強化，當中學生出現上網次數減低，上網時間縮短的行為時，這種行為就是陽性行為，給予這種行為物質上或者精神上的獎勵就是陽性強化法[9]。在這個矯正的過程中對降低上網行為所給予的獎勵就是我們所說的強化物。陽性強化法是通過重新建構一套強化獎勵體系，從而達成戒除網癮的目的。

二、陽性強化法的實施

1.案例背景

小A，男，14歲，初二學生，興趣廣泛，父母較忙，很少管教。家庭經濟收入中上，家中有電腦，學習成績較好，樂于助人，經常受到老師的表揚。偶然的機會在同學那里接觸到了網絡游戲，漸漸沉迷其中，學習成績下降，每天晚上都在家里玩很長時間游戲，作業無法按時完成，經常與同學討論網絡游戲問題，給班里帶來不良風氣，興趣縮減，而且越來越出現焦躁不安，郁悶發脾氣等情況，與他人交往情況出現惡化。經班主任與家長協商，前來進行心理咨詢。

2.明確目標行為

中學生網絡成癮的根本原因其實是網絡游戲，網絡色情，網絡聊天等可以給人帶來的愉悅感。有的學生能夠正確的看待上網帶來的愉悅感，而有的學生沉浸其中難以自拔。根據王效美，李逸龍[3]等人所做的一次大范圍的調查結果顯示，幾乎全部的中學生都有過上網的體驗，而這其中能夠明確診斷為網絡成癮的學生占到6%左右，低于林絢暉等所調查報道的9.6%的成癮率[3]。之所以出現這個誤差，可能是因為各自對網絡成癮的認定標準不相一致所致。因此制定出合格科學的基準線，正確認識網絡成癮，明確中學生網絡成癮的基本特征，是進行干預的重要依據。

用陽性強化法干預目標行為時，目標行為越具體越好，應當可以客觀測量與分析。在此案例中，小A的目標行為很明確：上網時間過多，影響正常學習與生活，其上網時間可測量與分析，符合陽性強化法的要求。

3.監控目標行為

對于中學生來說，一般大多數學生還未滿18周歲，所以很多的事情往往需要班主任或者家長進行管理和監督，因此陽性強化法的實施者就是家長和班主任[4]。家長學校可以采取聯合行動，實時監控中學生的上網行為，對上網時間、上網次數、上網內容做到心中有數，了解其上網愉悅性來源，特別要注意目標行為的直接后果對不良行為的強化作用，為下一步的陽性強化法做好準備。

在此案例中，通過家長的監控與交流，發現小A上網的主要內容是玩網絡游戲，每天晚上都在家里玩3～4小時，周末更是無限制的玩，游戲時間超過15小時。小A通過玩網絡游戲獲得游戲中好友的認同，這強化了他的不良行為，促使他更多的投入到網絡游戲中去。

4.設計干預方案，明確陽性強化物

強化物一般分為兩個等級，一級強化物主要是指物質層面，可以是食物也可以是金錢還可以是玩具等等，二級強化物則指的是精神上的觸感，如如愉悅感、自豪感、榮譽感、喜愛感等等[10]。許多中學生由于思想觀念的不同，強化物也會不同。例如生活條件富足的學生，對物質獎勵不會感興趣，在被贊美的環境下長大的學生，對精神獎勵（表揚）不會產生興趣。因而，在選擇強化物時，一定要根據這個人的性格特點去圈定，只有對陽性行為真正起效的物品才算得上是強化物。同樣的事物，有的孩子效果很好，有的孩子效果不好。許多父母以自己的觀點去看待孩子的觀點，認為只要給孩子買名牌衣服，給足零花錢，送他們上最好的學校，孩子就一定會好好學習，然而事實是這反而讓孩子更加的無心學習。其實這些父母犯了一個典型性的問題，沒有找到有針對性的強化物。為中學生選擇強化物也是如此，重點是尊重他們的意志和愿望，他們真正所需要的東西才是最有效果的強化物。

通過與家長、班主任溝通，發現小A喜歡吃零食，但因家長害怕對孩子成長不好，很少給他買，確認零食為強化物之一，在之前的廣泛興趣中，特別感興趣的活動有打籃球和讀課外書，另外發現小A喜歡幫助別人的原因是喜歡別人的贊揚。根據這些情況，與小A協商干預方案分為四個階段：

