羽毛球運動中假動作的應用分析

王丹陽

摘 要 羽毛球運動發展至21世紀的今天，不僅要求運動員具有嫻熟扎實的基本功，假動作在羽毛球運動中的應用也顯得越來越重要。合理準確的運用假動作是克敵制勝的有效手段，也是羽毛球運動觀賞性的一大看點。本文運用調查法、文獻法、邏輯分析法對羽毛球運動中假動作的應用進行分析，闡述了羽毛球運動中假動作的類型及應用的一般原則。對羽毛球運動參與者提高運動水平具有實際的參考意義。

關鍵詞 羽毛球 假動作 原則

中圖分類號：G847 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）06-000-01

一、羽毛球運動中假動作的定義與原理

（一）羽毛球運動中假動作的定義

羽毛球運動假動作是指在比賽中，運動員利用速度差、空間差、時間差和力度差來迷惑調動對手，干擾對手的判斷，使對手上當受騙，產生錯誤判斷失去身體重心，達到自己實際的動作意圖。

（二）羽毛球運動中假動作的原理

假動作是指擊球動作與實際上擊出的球在線路、方向、時間上的不一致。它能暫時的隱藏真實的動作意圖，使對方判斷失誤，擊球失誤。運用假動作可以以假亂真，虛中帶實，實中有虛，迷惑對手，使對手捉摸不透，上當受騙造成失誤[ ]。

二、羽毛球假動作的類型與應用

球速的變化更傾向于球速由慢到快的變化。例如羽毛球后場擊球技術中回擊后場高遠球與劈吊網前球的結合。回擊后場高遠球是過度球或者相持狀態下的選擇，球速較慢，而劈吊網前球的球速較快。結合動作一致性和戰術意識，有效地利用往往可以化被動為主動，化相持為進攻優勢。自身位移的變化多結合手法的變化。

球路的變化多利用持拍手的靈活性結合戰術意識以及技術動作高度一致性。指運動員運用小臂及手指、手腕的轉動在擊球瞬間的變化，使出球線路突然發生改變，在自己出球前對手不容易判斷球路，達到迷惑對手的目的。動作效果的好壞關鍵是動作一致性和靈活性。例如前場擊球，一個放網前球的動作可以靈活的轉變成推后場球，挑后場對角，勾網前對角，搓球。

三、羽毛球假動作的一般應用原則

（一）假動作應以扎實的基本技術動作為基礎

“真”與“假”是對立統一的，沒有“真”就無所謂“假”，沒有“假”就無所謂“真”。要使假動作產生應有的效果，必須有真動作與其對應[ ]。既然“假”是在“真”的基礎上產生的變化，那么假動作就應該以扎實的基本技術功作為基礎。假動作能否達到預期的效果，很大程度上取決于真動作能否準確高質量的完成。如果基本技術動作都不能準確規范的完成的話，那么假動作也就變成了真動作。例如，后場正手高遠球與后場正手吊球，在擊球前吊球與高遠球的動作應該是一致的，也可以說是一個動作，區別是吊球擊球點較高遠球要稍靠前，擊球的瞬間擊球力量要減小，球過網后立即下落，使對手在前場和后場的判斷上產生失誤。但是如果吊球技術不能準確高質量的完成的話，如，擊球前動作與高遠球不一致，或者球過網后不能立即下落。那么你一出手，對方就能判斷出是吊球還是高遠球，不能夠起到迷惑對手的作用，即使對手判斷失誤，因為出球質量不高，落點不夠深遠，不足以給對手造成威脅。同時，“真”與“假”既然是對立統一的，就應該交替使用，靈活的選擇使用，不能一味的濫用假動作。否則，不但不能得分，反而會令自己陷入被動。

（二）準確把握假動作應用的時機

在合適的時候選擇合適的動作，才能取得理想的效果。假動作的運用，時機選擇是關鍵。時機選擇不當，不但得不到理想的效果，甚至適得其反。例如，反手網前搶到高點以后，虛放網實推后場直線的運用。要觀察對手的移動，如果對手回重心往場地中心移動，一定要搶在對手啟動后的一剎那，果斷出手推后場。相反，如果對手沒有啟動，推后場后，球會被對手攔截，造成自己被動，甚至直接丟分。或者，如果自己停頓時間過長，擊球點放低以后，推球質量大大降低，而且對手回位判斷后再次啟動，不會給對手造成威脅。機會總是稍縱即逝的，節奏快是羽毛球運動的特點之一。球在自己場區上方停留的時間在1秒鐘左右，對手也是一樣的。所以，善于把握機會，能準確的判斷時機的能力也是羽毛球運動水平的提高的關鍵。

（三）觀察、分析和判斷能力

在羽毛球運動中要注意自身節奏和對手節奏的控制，一旦發起進攻就要有連貫性，動作的銜接以及選擇性的轉化，都是在很短的時間內完成的。運動員在訓練和比賽中，只有對各種客觀情況作出及時、準確的觀察，分析和判斷，才能采取適宜的措施。短時間內的準確的觀察、分析和判斷能力為假動作的應用提供了保障。假動作的應用并不是固定的，動作的轉化可以是多樣的。例如，前場遠網球的處理。球過網后離地面的距離已經比較近，留給自己分析判斷的時間非常少，但是球路的變化依然是多樣的，是放網，勾對角，還是挑后場（直線、斜線），都取決于對手以及自己對對手的思考。只有在更短的時間里作出準確的判斷，及時的選擇更合適的動作轉化，才能使假動作更為有效。

四、結語

羽毛球運動是一項全方位的身體運動，是一項技能主導類隔網對抗性體育項目。隨著羽毛球運動在全世界的廣泛推廣，羽毛球技術的高度發展。在羽毛球比賽中要想取得比賽的勝利，不僅要有扎實的身體素質和基本技術，靈活的應用假動作也是必不可少的一項技能。而假動作的應用并不是孤立的，假動作是要以嫻熟扎實的基本功作為基礎，搶在球的前面，快速準確的作出判斷，選擇合適的時機與擊球線路，融會貫通不同技術動作選擇的變化，虛中有實，實中有虛，巧妙的騙過對手，爭取主動得分的機會。

參考文獻：

[1] 假動作[EB/OL].http：//baike.baidu.com/view/82553.htm.

[2] 張勇，張銳.羽毛球[M].北京.北京體育大學出版社.2003.