試析團體心理咨詢在高職學生心理健康教育中的作用

李蓓蕾

摘 要：心理健康教育作為高職院校中主要任務之一，同時也是保持高職學生身心健康、調節心理問題的關鍵所在。在新時代的發展形勢下，高職學生有著過多的壓力，這樣就會使他們出現心理問題的頻率有所增加。這樣就要求高職院校應當將心理健康教育水平加以提升。對此，本文主要從團體咨詢在大學生心理健康教育中的作用、團體咨詢在大學生心理健康教育中的應用幾個方面進行分析，并提出相應的解決方案。

關鍵詞：團體心理咨詢；大學生；心理健康教育；應用

隨著當前發展的形勢下，高職院校得到了蓬勃的發展。然而，當前大學生出現心理問題的情況尤為突出。如何進一步解決此類問題，是當前相關人員需要解決的問題。對此，我國已經正確出臺了有關大學生心理健康教育的有關政策，并逐漸落實到實踐工作中。一些教育人員嘗試了諸多方式，而團體心理咨詢就屬于其中一個代表。當前，諸多專家都積極的對團體心理咨詢進行了分析，并取得了相應的成績。然而，這些研究不能直接的表明團體心理咨詢所產生的作用，具有一定的約束性。對此，本文主要從以下幾方面論述團體心理咨詢對高職學生產生的影響，并提出合理化建議。

1 團體咨詢在大學生心理健康教育中的作用

1、提高學生的參與度

從根本上說，心理健康問題已經涉及到學生的隱私，大部分學生是不愿意承認自己有心理問題的。例如，作為大學新生而言，學生普遍存在戀家的心理，甚至在校園中感到孤獨無助，并且逐步上升為一種病態的心理。

依據大學生的心理特點來說，已經處于成年人的年齡，這樣就致使學生不愿意表現出自己戀家的心理，特別是更愛面子的男同學。在這種發展形勢下，學生不愿意承認自己可能存在心理問題，也不希望接受任何的教育，從而致使大學生心理健康教育工作不斷順利的進行。

在大學生心理健康教育中利用團體咨詢，也就是改變以往一對一的心理輔導和教育模式，使學生在整個團體中接受心理咨詢和治療。在此過程中，學生能夠得到團體成員的支持和鼓勵，能夠感受到自己并不是個例，認識到自己存在的心理問題并不是難以啟齒的。

基于此，學生能夠更主動的接受心理疏導和咨詢，成為提高大學生心理健康教育的基礎和前提。

2、團體咨詢能夠起到相互帶動作用

團體咨詢能夠在大學生心理健康教育中起到更明顯的效果，其主要原因在于團體咨詢能夠起到相互的帶動作用。

群體的互動作用促進了信息的傳遞和自主性的激發，也就是團體動力的形成。在團體中，團體動力對于團體目標的實現有著很重要的作用，而團體成員也是靠著動力來相互作用、相互影響來解決自己的問題。

一般情況下，當團體中的每一位成員都能夠成功克服自己心理問題以后，就會形成良好的心態，從而變得活潑起來。這樣就會影響著團體成員，帶動其他成員變得活潑起來。對此，團隊的帶動作用就能夠逐漸的形成，推動學生克服更多的心理問題，促使學生能夠有一個健康的心理。

3、團體咨詢具有更高的效率

對于大學生成立的師資隊伍來說，主動高職院校依然不具備足夠的師資力量，對學生進行相應的疏導以及治療，沒有利用充分的人力、物力等采取一對一的方式進行治療。

團體咨詢有著較高的水平，可以在某種程度上節約大量的人力、財務等。和個體相比，團體無論是在時間上還是在精力上都比個體有著較高的水平。由于團體中具有一定的復雜性，也會在一定程度上給成員帶來其他的收獲。

2 團體咨詢在大學生心理健康教育中的應用

1、幫助學生抵御社會中的負面意識

高職院校中的學生作為一個比較特別的群體，同時也是一個即將步入社會的一個群體。諸多高職院校已經慢慢將實踐教學當作大學教育的主要內容，大力倡導學生積極的參與社會實踐中，為以后更好的適應社會發展帶來益處，從而使學生可以得到更多的鍛煉。

在這種背景下，大學生更容易受到社會中負面意識的影響和侵蝕。具體地說，當代大學生中受到“金錢主義”、“享樂主義”等負面意識影響的人數并不少，這是一個普遍的現象，而不是個例。

此時，教師可以利用團體咨詢幫助學生正確認識社會中存在的負面意識，幫助學生抵御社會中的負面意識，使學生能夠保持自己的本性，在進入社會后更健康的成長與發展。

因為這種心理健康問題并不是個例，高校可以在集體課中進行團體咨詢，針對整個年級的學生開展心理疏導，使學生能夠正確面對社會中的負面意識，進而提高心理的防御力和抵抗力，幫助學生樹立正確長遠的人生價值觀、正確的是非觀和世界觀，幫助學生確立明確的人生目標。

2、利用團體咨詢建立良好的班風

同時，要切實提高大學生心理健康教育的質量和效率，高校不但要提高學生心理健康教育的質量，要提高教師的素質和能力。與此同時，高校必須營造一個良好的外部環境，使學生能夠沐浴在正面積極的環境中，進而保持積極健康的心態。

因此，教師應當樹立良好的班級作風，并在班集體中創造出一個健康活躍的氣氛，使所有學生都能夠深深感受到，為學生形成良好的心態創造有利條件。這時，教師就能夠將團體咨詢模式應用其中。

針對于整個班級，教師就可以利用團體咨詢對學生進行引導和疏導，幫助學生克服心理問題，使學生的心理變得健康。

3、新生入學時的應用

在大學新生的入學教育中也是團體咨詢得到普遍應用的方面。大學生新生難免存在各個方面的心理問題，包括孤獨無助的負面心理、來自于學業和就業的壓力等等。

對于剛進入到高職院校中的學生來說，學校無法采取一對一的方式進行治療。在入學階段，高校會采取針對性的措施對全部的新生做好相應的疏導、心理咨詢等服務，可以在一定程度上使學生能夠在入學階段中克服內心恐懼的心理，讓學生可以在最短的時間內適應高職生活，并試著找到自己的角色，繼而可以在高職院校中全身心健康的成長，促使學生可以得到更好的發展。

3 結語

通過以上內容的論述，可以得知：所謂團體咨詢簡單的說就是通過團體亦或是小組的方式進行心理咨詢，該模式在心理健康教育中占有特殊的地位，并發揮出自身的價值。在新時代的發展形勢下，教師應當充分采取團體資源的模式將心理健康教育水平加以提升，促進大學的不斷發展，推動學生身心得到全面的發展。這樣就要求諸多教師可以在實際實踐中不斷完善自己，優化團體咨詢所起到的作用，從而促使其得到進一步的發展。

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