翻轉課堂在大學體育課程中的應用研究
——以河南理工大學太極拳教學為例

原顏東，樊文龍

（河南理工大學體育學院，河南 焦作 454000）

理論與方法探索

翻轉課堂在大學體育課程中的應用研究
——以河南理工大學太極拳教學為例

原顏東，樊文龍

（河南理工大學體育學院，河南 焦作 454000）

本研究根據翻轉課堂的教學原理，結合河南理工大學太極拳教學的實際進行實踐教學。研究發現，翻轉課堂模式能夠在一定程度上提高同學們學習的積極性，同時很大程度上減少教師的教學壓力，達到了“教師可以少教，同學們可以多學”的教學目標，以期為我國高校體育教師運用“翻轉課堂”這一教學模式提供一些參考。

大學體育；翻轉課堂；教學模式；應用

翻轉課堂是一種新的教學模式，這種教學模式近些年受到了不少教育研究者、廣大一線教師和眾多新聞媒體的關注。2007年美國科羅拉多州林地公園高伯格曼創新并全面應用。他們顛覆傳統課堂的教學模式，使用屏幕捕捉軟件錄PowerPoint演示文稿的播放和講解，并將制作的視頻上傳到網絡，以此幫助課堂缺席的學生補課。2位教師逐漸以學生在家看視頻、聽講解為基礎，節省出課堂時間來為在完成作業或做實驗過程中有困難的學生提供幫助。但直到2011年翻轉課堂才大熱起來，為眾多教師熟知，并成為全球教育界關注的教學模式。筆者在翻轉課堂在理論課程應用的基礎上提煉出了適合運動技能項目的翻轉課堂教學模式，將其應用到大學體育太極拳運動項目中，在教師的教學實踐中進行不斷完善并檢驗其效果。

1 太極拳教學中翻轉課堂教學模式的構建

通過對翻轉課堂的研究發現，翻轉課堂的實施必須滿足3個條件：教師備課時提前制作學習視頻；學習平臺的搭建；課堂上指導和課外輔導。在學習過程的實際操作中，基本流程是課前教師錄制教學視頻給學生進行學習，學生通過視頻學習后進行學習效果檢測，教師根據學生學習效果設置本周課堂技術動作解決方案進行問題的解決，然后再進行課堂學習或者拓展訓練。我們的翻轉課堂實施是基于互聯網和移動技術，利用學校Sakai教學平臺及微信公眾號平臺開展，待時機成熟與公司合作研發慕課實踐教學平臺及開發APP應用軟件，不僅能夠滿足河南理工大學學生的學習，通過慕課或APP軟件能夠讓全世界喜歡太極拳的愛好者和學生學習到河南理工大學的太極拳特色課程。

翻轉課堂的核心理念是“先學后教、以學定教”，我們教學模式的設計是在此教學理念的基礎上提出的。在筆者構建的翻轉課堂教學模式中，教師、學生和督導員（每個學習小組的組長）是翻轉課堂教學中參與的3種核心角色，小組集中學習是太極拳技術課的重要學習模式。教師在整個教學過程中扮演示范和導演的角色，是整個教學活動的策劃者和執行者；學生是整個學習活動的貫徹者和落實者，在其核心思想中執行其中的“學習”環節；督導員則在學生“學習”過程中起著監督、領學、示范的作用。

在太極拳翻轉課堂的教學活動中，教師作為學習活動的總設計師，課前負責給學生錄制教學視頻，以陳式太極拳精要18式教學為例，第一堂課就清楚告訴學生要學習18式中的1～3式，分別為起勢、金剛搗碓、懶扎衣。同時，告訴學生如何學生學習、完成什么的學習指引及太極拳的技擊和養生功能。給學生布置微課或其他視頻和理論學習資料及給學生下達學習任務，讓學生在宿舍或者學校廣場、花園、草坪、樹林里進行分組學習，學生則通過移動客戶端的自主學習，在學習過程中可隨時通過平臺記錄自己發現的問題并及時反饋給教師，教師通過移動客戶端接到反饋，通過微信網絡視頻的方式及時指導學生的學習。當學習完每次課前教師布置的學習任務后，可通過錄制練習視頻自我測驗，待達到小組測驗通過后，上課由教師進行進一步的檢驗和指導，進而起到強化訓練和熟練掌握的作用。由于此部分學習是學生在課外自發進行的，所以督導員的作用至關重要，教師對督導員的遴選和培訓也需要多費功夫。上課時，教師為學習小組自學時產生的問題構建環境，如有些學習小組自己能解決的問題，則讓學習小組內部進行自主探索，找到解決方案。有一定難度或者考察學習小組協同合作能力的問題則讓各小組之間建立有效聯系和溝通，通過小組間協作進行解決，如果有些問題學習小組解決不了則可以請教教師。在學生進行技術學習時，教師可選擇讓學習小組來展示學習效果，進行學習技能比賽，小組間互相評分，作為其小組的平時考核分，采取木桶理論，即每個小組成績最差者在本小組占的比重達50%左右，這樣，只有小組最差的學習提高，才能明顯帶動本小組的綜合評分。有利于小組成員間的互相幫助，同時也提高了差生的集體榮譽感。督導員在幫助其他學生的基礎上也可確定該學生是否真正掌握了學習任務中的主要內容。待學生掌握了前一單元的教學任務則進入下一單元的學習，如果學生還未真正地掌握，教師可通過課外輔導的模式來解決個別學生的問題。當所有的問題都解決完之后，教師通過課堂模擬考試的方式來檢驗和鞏固學生的學習或者拓展他們的學習；課后從某種程度上來說就是翻轉課堂模式下的課前，在有限的課堂時間結束后應進行下一單元的學習，也就是太極拳精要18式的4～6式，即六封四閉、單鞭、白鵝亮翅。依次分單元學習7～9式，即斜行、摟膝、拗步。其余每3個動作為1個單元，分別是：掩手肱拳、高探馬、左蹬一根；玉女穿梭、云手、轉身擺蓮；當頭炮、金剛搗碓、收勢。直到18式學習結束。每一次課前，教師、學生、督導員“各盡其職”來完成自己的任務。同時，課堂結束時也難免會存在一些這樣或那樣的問題，如果有些問題未能在課堂上解決，在課后還有教師為學生的學習活動進行課外指導來補充，所以筆者在這里加入了課后輔導環節。

