淺談當(dāng)代學(xué)生體質(zhì)健康

劉厚虎

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）05-000-01

摘 要 從學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試、學(xué)生體能素質(zhì)狀況、學(xué)校、社會(huì)、家庭及家長(zhǎng)、學(xué)生個(gè)人因素等方面，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析。發(fā)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)明顯走下坡路，為此提出改善對(duì)學(xué)生體育教育的認(rèn)識(shí)等改善措施。

關(guān)鍵詞 體質(zhì)下降 原因 措施

一、引言

體質(zhì)是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)國(guó)民健康長(zhǎng)壽，是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是全國(guó)各族人民的共同愿望。

體質(zhì)的含義是指人體自身的質(zhì)量，是人體在身體形態(tài)、素質(zhì)對(duì)環(huán)境氣候適應(yīng)能力和抗病能力等多方面表現(xiàn)出來相對(duì)穩(wěn)定的特征。

二、調(diào)查分析

高中生身體素質(zhì)的好壞能夠直接決定進(jìn)入大學(xué)后學(xué)生的身體素質(zhì)狀況。現(xiàn)如今大學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀同樣是令人們頭疼的一個(gè)問題，所以高中生的身體素質(zhì)，在很大程度上，對(duì)大學(xué)生體質(zhì)方面的改善有一定的幫助。通過調(diào)查學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀，表現(xiàn)在社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生和家長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)的重要性以及自身存在的各方面的問題，從而有效的提高學(xué)生身體素質(zhì)提供幫助[1]。

高中生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)程度是造成體質(zhì)下降的最主要原因。高中生處于健康的安全期內(nèi)，往往容易忽視自己的健康問題，因此，高中學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)程度較低[2]。這種認(rèn)識(shí)造成高中學(xué)生不關(guān)心自己的體質(zhì)狀況，不主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，甚至逃避體育鍛煉。學(xué)生的體育意識(shí)和健康意識(shí)淡薄。

（一）學(xué)生每天參加體育鍛煉情況的分析

通過對(duì)學(xué)生每天鍛煉的時(shí)間進(jìn)行分析，每天鍛煉半小時(shí)的學(xué)生占到了總?cè)藬?shù)的55%，而每天鍛煉時(shí)間在一小時(shí)以上人數(shù)占總?cè)藬?shù)的16%，這足以說明學(xué)生普遍不喜歡鍛煉并且鍛煉的時(shí)間只有僅僅的半小時(shí)，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到鍛煉身體的效果。

學(xué)生們能主動(dòng)參與鍛煉的僅占38.3%，而被動(dòng)參與體育鍛煉的卻占到了61.7%，這個(gè)結(jié)果表明多數(shù)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣[3]。

（二）社會(huì)因素對(duì)學(xué)生體質(zhì)狀況的影響分析

隨著時(shí)代的飛速進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)正在以人們無法比擬的速度。網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)中學(xué)生的負(fù)面影響也非常之廣泛，各種信息垃圾會(huì)影響中學(xué)生的道德意識(shí)，同時(shí)也對(duì)他們的身體狀況產(chǎn)生了巨大的影響，網(wǎng)癮問題在中學(xué)和高中階段普遍出現(xiàn)。使得中學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生很強(qiáng)的逆反心理，從而利用網(wǎng)絡(luò)來解壓，使他們沉溺在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中越陷越深。出現(xiàn)逃課，睡眠不足等問題，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，身體素質(zhì)越來越差。

（三）家庭因素對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響

現(xiàn)如今大多數(shù)家庭中家長(zhǎng)都以子女的學(xué)習(xí)成績(jī)作為家庭生活的重中之重，都指望自己的子女成龍成鳳，讓自己的孩子考上一個(gè)好的學(xué)校，這樣才能找到一份穩(wěn)定的好工作，過上好日子。在這樣的思想下，多數(shù)家長(zhǎng)不關(guān)心孩子參加體育鍛煉的情況。尤其是在高中，面臨高考有的家長(zhǎng)不但不支持，還加以阻止警告，讓孩子全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。從而導(dǎo)致了學(xué)生缺乏體育鍛煉，身體素質(zhì)下降，這些錯(cuò)誤的思想也在很大程度上影響了大部分高中生的身體素質(zhì)的增長(zhǎng)。

（四）學(xué)校因素對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響

1.學(xué)校課外體育鍛煉情況分析

據(jù)統(tǒng)計(jì)，參加課外體育鍛煉人數(shù)的高一、二年級(jí)占27.6%和33.1%；高三年級(jí)占34.2%；隨著年級(jí)的增高，不參加課外體育鍛煉的比例加大，這與高年級(jí)不開設(shè)課外體育課有很大關(guān)系。

2.學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施對(duì)學(xué)生的影響分析

從學(xué)生對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)地器材滿意程度的調(diào)查結(jié)果看，對(duì)學(xué)校的場(chǎng)地器材不滿意的比率占到60.7%，對(duì)于場(chǎng)地器材的滿意和一般的比例分別為10%和20.3%，這足以說明學(xué)生大部分對(duì)于教學(xué)中場(chǎng)地器材的配備不滿意。這也可以說明學(xué)校現(xiàn)在的場(chǎng)地環(huán)境設(shè)施及器材還是有一定缺陷的，導(dǎo)致學(xué)生沒有器材去鍛煉。

三、結(jié)論

（一）改善學(xué)生自身對(duì)體質(zhì)的重要性

通過學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的態(tài)度調(diào)查以及對(duì)個(gè)人生活方式的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生自覺鍛煉的意識(shí)比較薄弱，所以學(xué)生在日常生活中應(yīng)該充分的了解體育的價(jià)值和樹立正確的健康意識(shí)，增強(qiáng)自身對(duì)體育健康的認(rèn)識(shí)。養(yǎng)成終身的體育鍛煉習(xí)慣是學(xué)校體育學(xué)的最終目的，同樣也是學(xué)生自身身體健康的重要保障。

（二）學(xué)校、社會(huì)、家庭因素對(duì)學(xué)生體質(zhì)影響的改善措施

通過對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)影響因素方面的調(diào)查得出，影響學(xué)生身體素質(zhì)的環(huán)境因素主要有學(xué)校環(huán)境因素、社會(huì)環(huán)境因素和家庭環(huán)境因素。

開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，是《學(xué)校體育工作條例》所規(guī)定的，也是青少年學(xué)生身心健康發(fā)展必需的，各級(jí)教育行政部門和學(xué)校都應(yīng)高度重視，采取有效的措施予以保證課外體育活動(dòng)是體育課教學(xué)的延伸和補(bǔ)充。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)校存在器材不完善的情況，學(xué)校應(yīng)該在資金允許的情況下，積極改善學(xué)校的體育場(chǎng)館設(shè)施，不應(yīng)該重文輕體，把所有的資金投入到學(xué)生文化課的加強(qiáng)上面，所以不能忽視了體育場(chǎng)地的完善，使得學(xué)生因?yàn)閳?chǎng)地器材原因?qū)w育產(chǎn)生抵觸心理。

參考文獻(xiàn)：

[1] 魏有為.關(guān)于中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查與研究[J].開封教育學(xué)院學(xué)報(bào).2005..25（3）：47-52.

[2] 張力為.體育科學(xué)研究方法[M].北京.高等教育出版社.2002.

[3] 舒?zhèn)?中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀實(shí)施分析及對(duì)策研究[J].科技信息.2012（12）：26-28.