小學生擊劍訓練心理指導的研究

路倡

中圖分類號：G885 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）05-000-01

摘 要 隨著教育的不斷發展、素質教育的推進，小學體育教育越來越受到重視。擊劍是一種常見的體育競技項目，在小學生擊劍訓練中，學生往往會產生緊張、煩躁、焦慮等不良情緒和心理問題，需要及時疏導，才能夠保證擊劍訓練的正常進行，同時促進小學生心理健康發展。本文主要對小學生擊劍訓練心理指導進行分析與研究。

關鍵詞 小學生 擊劍訓練 心理指導

擊劍是一種體育競技項目，集優雅動作與靈活戰術于一體，要培養優秀的擊劍運動員，需要從小學生抓起。在小學生體育學習中加強擊劍訓練，培養學生良好的身體協調性，培養其良好的心理素質，更有利于優秀擊劍運動員綜合素質的提高。但是由于小學生心理處于敏感與變化的重要階段，缺乏自控能力，需要在擊劍訓練中注意其心理素質的培養，及時發現問題，及時進行疏導。從而為將來的發展奠定良好的基礎。

一、小學生擊劍訓練心理問題

（一）過度緊張心理問題

在校學生擊劍訓練中，學生往往由于自身對擊劍訓練的陌生感，或者因為學校整體的訓練環境，產生過度緊張的心理[1]。通常，一名學生緊張，可能會導致大部分學生都出現緊張感，如果不及時給予適當指導，就會產生更多的消極情緒，不利于擊劍訓練的順利進行。

（二）男女生訓練積極性差異大

對于擊劍訓練，一般，男生同學表現積極，躍躍欲試，能夠在老師教完相關動作后，主動嘗試，求知欲望比較強烈。但是對于女生而言，往往出現恐懼、緊張、煩躁心理狀態，不敢嘗試，積極性特別低。對于訓練內容排斥，不肯主動參與到訓練中去，這也是擊劍訓練中迫切需要解決的問題。

（三）學生自我認識能力不足

在擊劍訓練中，小學生對技能訓練、動作訓練等方面的自我認知不全面，有的學生甚至出現驕傲心理，認為自己的技藝水平已經很高，已經能夠達到一定的訓練標準，別的同學無法超越自己。有的同學則認為自己的訓練水平不足，無法理解學習的相關動作及技能，每個學生都比自己的技能水平高，自己是最差的一個，因此，信心不足，情緒低落。這兩種心理都是片面的自我認知心理，沒有客觀的正視自己的訓練情況，對于自己的訓練優勢與缺點，沒有全面進行評價，心理出現偏差，需要及時糾正。

（四）推崇“領袖”的心理

在小學生群體中，有明顯的“領袖”現象。即一個或者幾個學生特別有威信力，是大家心目中的領袖，他們的心理狀態、言行舉止，直接影響著其他學生，在擊劍訓練中，“領袖的”帶頭作用對于其他學生而言，往往比老師的指導作用要大，因此，在某種程度上，具有一定的消極影響，給老師的指導帶來了一定阻礙。

二、小學生擊劍訓練心理問題的指導策略

（一）幫助學生樹立正確的訓練目標

對于小學生來說，擊劍是一項很好的，鍛煉體力與腦力的體育項目[2]。因此，在擊劍訓練之初，教師要注意向學生講解擊劍項目的各種內容，使學生對擊劍有一個基本的了解，在此基礎上，幫助學生樹立正確的訓練目標，以學生為主體，激發學生的學習熱情，以提高學生擊劍技能，提高學生綜合素養，培養學生堅強意志為目的。使學生在一個輕松、活躍的學習氛圍中展開訓練，避免由于陌生而造成的緊張、害怕心理。

（二）樹立學生訓練信心，加強自我認識

在擊劍訓練中，教師要時刻關注學生心理變化狀況，如果發現問題一定要及時疏導。有的學生缺乏自信心，在訓練中不敢嘗試新的訓練挑戰，缺乏學習動力。這與學生自身的學習能力與性格特質是有一定關系的，因此，教師要與學生多溝通，了解學生的個性，根據其學生能力，由簡單到復雜進行訓練，了解學生真正的想法，從學生實際需要出發，適時給予鼓勵，幫助學生樹立自信心。使學生大膽挑戰新的技能與動作，勇于創新。而對于一些自我認知出現嚴重偏差的學生，特別是自我評價過高，不重視擊劍基本功訓練的學生，要適當增加訓練難度，使其認識到自己的不足，幫助其改正驕傲心理，認真、踏實訓練，客觀評價自己，提高自我認知水平，以求更大進步。

（三）強化學生意志

學生的意志支配著學生的行為[3]。對于擊劍訓練，主要是強化學生主動性、獨立性、頑強勇敢的訓練意志。注意在訓練中培養學生獨立思考、敢于創新的精神。對于訓練內容，要積極、主動完成。堅韌不拔，勇于克服苦難。遇到問題，要積極思考，主動解決。充滿自信，有一種拼搏、進取、好強、不怕輸的精神。這對指導學生正確、健康訓練心理具有重要作用。

三、結論

綜上所述：在小學生擊劍訓練中，學生的心理發展是關鍵環節，關系著訓練的正常進行，關系著學生的健康發展，更關系著優秀擊劍運動員的培養。因此，要實際訓練中深入了解學生心理問題，科學、合理的進行指導，促進學生的的全面發展。

參考文獻：

[1] 何福海.對小學業余擊劍訓練心理指導的研究[J].新課程（教育學術版）.2007（12）：19-20.

[2] 張仁.小學生樹立正確的訓練的“心理因素”分析及對策[J].教育教學論壇.2013（15）：111-112.

[3] 舒建平.中小學開設擊劍課程實證探究[Z].Intelligent Information Technology Application Association.Education and Education Management（EEM 2011 V2）.Intelligent Information Technology Application Association.2011：4.