心態·習慣·命運

石文

【摘要】教師與學生之間由于年齡、身份等原因，多少會存在一定溝通阻礙，這時候，如何保持良好心態、運用正確方法與學生溝通成為了班主任必修的科目。本文將結合筆者多年的班主任工作經驗，對于如何保持良好心態、運用正確方法與學生溝通進行探討。 【關鍵詞】教師心態 學生溝通方法 班主任工作

【中圖分類號】G451 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）23-0037-01

甘地說過：“心改變，態度就會改變；態度改變，習慣就會改變；習慣改變，命運就會改變。”當你對做某件事感到沒有信心或者有負擔時，就把它轉化為一種習慣，從根本上認為“筆者就是應該這么做”。

調整心態、改變工作習慣、明確方向是參加培訓班以來經常自我提醒的“座右銘”。

這一屆學生從初中一年級就已經體會到了中考對他們生活的影響。體育加試有機地將三年的中考歷程穿成整體，讓教育同仁以及全體學生在三年的每時每刻都能感受到它的存在，不能不說是一個高明之舉。但是，它對教師的整體規劃能力的要求就更高了。正如培訓中兩位老師的教育精髓——周密計劃、精心設計，授之以漁。

周密計劃，打有準備之仗。初一階段本著“凡事預則立，不預則廢”的想法，根據筆者對初中三年的了解，將學習內容的學習的先后、復習所用時間，劃分學習內容段落、時間段落，以便在有限的時間內復習好全部內容，步步為營，扎扎實實，確保復習的質量等方方面面從思想上做好鋪墊，攻克思想關。

精心設計，打有戰術之仗。借助筆者的學科優勢，訓導學生對課堂內容進行高度概括和濃縮，糾正他們只會走馬觀花，水過地皮濕，流于形式的學習問題。學會根據學習的實際情況，適時地打破教材的順序，跨章節、跨單元對復習內容進行一定的歸納、概括，相關知識形成知識樹，串成知識網絡。便于學生前后聯系，從較高層面上駕馭知識，跳出課本看所學知識，跳出知識本身去掌握知識，達到融會貫通——變教知識為教能力。具體應該從以下方面入手：1.引導學生翻閱教材，熟悉知識點的分布情況，教會學生如何看書？如何通過看書，設計試題？通過教師的知識梳理，在形成網絡的基礎上，進行階段性檢測，反饋學生仍然存在的疑問，為鞏固復習尋找依據。2.要精選習題。通過第一階段性的測試，精選學生學習難點試題進行講解。同時，充分發揮生物學科的繪圖特點，將抽象的知識具體化、將繁瑣的問題簡單化、將雜亂的知識網絡化，真正實現難點融入圖繪中、圖繪融入大腦中。

教育者的幸福感、成功感與學生的表現緊密聯系在一起的，深深地根植于學生之中；但是，教師與學生之間，教師與教師之間的一些矛盾，時常讓教育同仁和學生感到疲憊。郁悶、壓抑經常讓老師不能保持平靜的情緒，敏銳的智能。為此，學會自我調節、正確認識自我，化壓力為動力，努力健全自我人格，完善自我，提高“耐壓”度，成為當務之急的首要任務。具體來說就是：

1.端正認知。首先讓學生明確，學習是一件“苦差事”，但當你深入其中時你會發現其中包含著許多的樂趣，只要合理安排好復習時間，恰當運用的學習方法，在考試中一定會取得理想的成績；其次，讓學生感知人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整！時刻記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”時間由自己來把握、抓住、駕御！付出永遠和成績成正比”。

2.正確認識和對待失敗。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經歷，關鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓、總結經驗，失敗就是成功之母。

3.換角度想問題。客觀地講，我們無法滿足別人以及他人對自己的所有要求，可以改變思維方式，換個角度考慮問題——即可以適時當一下阿Q（只要盡到了責任，就可以問心無愧，不必過分內疚自責）。

4.合理宣泄。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當的宣泄，容易造成心身的緊張狀態。這種緊張持續時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒情緒.宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手。“心”方面如在適當的環境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或寫日記。“身”方面如劇烈的體力勞動，縱情高歌等等。還可以與朋友、同學到大自然中使自己的情操得到陶冶。

總之，健康心理的調整必須由自我實現。需要做的事情很多，只要思想重視，一心想著學生，始終反思所謂的“以往經驗”。明確學生是以學習為主要任務的人；學生是發展中的人；學生是獨立的個體，是有差異的人；學生的發展是不定型的。并且又付之以具體行動，精益求精、善始善終，就一定會取得圓滿的結局。