淺談普及全民健身存在的問題與建議

李廣大

摘 要：當前河南省商丘市睢陽區居民健身活動正在逐漸深入社區，許多居民對落實全民健身的態度是積極的，但是也有部分居民對體育鍛煉的價值和作用缺乏科學的認識，實際參與健身活動的人較少，鍛煉的實際操作中還存在不少問題。

關鍵詞：全民健身；問題；建議

一、體育健身的研究意義

為了響應全民健身的號召，促進商丘市體育事業的發展，我對商丘市睢陽區居民參加體育鍛煉的現狀做了調查，并分析了在睢陽區開展全民健身的主要制約因素，提出針對性的意見。

二、研究方法

1.研究方法

（1）文獻資料法。在網上查閱這幾年國內與該研究相關的文獻資料，為對商丘市睢陽區居民參與全民健身的研究提供更全面、更系統的資料，進行歸納總結。

（2）問卷調查法。確定研究主題之后，編輯出問卷的各個題目。對商丘市睢陽區三個社區進行了隨機調查，親自發放500張問卷。①問卷的發放和回收（見表1）。②訪問法。到選定的三個睢陽區社區里隨機選擇調查對象，并進行相關問題的訪問，將答案如實地記錄下來以便于統計分析。③數理統計法。對問卷調查結果進行統計處理，然后再對訪問結果進行系統的分析。

三、研究結果和分析

1.商丘市睢陽區居民參與體育鍛煉的現狀

（1）居民參與體育鍛煉人數的調查。從表2中看出參加體育鍛煉的人占38%，而從不參加體育鍛煉的人占62%。可以看出睢陽區居民參與體育鍛煉并不積極，全民健身的普及程度有待提高。

（2）居民參與體育鍛煉場所和體育項目的調查。在對居民參與體育鍛煉場所滿意度的調查中（見表3），33.1%的人認為有場所進行鍛煉，能滿足鍛煉需求。有66.9%的人覺得鍛煉場所不能滿足其要求，認為鍛煉場所過少。表4中參與鍛煉的188人參與的體育項目主要有散步、跑步、廣場舞、羽毛球、籃球這四個項目，因為這幾個項目參與門檻較低，對場地的要求不高。選擇籃球項目，主要因為籃球場地較多。而游泳、網球這些要求較高的運動項目無人選擇，因為場地設施匱乏，居民放棄了這些項目。

（3）居民參與體育鍛煉中指導狀況的調查。在表5中可以看出35.6%的人有專業指導員，他們大多是學生，在學校有體育老師教課指導，部分是在健身房有專業教練作指導。其他居民在鍛煉時幾乎沒有專業指導員作指導。

四、結論與建議

針對以上現象，我認為相關政府要盡可能地加強體育健身場所設施建設，為全民健身的實施提供物質上的保障，同時也要配專人經常檢查、保養、維修，從而確保體育器材使用的安全性，降低鍛煉受傷幾率。政府有關部門應加快社會體育指導員隊伍的建設和培訓，使社會體育指導員深入每個社區，充分起到組織、發動、引導、幫助群眾參加體育鍛煉的作用。

參考文獻：

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