青少年田徑訓練的影響因素和措施

史同娣

中圖分類號：G82 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）05-000-01

摘要田徑在學生運動生活中有著很深遠的影響，如今中國田徑運動員在國際賽事上也大放異彩。在全民運動風氣盛行的今天，學校也逐漸加強青少年田徑訓練并重視學生在田徑方面的成績和發展。學校的青少年田徑隊在取得長足發展的同時，也存在一些需要改善的方面。青少年田徑訓練的一舉一動都會引發全社會的關注，本文分析了青少年田徑訓練的影響因素和措施。

關鍵詞青少年田徑訓練影響

青少年田徑隊是我國競技體育的主力軍團，要想達到我國競技體育的戰略目標，就要加強對青少年的田徑訓練。我國許多學校在組建青少年田徑隊后，希望借助這樣的平臺去提高青少年的身體素質并在加強體育鍛煉的基礎上，去提高青少年對學習的熱情和信心。在訓練中要注意青少年的身體素質，訓練要以基礎訓練為主，不可急于求成。

一、青少年田徑訓練的影響因素

（一）教練水平

教練在學校青少年田徑隊中扮演著重要角色，對青少年的訓練直接負責。因此，教練是青少年田徑訓練隊的中流砥柱，其本身的素質以及訓練風格對青少年有著深刻影響。從實際情況來說，我國急需富有經驗的基層專業田徑教練員；從教育水平來看，有許多專業教練的教育水平有限，學歷水平限制了教練水平的提升。

許多學校的教練基本上是體育老師以及業余教練，加上許多教練在帶隊經驗上缺乏專業水準，專業知識未及時跟上時代的步伐，種種不足限制了青少年訓練的水平。當今學校對青少年田徑隊的重視還遠遠不夠，大多數田徑隊教練的工作微薄。經驗豐富的教練不滿足當前的酬金水平，轉投其他行業從而導致人才外流；缺少經驗的年輕教練雖然在知識儲備上有著優勢，但是在實踐經驗上會碰到一些問題。

（二）訓練環境

調查顯示，我國學校青少年田徑訓練的場地距離國家標準還有很大的差距，大約有三成的體校達不到國家標準，不能達到青少年的田徑訓練需要。有的學校缺少訓練的基本設施，例如塑膠跑道等。有的學校缺少青少年訓練的專用設施，這樣簡陋的條件使青少年無法在訓練中達到最好水平。由于學校的領導不重視學校田徑隊，在田徑隊方面沒有投入足夠的資金。學校發放的經費沒有對田徑訓練進行全面的考量，田徑訓練經費得不到保障以及訓練環境受到局限，使青少年在訓練時沒有很好的連續性。與籃球、足球、乒乓球相比，田徑訓練獲得的經費要少于前者。

（三）家庭原因

大多數家庭不希望自己的孩子去進行田徑訓練，出生在生活水平以及教育水平較高的家庭的孩子，從事田徑活動的幾率較小。大多數進行田徑訓練的孩子來自社會底層，寄希望于孩子在田徑方面取得建樹以改變目前的經濟狀況。有一定社會地位的家長會給孩子選擇美術、書法、聲樂、舞蹈等藝術類的才藝，使得孩子在將來的社會中掌握一些技能，去維持或者提高在社會中的地位。

（四）學習壓力和傷病困擾

在應試教育體制下，學校不會對青少年田徑訓練投入很多精力。學校跟家長的共同目標就是讓孩子考上理想大學，期間，很多課外活動都被安排上跟學習有關的內容。學生沒有充足的時間去參加學校的田徑訓練，從傳統觀念出發，多數人認為進行田徑訓練的青少年不是愛學習的學生。在這樣的思想驅動下，使得青少年參加田徑訓練的信心受到打擊。青少年在從事田徑訓練時會出現運動拉傷等情況，青少年缺乏足夠的自我保護意識，使得在訓練時受傷的幾率變高。另外，學校醫務室的在這方面的救助措施不是很到位，使傷員錯過最佳治療時機。于是，頂著傷病的痛苦參加訓練，極大挫傷了青少年訓練的積極性，迫于輿論壓力，最終還是又回到教室，進行文化課的學習。

二、青少年田徑訓練的措施

（一）加大對田徑教學的投入力度

我國越來越認識到培養田徑人才的意義，要建成體育強國，就必須加大向田徑訓練投入資金。保證每個學校都有完善的訓練配套設施，從而保證青少年訓練的連續性。學校要投入必要資金去購置最基本的訓練器材，去改進學校的田徑訓練環境，增加青少年田徑訓練的經費來源，讓青少年去參加更多比賽以及贊助性的項目。相關部門要加強監管，家長也要支持學校青少年田徑訓練的工作。

（二）提高田徑教練的綜合素質

田徑教練發揮的作用在青少年田徑訓練中的地位不言而喻，提高田徑訓練效果，就要對田徑教練的素質提出更高要求。學校要改進體育保障機制，讓田徑教練有充足的后補力量，對田徑教練擇優錄取。要提高田徑教練的工資，帶動他們的積極性，學校要提供相應的平臺讓教練接受培訓。

（三）提高青少年的心理素質

青少年在參加田徑訓練時會遇到一些問題，傷病困擾以及來自社會上的壓力等。這需要加強青少年的心理素質，形成極強的控制能力。心理素質的提高使青少年在參加重要比賽時不會怯場，從而發揮更好。在青少年訓練出現心理問題時，教練要及時進行開導，只有提高他們的心理素質，有良好的心態，才能在田徑訓練時有很好的表現。

三、總結

雖然青少年在訓練過程會出現狀況，我國青少年田徑隊的設施、教練水平、隊員素質等都存在一定的不足，導致我國田徑選手在國際比賽上不能完美地發揮出最好水平。因此要采取措施去改進目前的不足，學校要加強對青少年田徑訓練的重視；教練要提高自身素質，合理安排青少年的訓練安排；訓練設施要準備周到，讓青少年在訓練中可以得到最好的訓練；學校醫護工作要做好，在出現受傷時要及時救助。這些措施都到位后，青少年田徑訓練會得到長足的發展。

參考文獻：

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