藥膏至少抹一分鐘

錢通

有些人習慣用堿性較大的洗滌用品，會破壞皮膚表面的油性保護膜，使得很多人深受皮膚干裂、瘙癢的困擾。一些外用藥有助于皮膚保持水分，但使用時要注意一些細節。

涂藥不能貪多

有些人認為“多涂抹些藥膏，見效快”。但專家指出，如果患處皮膚透入性正常，藥膏涂抹太多并不能增加單位時間內藥物的吸收。如果表皮有損傷或患有濕疹等疾病時，又會明顯增加藥物的吸收，不利于對藥物有效成分的控制。尤其是用激素類乳膏時，過多的激素進入人體，長期使用可能產生很多不良反應。

涂藥不宜太頻繁

皮膚外用乳膏通常每天涂抹兩次即能夠保持一天的藥效，不必增加用藥頻率。

涂藥應“做足工夫”

涂抹藥膏前，先用溫水把雙手和患處洗凈，等皮膚半干后，再將藥膏輕輕地均勻抹在患處，使藥膏在患處形成薄薄的一層藥物膜，并輕輕按摩1～2分鐘以利于藥物的吸收。