第一階段，由每天3～4小時游戲時間減少到2小時，周末游戲時間由超過15小時，減少為8小時，如果能做到，每天獎勵零食一包，每周可以打一次籃球，并且班主任在全班當面表揚小A的進步。如果堅持連續半個月做到，獎勵課外書一本。

第二階段，每2天玩一次游戲，每次1小時，周末游戲時間減少到4小時，如果能做到則每次獎勵零食2包，每周可以打2次籃球，如果成績比上次有進步，則班主任在全班當面表揚小A的進步。如果堅持連續一個月做到，獎勵自選課外書一本。

第三階段，每周玩2次游戲，每次1小時，周末游戲時間減少到2小時，此階段實行“代幣法”，每次做到可以獎勵1代幣，可以任換合理范圍內喜歡的事物一個。如果堅持2個月做到，并且成績比上次有進步，則全年級通報表揚小A的進步。

第四階段，游戲時間減少為每周末玩2小時，每次做到可以獎勵1代幣，可以任換合理范圍內喜歡的事物一個。如果堅持一學期做到，且成績優秀，則全校通報表揚小A的進步，并且授予“學習之星”個人榮譽稱號。

5.實施強化

實施陽性強化非常注重策略的運用。同時，還當注意一點，在實施陽性強化時，還要講究效率性，當學生的不良行為有所改善時，一定要及時對這種改善作出強化，也就是實施陽性強化。當學生所需的強化超出實施者的能力范圍時，實施者應當積極的尋找出替代方案[2]。當目標行為按期望的頻率多次發生，就應當逐漸減少物質強化，而轉變為精神獎勵，隨著時間進程，目標行為固化為習慣后，最終應撤銷強化物，防止對強化物產生依賴。

小A的父母與學校通力合作，在小A出現陽性行為后，及時給予約定的強化物，對小A的陽性行為進行強化，實現目標行為與獎勵的結合，使目標行為逐漸成為行為習慣。在干預后期，物質強化逐漸向精神獎勵轉變，更多的是一些表揚和稱號之類的精神獎勵。

6.追蹤評估

在強化方案實施的同時，要不斷的進行追蹤評估，確定目標行為的改善情況，分析遇到的問題，并及時反饋調整，最終使獲得的效果鞏固下來，在干預方案結束之后，也需要進行周期性的評估，確認實施效果。并且要發揮其主觀能動性，利用學到的方法舉一反三，運用到日常生活與學習中去，從而改變更多的不當行為，建立良好行為，獲得更大的成長。

小A在通過此次的陽性強化法，大幅度的減少了因為網絡游戲而導致的網絡成癮癥狀，與他人交往恢復正常，學習成績明顯提升，并且獲得“學習之星”個人榮譽稱號，最終以優異成績考上重點高中。此次陽性強化法取得圓滿成功。

結語

陽性強化法目前是研究的熱點，通過合理的運用獎賞物品（強化物品）來帶給學生行為結果上的滿足，強化學生的行為結果，進而促使學生克服網癮或者減弱學生網癮。具有操作簡單，成功率高，效果明顯等特點。但在具體實施過程中，很多細節問題容易導致干預方案失敗，總結本案例中陽性強化法的實施，以下幾個方面是關鍵點，對于陽性強化法實施的成功起著決定性的作用，在陽性強化法的實施過程中應著重注意：

①目標行為越具體越好，應當可以客觀測量與分析。

②當出現適當行為時及時給予強化。

③內外強化物即物質獎勵與精神獎勵要同時使用，要有足夠的吸引力。

本文分析了陽性強化法的基本原理，通過結合實際案例分析了其實施策略操作步驟，討論了強化效果，旨在為相關工作者進行進一步的研究與分析提供參考。

參考文獻：

[1]Young， K.S. Internet addiction： The emergence of a new clinical disorder paper presented at the 104 th annual meeting of the American Psychological Assocation，Toronto.1996，August.

[2][美]愛德華.格里硌.心理學與生活[M].北京：人民郵電出版社，2003.

[3]郭念鋒.心理咨詢師[M].北京，民族出版社，2005.112.

[4]劉守旗，網絡德育：21世紀的德育革命[J].南京師大學報：社會科學版，2003，（6）： 69―75.

[5]林絢暉，閻鞏固.中學生上網行為及網絡成癮探討[J].中國心理衛生雜志，2001，15（4）：281-283.