中老年體育教師如何克服教學中的“示范困難”

李文江

中老年體育教師如何克服教學中的“示范困難”？在此，筆者從開發與利用課程資源角度，根據自我的認識、理解與經驗，作如下介紹與大家交流。

一、熟悉教材豐富教學經驗

中老年體育教師，教學經驗是其優勢，示范困難是其劣勢。而在體育教學中，用優勢彌補劣勢，可以克服與減小劣勢造成的影響。如，中老年體育教師對教材理解深刻，認識到位，就會形成自己獨到的、豐富的、體驗性經驗。進而講解與指導就給力，就會一語道破天機，加速學生形成正確的動作表象，促進運動技術動作掌握。以學習挺身式跳遠空中動作為例，中老年體育教師會面臨示范困難，此時可根據對動作的理解，用精辟的語言描繪動作“起跳成騰空步后，頂頭、提肩、拉腰、挺胸，擺動腿下放”。需要注意的是，如果只是強調挺胸和擺動腿下放，那么有時擺動腿放不下來。因為完成挺身式跳遠空中動作，是一個相向運動，上體積極向上，會促使擺動腿下放。所以要強調是依次向上，加強學生對挺胸的理解，同時強調是同時下放擺動腿，這樣會幫助學生快速建立空中挺身的動作表象與感受，進而加速對空中動作的掌握。

二、用好學生已有學習經驗

學生無論進行哪一門課程學習，已有學習經驗都是教師以學定教的重要參考，是一種重要的課程資源。用好了可以激活新知新技的學習與掌握，就有利于形成知識與技能的正遷移。反之，用不好則可能會干擾新知新技學習。因此，提倡用好學生已有學習經驗。特別是中老年體育教師在教學中示范困難時，學生已有學習經驗就成為了教師啟發、引導學生，認識與理解新技術動作，自主學習、探究學習的重要基礎。如，七年級魚躍前滾翻教學中，如果中老年體育教師不能進行示范，那么就可以利用學生已有學習經驗，安排如下的過程學習掌握魚躍前滾翻技術動作：復習前滾翻，引導學習稍遠撐的前滾翻、遠撐前滾翻、越障礙的前滾翻。在練習過程中，特別是在練習遠撐前滾翻、越障礙的前滾翻時，教師應用語言提示學生“身體在空中保持兩臂前伸，含胸姿勢”。這樣教學，既利用了學生已有學習經驗，也彌補了教師示范困難造成的不利影響，同時也較好地引導學生開展了自主與探究學習。

三、設計好過渡性練習

中小學體育課堂教學不提倡過于競技化的教學，要做到這一點，要求教師根據教材特點，在尊重教材技術動作結構的前提下對教材進行改造，改變教材的呈現方式與練習方式，實現用教材教。用教材教不同于教教材，用教材教的過程可以使教材活化，使教材學習更適合學生特點，讓學生能學、學好、樂學。而在實現用教材教的過程中，由于改變了競技化的學練方式，也給中老年體育教師示范困難提供了變通的機會。如：水平二側手翻教學中，教師設計了晃“大”字練習、沿地面進行蹬擺轉練習、分組進行手撐疊放不同塊墊子的撐擺練習等，這樣設計過渡性練習，既尊重了教材特點、學生學習能力，也尊重了中老年體育教師示范困難的客觀實際。因為對于這些過渡性練習的動作示范，中老年體育教師是可以完成的。活動方式與方法是一種素材性課程資源，這種課程資源需要體育教師依據教材技術動作結構特點、學生學力、教師教力，去精心設計，創新設計，以保證一定的課堂教學效果。

四、改變教學環境

體育課堂教學環境是一種動態的、生長性的，可以改變的“生態環境”。為了減小示范困難給體育課堂教學效果造成的影響，中老年體育教師可以改變教學環境，重塑條件性資源，發揮示范引領作用。如：在高中跨欄跑教學中，中老年體育教師進行跨欄跑動作示范已經很吃力。此時，不妨改變一下教學環境，用斜放的小海綿墊代替欄架進行示范，由此降低器械要求，增加教師示范的可行性。學生采用斜放的小海綿墊進行跨欄跑練習，也可以在學習之初緩解畏懼心理，提高練習參與性。再如：俯臥式跳高過桿動作的教學中，可以將過桿動作移到地面進行；學習挺身式跳遠空中動作，可以站在一定高度的跳箱蓋上跳下演示動作等。在這些改變教學環境的案例中，實踐證明，只要引導到位，同樣可以達到預期的教學效果。