對中小學教師心理健康問題的三點認識

李明遠　彭華清

大量問卷調查與新聞報道表明，由于教師普遍工資待遇差，生活窘迫，社會地位低，對職業產生倦怠，喪失了職業幸福感，造成教師的心理長期處于亞健康狀態，中小學教師的心理健康水平不容樂觀。因此，教師心理健康成為社會各界不得不正視的問題。

認識一 心理健康問題≠職業道德問題

現實生活中，人們往往把心理健康與職業道德等同起來。例如教師在課堂上體罰了學生，一些人會認為該教師有嚴重的職業道德問題。事實上這一不當行為隱藏更多的是心理問題。出現這一行為可能是由于該教師正面臨著較大的教育教學壓力，引起情緒和行為失控。但事后，教師常常會內疚自責。由此可見，“體罰學生”行為的背后并非一定是職業道德缺陷，而是自身心理問題沒有得到及時調節。另外，職業道德與心理健康有不同的內涵和標準，二者有一定的區別。教師心理健康是指向教師個體心理的適應與發展，側重于教師主體對各種環境的自我調適；而教師的職業道德是對教師言行的要求與規范，帶有社會評價性質，有“是”與“非”之分。所以，不能簡單地把心理問題當作職業道德問題來理解。

認識二 沒有心理問題≠心理健康

一般人們會認為，有心理問題就是“心理不健康”，從而把“心理健康”等同于“沒有心理問題”，常用健康或者不健康來評價教師的心理狀況。人的心理是結構復雜、處于發展變化過程中的動態系統。心理健康是從健康到不健康的連續體，有的人可能距離健康狀態更近一些，有的人可能距離某種心理問題的狀況更近一點。從分布來看，大部分人都處在更接近心理健康一端的區域，而處于完全不健康和完全健康區域的個體都是極少數。對于中小學教師群體來說也是一樣，絕大部分教師處于心理比較健康的區域，就算是被檢出心理問題的教師，也可能只是心理的其中一個或幾個方面狀態不好，在其他方面不一定有問題，因此不能對其全盤否定；同時要注意到，沒有檢出問題的教師，也不代表完全沒有問題。

認識三 出現心理與行為問題≠心理不健康

大多數人認為，只要有心理與行為問題就是心理不健康的表現，這種想法忽略了問題發生的情境條件。在理解教師心理健康時，我們應該鑒別情境性與特質性。情境性是指教師的某些負面情緒或看似不適合甚至是過激的行為，是在一定的情境下發生的。特質性是與情境性相對的，即一些情緒、行為是不因情境而改變的，表現出跨時間、跨情境的穩定性。因此，在使用調查量表測量并判斷教師心理健康狀況的時候，下結論要慎重，要注意區分哪些現象是教師暫時的心理狀態，哪些現象是穩定的人格特質表現，哪些是正常問題，哪些是值得密切關注和亟須解決的異常狀況。

教育是永遠年輕的事業，教育的每一天都應該是一首雋永、秀麗動人的詩歌；教育的每一天都應該有一個讓人憧憬美好的夢。教師應具備這種情懷，提升認識，努力維護好心理健康，教師的職業倦怠感就會隨風而逝，職業幸福感也會如期而至。endprint