寶寶的第一個冬天，必須溫柔相待！

新生寶寶的第一個冬天到來時，尤其是寶寶比較小，新手爸媽往往對于很多問題感到手足無措，對于第一個冬季很是緊張，很怕對寶寶照顧不周。我們這就給新手爸媽支支招。

0～3個月

剛出生的寶寶似乎格外嬌嫩，他怕不怕冷，到底給他穿多少算合適？剛出生的寶寶護理重點又是什么呢？

護理要點：

冬季干燥，奶粉喂養的寶寶，先保證每日正常的奶量，需要額外喝點白開水。但母乳喂養的寶寶，不需要喝，對于0～3個月的寶寶來說，母乳已經滿足寶寶所需的全部營養和水分。

新生兒所在的房間溫度控制在21℃～25 ℃。使用空調的家庭要定時開窗，保證經常換氣。由于冬季干燥，濕度小，對新生兒呼吸道黏膜和纖毛不利，所以房間濕度要保持在50% 左右，可采用加濕器，或在室內放一盆水、暖器上搭一條濕毛巾等。

冬季也要給寶寶經常洗澡。洗澡時要注意保暖防著涼，先洗頭后用毛巾擦干，再帶上一頂小帽，然后再洗脖子、腋窩等部位，依次往下洗。洗澡時室溫保持在25℃左右。

新生兒排尿次數較多，一天要換十多次至二十多次尿布。換尿布時腹部易受涼。因此，在換尿布時要將毛巾蓋在寶寶腹部，手腳也要快一些。此外，如果室內空氣比較低，換尿布時，尤其是大便后擦屁屁的動作一定要盡快，避免著涼。

冬季給寶寶穿的衣服要根據室內溫度進行靈活調整，應具有較強的保暖性，最好用柔軟的棉布制作，較寬松些，這樣不會妨礙肢體活動，易穿易脫。要根據南方、北方的氣候條件選擇合適的保暖措施。也不要覺得這個年齡段的寶寶怕冷，就給裹得特別多，反倒限制寶寶的活動，讓寶寶不時地踢踢小腿、揮揮小手，也是在讓他得到鍛煉。

3～6個月

由于冬季天氣干燥，多注意皮膚的護理，尤其是寶寶有可能會受到尿布疹、濕疹的困擾。此外，一般建議6 個月以上的寶寶開始添加輔食，但也有些寶寶會在4～6 個月開始嘗試添加，所以要注意呵護好寶寶的腸胃系統發育。

護理要點：

這個階段給寶寶嘗試輔食添加的話，一是要注意食物的溫度，因為寶寶可能半天才能吃進去一點輔食，所以天氣涼避免食物涼得過快，以免寶寶的腸胃著涼。

由于寶寶大小便頻繁，容易出現尿布疹，不要因為溫度低而減少給寶寶換尿布的次數，一定要及時更換，以免潮濕的尿布更易讓寶寶出現尿布疹。此外，冬季皮膚干燥，也會給濕疹以可趁之機，一是注意寶寶的皮膚保濕，二是注意寶寶的食物攝入避免過敏，如果濕疹嚴重，最好咨詢醫生。

如果寶寶外出，要防止寶寶嬌嫩的皮膚凍傷，外出前可在臉部抹上一層薄薄的兒童護膚霜，按摩一下小臉蛋幫助吸收，還要給寶寶的手腳、脖子等部位都做好保暖。

和3 個月以內的寶寶的護理要點相同，如果是北方，室內空氣會比較干燥；如果是南方，室內使用空調的話，也要避免室內空氣干燥，要想辦法提高室內濕度，通常濕度保持在50% 左右會比較合適。建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備，或者在室內放置幾盆水。

6～12個月

這個年齡段的寶寶，自身的抵抗力已經比先前有了一些提高，對于冷空氣的適應也會稍強一些，不必一味地怕寶寶冷，就限制寶寶活動或者給寶寶穿得過于厚重，而阻礙了寶寶的活動和探索。

護理要點：

對于這個月齡的寶寶，即使在北方寒冷地區，也可以根據天氣狀況經常到戶外活動了?？梢赃x擇天氣好、陽光溫暖的時間段，就多活動一會兒；天氣不好，就少活動一會。最好是每天都能到戶外，可以讓寶寶自己調節適應外界的環境及溫度變化，如果隔幾天才偶爾出去一次，寶寶反倒不容易適應。

這個年齡段的寶寶，活動量會增大很多，比如坐著來回扭動著探索身邊的事物，或是開始學爬行、站立等，所以不要給寶寶穿得過多，因為穿得過多寶寶動個不停會讓寶寶容易出汗，導致出汗后受涼而外感風寒，發高燒。穿得過多也限制寶寶活動，這個階段正是寶寶學爬時期，爬行對于寶寶的智力及大腦發育都有很好的促進作用，寶寶穿得太多，會影響其活動及爬行。

由于寶寶是流感的高危易感群體，所以在流感高發期時，避免帶寶寶去空氣不流通、人員密集的公共場所，如超市、室內兒童樂園等，注意衛生，勤洗手。

特別提示

新生兒更容易丟失熱量，更要注意保暖

新生寶寶易丟失熱量。因為新生兒的皮下脂肪層很薄，脂肪組織的隔熱作用差，容易丟失熱量。因此，新生兒的散熱速度比成人快 4 倍之多。如果初生寶寶未得到妥當的保暖，就會表現體溫降低、吮乳差或拒乳、哭聲低微、四肢冰涼、尿量減少、面色蒼白，嚴重的下肢硬腫。此外，還會出現心音低鈍，心率變慢等現象。因為新生寶寶的病情往往發展較迅速，如果發現寶寶有何異常，一定要及時就醫。