中老年體育教師應(yīng)對教學(xué)“示范困難”策略舉隅

李德法 趙婷

一、借助于多媒體信息技術(shù)

當(dāng)不便于進(jìn)行動作示范或者技術(shù)動作相對復(fù)雜、難度較大時，中老年體育教師可借助各種信息技術(shù)手段有效解決“示范困難”問題。以挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)示范為例，部分中老年教師無法為學(xué)生做出連貫流暢的動作示范，尤其是騰空后的挺身動作。對于這一示范難點問題借助“微課”就可迎刃而解，授課教師可以結(jié)合自身實際在教學(xué)設(shè)計時搜索相關(guān)“微課”，或者尋求其他動作技能較好的教師針對動作示范難點協(xié)助錄制微課。這樣學(xué)生可以在室內(nèi)運(yùn)用多媒體進(jìn)行播放觀看，也可以在課堂中利用其他載體，如iPad或者智能手機(jī)進(jìn)行教學(xué)視頻的播放。課堂中學(xué)生既可以根據(jù)自己對動作的掌握情況有選擇地觀看，控制播放速度和節(jié)奏，還可以用慢放功能播放出動作的分解效果，并且結(jié)合字幕提示進(jìn)行有針對性的自主練習(xí)。

二、借助于體育骨干

體育骨干是課堂中身體素質(zhì)較好、思維活躍、接受能力強(qiáng)且具有良好課堂組織能力的一部分學(xué)生。挖掘與培養(yǎng)體育骨干是教師的管理智慧，對于中老年體育教師，培養(yǎng)體育骨干代為示范不僅能夠解決自身示范問題，而且還能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣與展示欲望，提高課堂練習(xí)的氛圍與效果。

如，在小學(xué)體育教材內(nèi)容中，尤其是一些柔韌性動作，如縱叉、橫叉、仰臥推起成橋、屈腿后仰等，部分中老年教師無法準(zhǔn)確規(guī)范地完成動作示范，這種情況下體育骨干示范的輔助價值就會體現(xiàn)得淋漓盡致。在設(shè)計類似的教學(xué)計劃時授課教師就要有針對性地對體育骨干進(jìn)行技術(shù)輔導(dǎo)，使他們能夠理解動作要領(lǐng)，熟練地掌握動作技巧，這樣學(xué)生骨干就可以結(jié)合教師的講解幫助教師完成示范與展示。

三、借助于青年體育教師

“結(jié)對幫扶”是教師發(fā)展的有效途徑，中老年教師在幫助指導(dǎo)青年教師業(yè)務(wù)成長的同時，也可以由青年教師協(xié)助自己解決“示范困境”。這是因為相對于中老年體育教師，青年教師在身體素質(zhì)與技能運(yùn)用方面都具有一定的優(yōu)勢，而且在進(jìn)行動作示范時也能彰顯青春的活力與魅力，同時也能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)參與的熱情，甚至形成學(xué)生對教師的個人崇拜。以前滾翻教學(xué)為例，如果中老年教師無法輕松完成規(guī)范的動作示范，那么他可以在授課前尋求青年教師的幫助，在講解示范環(huán)節(jié)讓青年教師代為完成示范動作。老教師可以結(jié)合青年教師的示范動作有步驟、有重點地講解點評，由此既可以讓學(xué)生觀察到正確優(yōu)美的示范動作，同時又解決了中老年教師的示范難題；而對于青年教師來說，不僅展示了自己扎實的基本功，贏得了學(xué)生的掌聲，同時也在展示過程中學(xué)習(xí)到了中老年教師的授課技巧。

四、借用于輔助器材

借助輔助性器材或教具進(jìn)行示范，不僅能夠讓學(xué)生直觀地了解技術(shù)動作，而且可以彌補(bǔ)中老年體育教師自身示范能力不足的問題，讓示范過程化難為易。以挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)為例，教師在進(jìn)行動作示范時可以借助踏跳板增加起跳的高度來完成空中挺身動作，如果教師在騰空后難以做出挺身難點動作，那么他還可以借助單杠，利用單杠在懸垂的情況為學(xué)生展示空中挺身動作。

五、化繁為簡，降低示范的難度

相對于動作技術(shù)結(jié)構(gòu)單一，那些帶有危險性的、技術(shù)復(fù)雜的動作是擺在中老年教師面前的最大困難，在示范時教師不能為了維護(hù)形象和樹立威信而過度注重動作的高度或遠(yuǎn)度，應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身實際情況量力而行，適當(dāng)?shù)亟档土炕瘶?biāo)準(zhǔn)要求，將學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到動作結(jié)構(gòu)與質(zhì)量上來。如在跨越式跳高教學(xué)示范時，教師完全可以將橫桿的高度降至自己的能力范圍，且對于過桿動作，教師可以站在原地完成跨越動作，這樣既有助于動作示范的順利完成，同時也可以放慢動作的速度便于學(xué)生觀察。

六、改變教學(xué)策略，妙用學(xué)法指導(dǎo)

運(yùn)動技能包羅萬象，體育教師不可能樣樣精通，尤其是一些新興運(yùn)動項目的出現(xiàn)更讓中老年教師“力所不及”，所以教師在處理示范問題上需要結(jié)合教材內(nèi)容精心設(shè)計，合理運(yùn)用相應(yīng)的教學(xué)策略與學(xué)法指導(dǎo)，因勢利導(dǎo)。如，在進(jìn)行仰臥推起成橋動作教學(xué)時，教師可以先要求學(xué)生用身體動作模仿生活中看到的拱形橋，在大部分學(xué)生都能自主完成動作輪廓后教師再講出動作要領(lǐng)與要求，用幫助與指導(dǎo)的方式輔助學(xué)生的學(xué)練過程。

七、揚(yáng)長避短，展示特長，勤于鍛煉

運(yùn)動技能出現(xiàn)退行性變化符合人體生理機(jī)能變化規(guī)律，但中老年體育教師積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗。在安排教學(xué)計劃與內(nèi)容時，除了安排必修的教材內(nèi)容之外，還應(yīng)根據(jù)自己的經(jīng)驗或?qū)ｉL安排教學(xué)內(nèi)容，這樣在授課時既能做到揚(yáng)長避短，展示特長，同時還能樹立體育教師的形象和威信。另外，中老年教師還要通過積極的日常鍛煉來延緩衰老，筆者所在縣區(qū)舉行的某次中小學(xué)體育教師基本功比賽中，有位年逾50歲的老教師展示的燕式平衡動作令現(xiàn)場的參賽教師及評委們嘆服，如此年齡還能做出近乎完美的動作與該教師平日的堅持鍛煉不無關(guān)系。