田徑回歸理念與大學戶外體育課程的新發展

孫長新

沈陽體育學院體育教育學院

田徑回歸理念與大學戶外體育課程的新發展

孫長新

沈陽體育學院體育教育學院

近年來，隨著社會競爭的日益激烈和生活水平的不斷提高，青少年越來越忽視體育鍛煉，我國青少年身體素質不斷下降，肥胖率居高不下。如何提高青少年的身體素質，促進青少年全面發展是我國體育教育工作者急需解決的問題。在高校大學生中開展大學戶外體育課程可以激發大學生參加體育鍛煉的熱情，有效提高大學生的身體素質。本文闡述了田徑回歸理念與戶外運動的內涵，通過分析大學戶外體育課程與傳統田徑課程之間的關系，闡述了在高校大學生中開展大學戶外體育運動課程的意義。

田徑回歸；戶外體育課程

隨著我國教育改革的不斷深入，學校越來越重視學生的全面發展，大學傳統田徑課程已經不能滿足素質教育的需要。大學戶外體育課程作為一門在戶外開展的體育課程，受到了高校師生的歡迎，對于激發學生參與體育鍛煉有著重要作用。大學戶外體育課程是傳統田徑課程回歸自然的表現，也是傳統田徑課程發展的必然趨勢。

1、田徑回歸與戶外運動的內涵

1.1 田徑回歸理念

田徑運動主要分為田賽、徑賽和全能比賽三個部分，是人類在改造自然的過程中形成的以走、跑、跳躍、投擲為主的一系列運動形式。田徑來源于自然。田徑回歸理念指的就是田徑回歸自然，即在自然環境中進行以走、跑、跳躍、投擲等為主要形式的一系列田徑運動，登山、越野、攀巖、徒步等戶外運動就是田徑回歸自然的一種表現形式。田徑回歸自然是人類與自然和諧相處的體現。

1.2 戶外運動的內涵

戶外運動最早起源于18世紀的歐洲，早期的戶外運動是人類在戰爭、狩獵、探險等過程中為了生存而被迫進行的一項活動，隨著經濟的發展，戶外運動逐漸開始走入人們的日常生活，成為人們休閑、娛樂、鍛煉的一種生活方式。戶外運動是指人類在自然環境中進行的一組項目群，具體包括登山、徒步旅行、野外露營、定向運動、潛水、跳傘等一系列陸地、水上、空中項目。

二十世紀八十年代戶外運動課程理念從歐美等發達地區傳入中國，張志堅和董范老師在1989年最早提出將戶外運動納入高校體育課程，他們建議在地質專業中設立登山、露營等戶外運動課程，以提高地質專業學生的戶外生存能力，滿足他們戶外科學考察的需要。2002年國家教育部成立專門課題組，進行了“大學生野外生存生活訓練”的課題研究，取得了一系列研究成果，決定在全國大學生中設立戶外運動課程。

2、大學傳統田徑課程與戶外體育課程的關系

2.1 戶外體育課程是大學傳統田徑課程回歸自然的表現

大學傳統田徑課程一般都在學校操場、教室進行，以教授學生走、跑、跳躍、投擲等一系列基礎的體育技能為主。2002年教育部發行的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中第二十條指出高校體育課程要充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，開展野外生存、生活方面的教學與訓練，開發自然環境資源。田徑來源于自然，也要回歸自然。戶外體育課程就是在戶外開展的以走、跑、跳躍、投擲為主要運動形式的一系列戶外運動，是大學傳統田徑課程回歸自然的表現。

2.2 戶外體育課程是大學傳統田徑課程的發展趨勢

大學傳統田徑課程教學內容枯燥、教學方式單一，只重視學生基礎運動技術的學習，忽視了對學生體育鍛煉習慣的培養，易使學生產生厭倦心理，影響學生學習參加體育鍛煉的積極性，教學質量不佳。隨著我國教育改革的不斷深化，學校越來越重視學生的全面發展，大學傳統田徑課程已經不能滿足素質教育的要求，而大學戶外體育課程的出現恰好彌補了傳統田徑課程的缺陷。相比傳統田徑課程，大學戶外體育課程不僅教授學生走、跑、跳躍、投擲等一系列基礎體育技能，在提高學生身體素質的同時還教授學生戶外生存知識，鍛煉了學生的心理素質，提高了大學生在戶外面臨困難時解決問題的能力。在大學中開展戶外體育課程還可以提高學生學習體育課程的興趣，讓學生以飽滿的熱情投入到體育課程中，更好地達到提高學生身體素質的目標。戶外體育課程是大學傳統田徑課程的發展趨勢，大學傳統田徑課程也將逐漸被戶外體育課程所替代。

3、開展大學戶外體育運動課程的意義

3.1 大學戶外體育課程可以有效提高大學生的身體素質

隨著社會競爭的日益激烈和生活水平的不斷提高，大學生越來越不注重身體素質的提高，近年來我國青少年身體素質水平顯著下降，遠落后于西方發達國家，青少年近視和肥胖率居高不下，究其原因，就是學生參加體育鍛煉的時間少而且效率不高。在這種大背景下，在高校大學生中開展戶外體育課程勢在必行。大學戶外體育課程在戶外開展，可以激發學生學習體育課程的興趣和積極性，有效提高學生學習體育課程的實效性，還可以使學生養成經常參加體育鍛煉的習慣，更好地達到提高大學生身體素質的目標。

3.2 大學戶外課體育課程可以鍛煉大學生的心理素質

大學戶外體育課程在戶外開展，經常會遇到各種各樣的困難和挑戰，對于大學生來說既是自身心理素質的考驗，也是鍛煉心理素質的絕好機會。大學生通過解決在戶外運動中遇到的實際困難，可以培養他們沉著、堅強、勇敢、不畏困難艱險的良好心理品質，有效提高大學生的心理素質。

3.3 大學戶外體育課程可以提高大學生戶外生存的能力

大學戶外體育課程是由理論和實踐兩部分組成的，不僅教授學生戶外生存的理論知識，還通過實踐教授學生戶外飲食、戶外行走、應急救護等一系列戶外生存技能，對于提高大學生戶外生存能力、開闊眼界、適應自然環境有著重要作用。

3.4 大學戶外體育課程可以提高大學生的社會適應能力

在經濟飛速發展、社會環境不斷變化的今天，提高大學生社會適應能力對于大學生畢業后走向社會、適應社會有著非常重要的現實意義。大學戶外體育課程作為一門在戶外開展的集體類課程，對于培養大學生良好的心理品質、團隊協作能力、交流能力以及面對突發情況的應變能力有著重要作用。

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孫長新(1977-)，男，漢族，河南商丘人，碩士，講師，主要研究方向：田徑和三門球教學與訓練以及人文社會學。