推拿小妙招緩解小兒腹瀉

馮燕華

中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)小兒腹瀉

小兒“脾常不足”，脾胃功能較差，若因飲食失調(diào)、喂養(yǎng)不當(dāng)，使脾胃受損，易出現(xiàn)腹瀉，主要表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，糞便溏薄，甚至稀薄如水樣等，尤以2歲以下小兒易發(fā)。

推拿小妙招

1.補(bǔ)脾經(jīng)用拇指指腹著力，在小兒拇指螺紋面做旋推，約300次。

補(bǔ)脾經(jīng) 旋推法

2.摩腹用手掌掌面或食（示）、中、無(wú)名（環(huán)）指指面著力，在小兒腹部做逆時(shí)針撫摩，約200次。

摩腹

3.揉臍用掌根或中指端著力，在小兒的臍部做揉法，約200次。

揉臍

4.揉龜尾用拇指端或中指端著力，在小兒龜尾穴（尾椎骨端）做揉法，約100次。

揉龜尾

5.推上七節(jié)骨用拇指指腹著力，自小兒龜尾穴（尾椎骨端）向上推至命門穴（第二腰椎棘突下凹陷處），約100次。

推上七節(jié)骨

推拿手法注意事項(xiàng)

①小兒腹瀉瀉下清稀（寒濕瀉、脾虛瀉、脾腎陽(yáng)虛），手法操作以補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹為主；如大便黏膩，色黃而臭（濕熱瀉）則以揉臍為主。②推拿時(shí)保持室內(nèi)環(huán)境舒適溫暖，謹(jǐn)防感冒。③手法操作前，接觸患兒的手部需保持溫暖且涂抹“介質(zhì)”（如冬青膏、蔥姜水），也可以清水、植物油等代替。④自行推拿效果不佳時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

日常調(diào)護(hù)

①腹瀉期間，會(huì)造成嬰幼兒體液丟失，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。如出現(xiàn)尿少、口渴、唇干等，可能有輕度脫水，可適當(dāng)服用口服補(bǔ)液鹽。②腹瀉期間，宜進(jìn)食清淡、易消化的食物，如山藥粥、蛋花粥等，盡量避免食用豆類、牛奶等產(chǎn)氣易腹脹食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶，腹瀉時(shí)可適當(dāng)減少奶量，縮短喂奶時(shí)間，并延長(zhǎng)喂奶間隔。由于母乳中的脂肪有滑腸作用，母親在喂奶前應(yīng)多喝水，以利于母乳稀釋，便于寶寶消化。已經(jīng)開(kāi)始添加輔食的寶寶腹瀉時(shí)，應(yīng)暫停新的輔食，以保護(hù)寶寶脆弱的腸胃。恢復(fù)期也應(yīng)漸進(jìn)性添加輔食，從半流質(zhì)（米湯、菜湯）到軟食（稀飯、面條），最后逐步變?yōu)槠胀嬍场?