水晶級第一組合“鏡子”教學感受

賴巍

一、背景

健美操是深受學生喜歡的運動之一，尤其是女學生。筆者為普通高中體育教師，擅長健美操教學，長期教授高中健美操選項課程。在從事體育教育的幾年中，筆者十分重視教育及體育相關理論的學習，并在教學實踐中積極嘗試和實踐。對在建構主義哲學思想下形成的自主、合作和探究教學理念有一定的實踐經歷。

2015年9月19日上午第五節課，筆者在南寧市第五中學體育館進行健美操教學，授課對象為高二年級女生班學生，授課內容為健美操水晶級第一組合八個八拍。高二年級的學生有較強的求知欲，有一定的自學能力和潛在動力。該班為健美操選修班，在經過高一一學年的以健美操為主要教學內容的體育課學習，學生對健美操的項目特征具有了基本的概念，對其動作風格有了基本的掌握，具備進行健美操自主、合作和探究學習的可能性。

二、提出問題

健美操的一小節有八個八拍，前四個八拍和后四個八拍動作相同，方向相反。理論上講，只要學會了前四個八拍，后四個八拍的學習就會變得輕松，反之，如果學會了后四個八拍，那么前四個八拍的學習也會輕松。那么，是否可以利用健美操的這一規律來創設教學情景，引導學生在學習中體現自主、合作與探究的學習呢？筆者經過思考，發現健美操的這一特點與鏡子成像原理契合，鏡子成像的原理為鏡子里面的像和原人成面對面關系，如有動作，那么像和原人動作相同，但方向相反。為此，筆者決定在課堂教學中大膽利用鏡子原理來幫助教學，幫助學生進行自主、合作學習。課堂具體安排如下：

1.在課前，講清本課的安排和要求，在分組自主準備活動后，教師把基本動作后屈腿、A字步、V字步等提煉出來進行集中教學。

2.教師和學生一起明確健美操正方向（即前四個八拍）和反方向（即后四個八拍）的關系。教師組織和引導學生討論健美操正反方向動作的關系——動作相同，但方向相反，即如果兩位學生面對面站立分別進行正反方向動作練習，那么兩人的動作關系就如鏡子里面成像動作和本人動作的關系，此處筆者將之簡稱為“鏡子”動作。

3.組織學生進行動作學習。利用視頻、ipad、掛圖等手段，組織全體學生學習正方向四個八拍動作，并強調動作的位置及力度。

4.鏡子學習——根據健美操正反動作的關系，讓學生面對面進行學練。兩人面對面站立，組成一個鏡子學習小組，A學生做正面動作，B學生做反面動作；正方向動作學習完成后，兩學生位置不變，B學生改為做正面動作，A學生改為做反面動作。練習時，要求A、B學生從位置、力度等角度互相糾正對方的動作錯誤。

經過十五分鐘的學習后，各組展示，一是培養學生的自信心和表現能力，二是檢驗前面鏡子學習的效果。

三、感受

以學生的發展為中心，尊重學生的主體性，積極運用自主、合作與探究式學習方法是《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》中明確提及的內容，是課程改革的亮點和重點。加強學生學習方法的指導，幫助學生學會學習是課程改革得出的普遍性經驗和當前體育教學需要解決的當務之急。案例中，學生學習積極性較高，學習運動技能的效果較好，互相學習、團結合作的能力得到培養，課堂運動參與、運動技能和心理與社會適應等目標達成度較高，成效十分明顯，無疑是一個成功的教學案例，其取得的效果是筆者始料未及的。

轉變教育教學觀念，發揮教師和學生的主觀能動性去思考和發現問題，要充分相信學生的潛力，在學生能力范圍內大膽地嘗試。課后，學生普遍覺得學得很高興，學會了健美操的套路，對健美操正反關系的認識也更加深刻了，為其后續的健美操自學奠定了基礎。另外，能夠有機會體會教授他人，與他人分享知識，也感到很榮幸。加強學法指導關鍵在于學習方法的指引，正確處理“魚”和“漁”的關系，幫助學生掌握自主學習的方法，讓學生懂得如何去學習，而不僅僅是知識、技能和鍛煉方法的簡單灌輸。

本案例為筆者以后的教育教學創新嘗試提供了借鑒，增強了信心。筆者將在后續的教學中不斷提高捕捉教學規律和特征的能力，大膽嘗試，勇于實踐，并將之推廣到教育教學的各個方面，力求做到舉一反三，觸類旁通。