青少年足球訓練理念與訓練方式研究

于遠偉

摘 要：足球在世界上屬于一個熱門體育運動項目，很多青少年對于足球的練習有很大積極性和喜愛，但是中國足球的發展水平與世界足球強國有著一定的發展水平差距，這需要引起我們的重視。青少年足球訓練需要得到我們的重視，訓練理念決定著實際訓練行為，對于現狀水平具有直接的影響，如果沒有形成良好的足球訓練理念，那么足球發展就會缺乏后備，使我國足球事業始終處于落后的狀態。本文具體論述了青少年足球訓練理念和訓練方式，促進青少年足球訓練更好的發展。

關鍵詞：青少年；足球訓練理念；訓練方式

青少年的足球訓練對于運動員今后的足球技巧和技術水平起著決定作用，在這個時期的足球訓練理念是非常重要的，直接影響到今后運動員的成長影響。在青少年時期，需要引導青少年接受先進的訓練思想和理念，讓先進思想可以始終指導青少年的足球訓練。中國足球和世界足球強國之間具有非常大差距，主要是因為落后的訓練理念，要想使足球水平不斷提高，就要重視青少年的訓練，在青少年第一次接觸足球訓練的時候就要利用先進的訓練理念進行指導。

一、現代青少年足球訓練理念的核心內涵

（一）讓青少年可以享受足球樂趣

如果持續一致的訓練，長此以往就會讓青少年感到枯燥乏味，訓練非常辛苦，因此引導青少年在足球訓練當中獲得樂趣，并且開始享受這些快樂。……