近視眼：學(xué)校、家庭需“兩手抓”

江蘇省衛(wèi)生計(jì)生委近日專門發(fā)布了防控近視相關(guān)指導(dǎo)意見(jiàn)。江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，江蘇中小學(xué)生平均近視率為66%，大學(xué)生為90.3%（其他省市學(xué)生近視眼患病率同樣很高）。這份“防控近視意見(jiàn)”中包含了以下要點(diǎn)，家長(zhǎng)和學(xué)校都應(yīng)該指導(dǎo)孩子執(zhí)行：保持正確的讀寫姿勢(shì)，減少近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少使用電子視頻產(chǎn)品；保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)；及時(shí)糾正不良的用眼習(xí)慣；經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，積極參加有益于眼肌鍛煉的體育活動(dòng)（校內(nèi)每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)）；有意識(shí)增加望遠(yuǎn)時(shí)間和次數(shù)。學(xué)校教室采光、電光源照明、課桌椅高度等與近視眼相關(guān)的條件要符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生應(yīng)積極參加視力普查，以便早期篩查出屈光不正等異常或可疑眼病。endprint