談高中體育教學的講解與示范

曾曉強

摘要：體育教學中要堅持“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。教師的講解示范是實現(xiàn)學校體育目的任務的基本途徑，也能實現(xiàn)素質教育的轉軌。本文在理論與實際相結合的基礎上，分別闡述了講解及示范的理論要求和具體措施，旨在提高體育教學效果，切實加強體育工作，科學合理地增強學生體魄，促進學生健康發(fā)展。

關鍵詞：健康；講解；示范

體育教學區(qū)別于其它學科教學的特點在于學生處于動態(tài)的大環(huán)境中，主要地以身體練習與思維活動作為教與學手段、方法。教師如何教，學生就如何學，而講解又是體育教師傳授基本知識、技術、技能最重要的、最基本的教學手段，同時也是使學生建立正確技術概念的基本途徑。所以，總結探究教師的講解與示范的方式方法至關重要。

一、講解

在體育教學中，教師主要運用語言法、直觀法等對學生進行指導，語言法與直觀法是互相滲透使用的。語言法又主要以講解實施，講解是教師在教學中運用語言向學生明確教學任務、動作名稱、方法、要領和要求等，以指導學生掌握動作的基本技術、技能和進行練習的一種教學手段，使學生能夠準確、完整地了解所學技術動作的全過程。

（一）講解首先要抓住教材關鍵，突出重點、難點

首先，教師在講解時要根據(jù)不同項目內容和要求，在認真鉆研教材的基礎上，抓住動作的關鍵所在。其次，講解要精煉，突出技術動作的重點環(huán)節(jié)部分，力求講解透徹，突出重難點，使學生明確技術的關鍵。例如：為了使學生更好地提高及掌握正確的腳內側踢球的重點，教師應分別從支撐腳的位置、踢球腳的擺動、腳觸球的部位等方面有步驟地深入講解，各個突破，必要時要引用圖表、數(shù)據(jù)、事例等，幫助學生對難點部分加深理解。

（二）講解要準確精煉、生動形象

講解要準確是指講解的內容必須正確，具有科學性。“教師若能講究語言科學性和藝術性，就能使學生產生良好心理狀態(tài)。”[1]據(jù)此，體育教師應用最精煉的語言（術語）、最短的時間，把技術動作的概念、要領直觀形象地講明白，把各種活動辦法有層次地交代清楚，使學生一聽就懂，便于理解、記憶。如在籃球的教學中，利用“持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調連貫、雙手用力均勻；”“手型正確、觸球時收臂緩沖動作柔和、連貫。”等語言進行講解，這些口令不僅順口、易記，而且易體會，既能使學生產生學習興趣，又能提高學生練習的積極性和主動性，從而達到講解、示范目的，提高教學效果。

（三）講解形式要多樣化

在體育教學過程中，講解形式應力求多樣化。教學內容不同，講解的方式也就隨之變化。如對于比較簡單的動作，可用直陳法講解；對于復習的技術動作應用分段法講解。可集中講解、也可分散講解。講解時不但要講解正確的要領，也要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤動作的原因，這樣可以加深學生理解正確技術的概念。另外，在學生掌握正確基礎動作的同時，應多采用提問、對比法進行教學，以此培養(yǎng)學生進行分析問題及解決問題的能力。

二、示范

在體育教學過程中，示范是教師把整個技術動作完整地向學生示范一遍，讓學生感性認識上升為理性認識，了解動作的結構、順序、形象以及要領和方法，從而更好地進行模仿，形成正確的動作表象。“示范法是體育教學中最直接的形態(tài)教學，”[2]教師的示范更是最形象生動的，它是體育教學中最常用的一種直觀教學手段。

（一）示范目的要明確

示范的目的是使學生了解某種動作的形象，它告訴學生這種技能的結構是什么樣子的。所以，在體育教學中，教師應根據(jù)教學任務以及學生的實際情況進行示范，如初學教材，示范前教師必須向學生講清觀察示范的方向、部位和時間，使學生盡快地明白如何根據(jù)自己完成動作的情況觀察教師的示范，達到抓住重點，突出難點的目的。另外，教師的示范動作要務求規(guī)范、連貫、完整、優(yōu)美。教師準確、熟練、輕快優(yōu)美的示范可消除學生的心理障礙，激發(fā)學生興趣，調動學生的學習積極性。

（二）示范的位置、方向要正確

示范的目的是要給學生作范例，這就得讓全體學生都聽得見，看得到。因此，教師的示范不僅要規(guī)范，還要特別注重示范的位置和方向。示范的位置要根據(jù)學生隊形、動作性質以及安全的要求來選擇最佳位置進行示范及帶領學生練習。如在短跑的“起跑”教學中，就應讓學生站在起跑線的兩側觀察教師示范，這能使學生的視線始終隨教師的示范動作移動。示范的方向應根據(jù)動作的結構和要求、學生觀察動作的部位而定。教師應盡量保持示范動作的方向、路線與學生跟做的方向、路線一致。

（三）示范的形式要多樣化

示范要根據(jù)學生的實際情況，作重點完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如對新教材，教師就應先用正常速度示范一次完整的技術動作，使學生初步了解教材的完整技術結構，后再根據(jù)該次課內容用慢速度分解示范，使學生了解動作的要領、要求等，建立一個完整的動作表象。另外，也可用錄像、圖解等直觀方式進行，以彌補示范不足并增加講解的實效性。這樣，正確的技術動作會在學生的腦海中產生更深刻的印象，從而提高了教學效果。

三、示范與講解應結合運用

在體育課堂的教學過程中，只有把講解與示范結合起來運用，才能讓學生對技術動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習效果。在教學過程中，可根據(jù)具體情況采用重復示范，并指出動作的重點、難點；或先講解后示范、也可邊講解邊示范。總之，在體育課堂上，講解和示范必須密切配合，互相依存，互相補充，使學生直觀感覺與思維活動有機結合起來，產生良好效果，提高體育教學質量。

本文不是單純地從理論出發(fā)去分析體育教學中講解與示范的關系，而是結合多年教學經驗，站在一線課堂的角度上去闡述該如何更好地講解和示范，以此加強體育課程的有效性；再者，本文針對高中這一學段進行分析，縮小研究范圍，結合高中生的生理及心理的特點總結反思教學經驗，有的放矢地加強這一年齡段學生的體能素質，促進孩子們健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]趙恒.談體育教學中的講解與示范[J].河套大學學報，2008，（2）：94.

[2]吳雪珍.淺析體育示范教學的作用[J].科教導刊，2011，（1）：132.endprint