高校舞蹈啦啦操教學(xué)中的樂(lè)感訓(xùn)練

林育隆

摘要：音樂(lè)是舞蹈啦啦操教學(xué)中非常重要的一部分，不論是教師還是學(xué)生均應(yīng)對(duì)音樂(lè)有一正確認(rèn)識(shí)，充分了解。教師需按照學(xué)生水平層次的不同以及對(duì)物種的不同認(rèn)識(shí)，對(duì)有關(guān)音樂(lè)的選配與應(yīng)用展開(kāi)研究與運(yùn)用，同時(shí)在課堂教學(xué)中加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏、旋律和音樂(lè)賞析，慢慢將學(xué)生對(duì)音樂(lè)的領(lǐng)悟力，表現(xiàn)力提高，使之樂(lè)感能力更加敏銳，對(duì)舞蹈動(dòng)作節(jié)奏和韻律做到更好的掌握，以促進(jìn)教學(xué)效果的增強(qiáng)，保障啦啦操教學(xué)任務(wù)的順利完成。

關(guān)鍵詞：高校舞蹈；啦啦操教學(xué)；樂(lè)感訓(xùn)練

美國(guó)是啦啦操運(yùn)動(dòng)的起源地，其演變和進(jìn)化受到了美國(guó)文化較大的影響，啦啦操集爵士舞、健美操和街舞等多種舞蹈元素為一身，其提倡舞者自我個(gè)性的張揚(yáng)。在我國(guó)，啦啦操還是一個(gè)新興體育課程，近年來(lái)，一些如啦啦操錦標(biāo)賽和啦啦操聯(lián)賽等相關(guān)賽事在我國(guó)的部分高校才開(kāi)始進(jìn)行開(kāi)展，對(duì)此，高校也逐漸成為了啦啦操文化得以傳播的主要地方[1]。啦啦操除了有助于增強(qiáng)學(xué)生之間的人際交往，鍛煉身體外，也有振奮精神，豐富校園文化生活的作用，而這也是為何其會(huì)受到諸多高校的歡迎。啦啦操教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容就是樂(lè)感訓(xùn)練，在教學(xué)過(guò)程中利用系統(tǒng)訓(xùn)練學(xué)生樂(lè)感，可以讓學(xué)生較好的掌握到動(dòng)作節(jié)奏和舞蹈旋律等，充分地體現(xiàn)出啦啦操的表現(xiàn)力，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的最佳化。

一、啦啦操對(duì)高校文化建設(shè)的重要作用

因?yàn)槔怖膊偌扔休^高的心理學(xué)價(jià)值、觀賞性和教育性，所以其有助于高校校園文化建設(shè)工作的有效開(kāi)展[2]。舞蹈啦啦操需要多人一起參加，參與者一定要要團(tuán)結(jié)配合。同時(shí)啦啦操要求飽含熱情，對(duì)個(gè)性予以張揚(yáng)，每位啦啦操隊(duì)員在運(yùn)動(dòng)中都可以將自己的興趣愛(ài)好、個(gè)性和能力充分展現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)在這一過(guò)程中還能極大的提升他們的為人處事、自我表達(dá)的能力，啦啦操對(duì)學(xué)生實(shí)際能力的提高極為有利，并有效培養(yǎng)了啦啦操隊(duì)員的適應(yīng)社會(huì)的能力。此外，作為一項(xiàng)表演性和競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，啦啦操還能夠?qū)W(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)提升，使每一位成員的集體榮譽(yù)感得到增強(qiáng)，讓學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到在校園文化建設(shè)中自己所扮演的角色。

二、對(duì)啦啦操學(xué)生進(jìn)行樂(lè)感訓(xùn)練的方法

（一）正確認(rèn)識(shí)音樂(lè)節(jié)奏和旋律，合理處理音樂(lè)與舞蹈的關(guān)系

作為一種藝術(shù)體育項(xiàng)目，舞蹈啦啦操具有很強(qiáng)節(jié)奏感與動(dòng)感[3]。借助音樂(lè)，舞蹈可以將音樂(lè)的特點(diǎn)以及體操的特點(diǎn)表現(xiàn)得淋漓盡致。因此，在舞蹈啦啦操教學(xué)的過(guò)程中，不可缺少的一部分就是樂(lè)感訓(xùn)練。立足于音樂(lè)伴奏進(jìn)行教學(xué)，并在其中將舞蹈風(fēng)格充分彰顯出來(lái)，同時(shí)，舞蹈動(dòng)作隨著不斷變化的音樂(lè)節(jié)奏也可以變化成多種樣式，從而將教學(xué)效果有效提高。因此，在此課程樂(lè)感訓(xùn)練的過(guò)程中，教師應(yīng)細(xì)心地對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓其對(duì)音樂(lè)的旋律和節(jié)奏有更加全面的認(rèn)識(shí)，將各種音樂(lè)節(jié)拍靈活地掌握到，對(duì)舞蹈和音樂(lè)之間的關(guān)系予以科學(xué)地處理。如此方可對(duì)學(xué)生舞蹈動(dòng)作與音樂(lè)配合時(shí)的感覺(jué)起到更好的培養(yǎng)效果，隨著音樂(lè)節(jié)奏的不斷變化將舞蹈啦啦操的不同動(dòng)作完美地呈現(xiàn)出來(lái)。

