很多人對自己能同時做兩件或兩件以上的事感到自豪,然而,美國芝加哥大學的研究人員發現,多管齊下會傷害大腦。
人類大腦總是在不同任務之間不斷切換,無法實現多項任務同時完成。當散步或嚼口香糖等注意力不需要特別集中的時候,大腦就會自動切換到打電話、開車等更重要的任務上。多項任務同時進行的時候,每項任務的進程都會大大減速,工作效率會顯著降低。多項任務同時進行會對記憶力及注意力產生負面影響。
莫愁·天下男人2017年7期
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