綜上所述，在翻轉課堂的實踐教學中，學生學習情況的及時跟蹤與反饋是該教學模式實施的重要環節。本教學模式是在翻轉課堂實踐平臺的基礎上構建的。教師能夠通過翻轉課堂實踐平臺在教學過程中同步跟蹤學生的學習情況、檢查并統計出學生的動作技能的掌握情況，同時也可以對學生學習過程中遇到的問題進行及時反饋。翻轉課堂實踐平臺的使用是貫穿整個翻轉課堂教學過程的。

2 太極拳教學中翻轉課堂教學模式的應用

河南理工大學公共體育課教學采用的是“1+1+2”的教學模式，即大學一年級第1學期學習陳式太極拳精要18式。該拳由“四大金剛”之一的陳正雷大師根據陳式太極拳的精華招式創編而成，是一套簡單易學、具有健身養生功能的拳法。大一第2學期自主選擇運動項目，大二第2學期選擇1個運動項目。河南理工大學地處太極拳的發源地——河南省焦作市，學校把太極拳作為特色項目發展具有得天獨厚的先天條件。因此，太極拳的教學模式改革一直以來是河南理工大學重點研究的課題。此次，翻轉課堂的提出，有利于太極拳教學效果的提高。具體的應用步驟如下。首先，錄制教學視頻。由河南理工大學特聘教授王來卿教師負責示范動作錄制，王教師是陳式太極拳的正宗傳人，陳正雷大師的入室弟子，具有較高的文化素養和技術水平。陳式太極拳精要18式中的每一式動作講解錄制，同時需要明確地講解出每一式的技擊意義，這一點特別重要。根據多年教授太極拳的經驗發現，學生對枯燥的太極拳動作不太感興趣，感興趣的是每一招一式能否攻擊對手，具有一定的自衛防身功能。分解動作講解完后，進行完整套路的錄制。正反面和左右面示范，根據不同的方向進行錄制。方便同學們觀看學習，保證同學們學習時，能看到每一個動作細節。其次，教學平臺的搭建。利用校園網的巨大優勢，把視頻分別發布在學院主頁、微信公眾號號上。學生可以隨時隨地進行學習，有問題通過手機、網絡向任課教師進行咨詢。學院所有教師在每年的開學初1個月，平時的周末、節假日，隨時都可以到王教師的太極拳推廣中心進行技能培訓，集中培訓和分散自主培訓相結合的方式，保證了教師的學校效果。這樣，也在一定程度上規范了動作的一致性。最后，課堂指導和課外輔導。每一次課前學生根據教師布置的任務進行學習，上課教師主要檢查學生學習的效果。根據學生在學習過程中遇到的問題進行指導。為了及時反饋學生在課前學習中遇到的問題，學院安排每位教師1周課外輔導1～2次。這樣，上課時通過比賽游戲的方式進行復習，提高了學習的樂趣，課堂成了歡樂的海洋，改變了以往課堂死氣沉沉、學習乏味的局面。當然，在學習過程中也遇到很多問題，如學生自主學習能力欠缺、自覺性差、集體榮譽感不強、不服從學生督導員管理等現象。教學是一個養花的過程，一邊養一邊靜待花開，每一種教學模式的創新，都是為了更好地服務教學。每一種模式的創新，都會遇到很多問題和挫折。我們會在實踐中，不斷摸索，逐漸完善。

3 結束語

本文在翻轉課堂在基礎理論課程應用的基礎上，結合筆者所參與的太極拳教學實踐，構建出基于翻轉課堂實踐平臺的具有太極拳特色的翻轉課堂教學模式。由于筆者在太極拳翻轉課堂建設項目中既是參與者也是具體的實施者，所以較充分地考慮了翻轉課堂操作中的各種問題，而且教學模式中將教師、學生和督導員的活動都進行了詳細的任務分解，小組自學與課外輔導活動安排比較詳細周到，所以具有較強的可操作性和借鑒參考。在構建出太極拳翻轉課堂教學模式之后，筆者將該模式反復在教學實踐中進行應用，從而不斷發現問題，不斷改進提高，使其更詳細、更完善。本文以期為翻轉課堂研究者及實施者提供借鑒，為教育教學改革發展提供一些參考。

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G807.4

A

1674-151X（2017）03-110-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.05.055

投稿日期：2017-01-09

原顏東（1980—），講師，碩士。研究方向：體育教學、大眾健身。