教師在教學(xué)中，應(yīng)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)置，按照學(xué)生的實(shí)際情況講解節(jié)拍、節(jié)奏，使他們逐漸能夠分辨音樂(lè)節(jié)拍，并較好掌握，在充分了解音樂(lè)節(jié)拍的基礎(chǔ)上，對(duì)音樂(lè)節(jié)拍與節(jié)奏展開(kāi)深入學(xué)習(xí)，進(jìn)而將音樂(lè)節(jié)奏的變化全面地了解到。在舞蹈啦啦操訓(xùn)練的過(guò)程中，教師應(yīng)讓學(xué)生跟著音樂(lè)的節(jié)拍將相應(yīng)的動(dòng)作做出來(lái)，并且要盡可能做到規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，從而更好的將音樂(lè)和舞蹈結(jié)合在一起。在長(zhǎng)期的揣度和練習(xí)下，學(xué)生可以熟練的將舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)拍融合在一起，利用放松心靈和心情對(duì)音樂(lè)的美好進(jìn)行感受，這對(duì)學(xué)生牢固掌握不同風(fēng)格的音樂(lè)旋律極為有利，進(jìn)而知曉哪些舞蹈動(dòng)作應(yīng)配以哪些音樂(lè)節(jié)奏。啦啦操教師在教學(xué)的過(guò)程中，只有帶領(lǐng)學(xué)生逐次練習(xí)每個(gè)動(dòng)作和節(jié)拍，才能將各個(gè)動(dòng)作的方法和技巧掌握到。

（二）根據(jù)不同舞種風(fēng)格的音樂(lè)，完成與音樂(lè)特點(diǎn)風(fēng)格相統(tǒng)一的動(dòng)作

舞蹈啦啦操的內(nèi)容十分豐富，比如爵士舞風(fēng)格、自由舞風(fēng)格、街舞風(fēng)格等都在其范疇之內(nèi)，每種風(fēng)格的難度要求均各不相同，因此在舞蹈啦啦操課堂教學(xué)的過(guò)程中，教師在選擇伴奏的時(shí)候，應(yīng)精心對(duì)不同風(fēng)格和種類(lèi)的音樂(lè)進(jìn)行挑選，其節(jié)奏和旋律具有較大的差異性，因此，也應(yīng)相應(yīng)的改變所設(shè)定的動(dòng)作和節(jié)奏，基于此，學(xué)生在學(xué)習(xí)中一定要對(duì)不同舞種風(fēng)格的音樂(lè)做出區(qū)分，同時(shí)應(yīng)基于各種音樂(lè)和相對(duì)應(yīng)的舞蹈動(dòng)作開(kāi)展教學(xué)[4]。

其次，在教學(xué)某一舞蹈風(fēng)格的啦啦操的時(shí)候，教師應(yīng)對(duì)不同舞種的音樂(lè)進(jìn)行精心的挑選，讓學(xué)生各種感官受到刺激，進(jìn)而讓他們大膽想象，憑借豐富的想象力將表演完成，同時(shí)還能將老師和學(xué)生的創(chuàng)造靈感充分激發(fā)出來(lái)，通過(guò)共同努力將貼合的、優(yōu)秀的舞蹈啦啦操動(dòng)作設(shè)計(jì)出來(lái)，讓學(xué)生主動(dòng)積極地參與到舞蹈啦啦操的學(xué)習(xí)中，在練習(xí)的同時(shí)，享受到樂(lè)趣，充分感受到音樂(lè)的魅力。

1.因?qū)W習(xí)者的不同水平，選擇不同舞種風(fēng)格的音樂(lè)

教師在教學(xué)前應(yīng)提前對(duì)學(xué)生的舞蹈水平進(jìn)行了解，并將各個(gè)教學(xué)時(shí)期音樂(lè)節(jié)奏的標(biāo)準(zhǔn)掌握到，只有這樣才能讓學(xué)生充分掌握各個(gè)節(jié)奏時(shí)期的特征，和音樂(lè)借助更相符。利用各個(gè)音樂(lè)節(jié)奏的不同特征對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓其控制強(qiáng)弱節(jié)奏的能力以及控制快慢借助的能力得到提高，并充分感受到各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，對(duì)于學(xué)生的不同舞蹈素質(zhì)，教學(xué)應(yīng)由簡(jiǎn)到繁，由淺到深，讓他們既可以對(duì)舞蹈教學(xué)相關(guān)的音樂(lè)知識(shí)做到充分掌握，學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，又可將自己的舞蹈表現(xiàn)水平提高，在達(dá)到一定基礎(chǔ)后，就可試著將舞蹈音樂(lè)換成另一種風(fēng)格。

