提高高中體育足球教學的策略

孫宏偉

內蒙古鄂爾多斯市準格爾旗第一中學體育教研組

提高高中體育足球教學的策略

孫宏偉

內蒙古鄂爾多斯市準格爾旗第一中學體育教研組

足球是一個古老的體育競技項目，在高中體育教學中，足球教學是重要的一個環節。高中體育教師要結合教學實際，做好足球選修課的教學計劃，從課程規劃、教學思想、創新教法等方面進行合理安排，目的是為了提高高中體育足球教學的效果，有效促進足球運動在高中的開展，提高學生身體素質。

高中體育；足球教學；策略

足球是一項受歡迎的運動，大家對足球也并不陌生，足球賽事更是男生們所熱愛的運動。怎樣在高中體育教學過程中，更好的進行足球教學策略，高中體育教師應該在以往的教學模式上結合學校的實際對足球教學進行改進、創新和完善，總結和踐行提高高中體育足球教學的策略。本文結合多年的教育經驗從以下幾方面進行闡述。

一、高中足球教學的課程設計

高中的足球教學，除了對體育生特長生的專門訓練外，主要的內容還是在足球課上對高中同學在體育課上傳授基本的足球知識，讓他們既能掌握一定的足的技巧，又能體會一下足球比賽的刺激。因此，在有限的時間內怎樣既能讓足球教學內容豐富、趣味十足，教學效率高，就需要高中體育老師進行充分的準備。在多年的足球教學過程中，我歸納總結了幾點經驗。

1、重視足球的基本功

就任何運動來說，入門的都是基本功訓練，這也是運動成績提高的基礎，足球也是如此。對于高中階段的學生來說，足球的三項基本功主要是控球、搶截球和假動作，因此在高中足球教學過程中，必須加強對學生的基本功訓練。

首先是控球，這個一般是從顛球開始，主要是學生用腳對足球的控制能力，訓練學生用腳靈活支配足球的能力，接下來讓學生在原地和移動中踢球，一些身體素質高的同學可以達到高速運動中靈活進行運球。同時也要訓練學生控球技巧的熟練程度和準確度。再次是搶截球，這是訓練學生的足球競技能力，在足球比賽規則的基礎上，讓學生能夠借用身體和合適的時機把足球從對方的腳下搶過來，或是將對方的運球攔截。搶截球這一基本功需要學生合理的判斷足球的軌跡和速度，同時控制好自身的平衡和力量。最后是假動作，這個主要是做出身體和足球軌跡不一樣的動作來迷惑對方，比如往左踢球往右跑，學生通過實踐，可以嘗試改變身體重心、方向，以及眼神等假動作讓對方隊員進行錯誤的判斷，從而使得足球能夠按照計劃的軌跡進行。

在訓練學生足球基本功的同時，更要加強學生之間相互配合的訓練，在訓練中盡量要避免競技的形式。因為高中階段的學生的競技心理比較強，如果通過比賽的方式來鞏固學生的基本功，會適得其反。高中學生為了勝利會用習慣的姿勢來代替正確姿勢，所以要在在學生基本功掌握扎實的基礎上再利用比賽的形式進行加強和鞏固。

2、對學生進行測評

雖然高中體育足球是一門選修，但是也要對學生進行測評，這樣一方面可以掌握學生對足球基本功的掌握情況，另一方面也可以讓老師在足球的教學過程中，發現學生和教學的不足之處，以便進行完善和改進。對學生公平公正的測評，也有助于提高學生的足球水平，激發學習足球的興趣。

二、高中足球教學活動的組織

高中足球教學的組織就是結合高中體育課時和足球教學上的特點，從高中生和學校的實際情況出發，進行足球教學活動的組織，這樣收到的效果可能能好。

1、理論和實踐相結合。體育運動一般都是在戶外，大部分的體育課程基本上是在室外完成的，包括考試。體育課的運動性遠遠要強于理論，但是也需要理論的支持。這就要求體育老師在外邊天氣不允許的情況下，在課上為學生講解一堂內容豐富的室內足球課，或是利用多媒體為學生一些著名足球比賽，講解一些足球的理論精髓，提高學生的足球素養。

2、互相配合是足球的基礎。足球不是一個人的運動，而是一個團隊的相互配合，個人水平的發揮要服務、服從于團隊，在足球教學過程中，要注重學生團隊合作的精神的培養。在足球教學活動的組織中，需要堅持合作精神這一基本原則，培養學生的相互協作能力。

三、高中體育足球教學的創新

新課改的實施和深化，各個學科都在與時俱進，探索適合新形勢下的科學教學模式，體育足球課也不例外。高中體育教師要結合教育理論和足球的特點，在足球教學中進行改革，讓學生能夠積極地融入到足球中，充分發揮學生的主觀性，讓學生成為主球課堂學習的主體。

1、改變場地訓練模式，調動學生積極性

足球是一項比較耗體力的運動，學生除了觀看足球比賽以外，在生活實際中參與整個場地的機會較少。體育課堂時間也短，如果在正規場讓學生進行比賽訓練，就會抑制學生的積極性。因為在正規場地進行足球訓練，需要耗費大量的體能，只有足球技術扎實，體能充足、奔跑速度快的同學可以碰到球，那些體力不支，跑不動的同學整個訓練下來，可能只是跟著足球后面轉悠，基本沒有機會碰到足球。而用半場或是四分之一場地經行訓練就可以避免這一弊端。小場地的足球訓練可以節省學生體力，減少運動的活動量，大大提高學生觸球的機會，在體育課上學到的足球技術也可以運用起來，學生的積極性就調動起來了。

2、讓學生自己總結經驗，相互分享

在體育足球教學中，體育教師可以合理的將教學內容分一部分給學生，放手讓學生去準備，然后體育課上讓學生對自己總結的經驗進行講解，大家相互分享心得、經驗。這樣有助于學生的自主學習能力的提高，也鍛煉了學生表達和思維能力。

目前，高中體育足球教學還有很大的發展空間，這就需要教師在理論和實踐的基礎上，進行創新、完善和提高，實現體育足球教學的方式的多樣化，促進足球事業的發展，全面提高學生的綜合素質。

[1]劉曉丹.新課標下高中體育課堂教學有效性提升策略探究[J].知識經濟，2013(23)

[2]王敏.關于高中體育課堂教學高效性的分析[J].科技創新導報，2013(35)