2.根據(jù)教學(xué)需要，變換不同的音樂(lè)強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果

各個(gè)舞蹈啦啦操所用的音樂(lè)都是匹配其動(dòng)作風(fēng)格的，當(dāng)學(xué)生在反復(fù)聆聽(tīng)這些音樂(lè)后，就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)覺(jué)疲勞，長(zhǎng)此以往下去就會(huì)感到厭煩，甚至不愿意學(xué)習(xí)，因此在教學(xué)時(shí)應(yīng)和學(xué)生的興趣愛(ài)好相結(jié)合，選擇他們感興趣的，風(fēng)格不同于以往的音樂(lè)，這樣做的主要目的是在舞蹈教學(xué)中將讓節(jié)奏更為鮮明，呈現(xiàn)出動(dòng)聽(tīng)悅耳的旋律?，F(xiàn)階段，喜歡緊跟潮流是高校學(xué)生一個(gè)明顯特征，那么教師在教學(xué)時(shí)就可選擇一些較為歡快的音樂(lè)，如流行歌曲、搖滾、街舞和迪斯科等，以此帶給學(xué)生不一樣的感受。教師將音樂(lè)和舞蹈緊密結(jié)合在一起，巧妙融匯舞蹈動(dòng)作，不斷變化的音樂(lè)風(fēng)格，要求學(xué)生掌握更多的舞蹈動(dòng)作，難度也隨之增大，經(jīng)過(guò)不斷的學(xué)習(xí)提高，最終可在各種音樂(lè)節(jié)奏中跳出最適合的舞蹈動(dòng)作。

（三）加強(qiáng)音樂(lè)賞析訓(xùn)練，培養(yǎng)大學(xué)生的音樂(lè)修養(yǎng)

舞蹈教學(xué)除了練習(xí)姿態(tài)、體能等內(nèi)容外，還應(yīng)加強(qiáng)練習(xí)音樂(lè)賞析，對(duì)大學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)予以培養(yǎng)，促進(jìn)其音樂(lè)理解力、欣賞水平的提高[5]。良好的音樂(lè)素質(zhì)并非短時(shí)間就能培養(yǎng)出來(lái)，其需要花費(fèi)較多的時(shí)間與精力。怎樣讓學(xué)生在短時(shí)間的課堂教學(xué)中學(xué)到更多的知識(shí)，就需要老師們付出堅(jiān)持不懈的努力。在進(jìn)行新舞蹈組合的教授時(shí)，既要讓學(xué)生對(duì)基本舞蹈動(dòng)作予以熟練掌握，還要通過(guò)其它方法（聽(tīng)、講、看、練等）對(duì)其音樂(lè)美感與音樂(lè)素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，科學(xué)合理地結(jié)合兩者。在配樂(lè)前反復(fù)聆聽(tīng)音樂(lè)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓其在聽(tīng)懂音樂(lè)的同時(shí)對(duì)音樂(lè)有更加深刻地感受和理解，將音樂(lè)的作用更多地發(fā)揮出來(lái)，以舞蹈動(dòng)作將音樂(lè)的意境表達(dá)出來(lái)，讓伴奏音樂(lè)與舞蹈充分融合，實(shí)現(xiàn)自己動(dòng)作形象和伴奏音樂(lè)的和諧統(tǒng)一?？傊?，只有協(xié)調(diào)配合好伴奏音樂(lè)的節(jié)奏、學(xué)生完成動(dòng)作的頻率與幅度，方可讓學(xué)生在節(jié)奏感明確的基礎(chǔ)上，統(tǒng)一練習(xí)動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏，教師也可以對(duì)學(xué)生的音律感予以更好的培養(yǎng)，將其內(nèi)在情感與表現(xiàn)力激發(fā)出來(lái)，促進(jìn)音樂(lè)理解力的提高，節(jié)奏感、韻律感和美感等得到進(jìn)一步增強(qiáng)。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生對(duì)音樂(lè)的認(rèn)知水平是現(xiàn)階段高效舞蹈啦啦操樂(lè)感訓(xùn)練的重要任務(wù)，重視提升他們的綜合能力，同時(shí)激發(fā)其學(xué)習(xí)啦啦操的積極性，使得學(xué)生啦啦操水平不斷提升，促使學(xué)校體育事業(yè)可持續(xù)發(fā)展。

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（作者單位：廈門(mén)醫(yī)學(xué)院）