翻轉(zhuǎn)課堂在高校散打課程中的實踐與思考

謝云輝

摘要：翻轉(zhuǎn)課堂是近來較為流行的一種課程教學(xué)形式，將翻轉(zhuǎn)課堂引入散打課程的教學(xué)當(dāng)中，通過課前的視頻和問題學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自行演練掌握基本的知識；課堂中教師僅僅起到組織者和引導(dǎo)者的作用，引導(dǎo)學(xué)生對知識點做內(nèi)化吸收，做好陪練和指導(dǎo)。這一形式的散打課堂豐富生動，教學(xué)效果很好。

關(guān)鍵詞：散打；翻轉(zhuǎn)課堂

散打是中華武術(shù)的精華。對鍛煉人的力量、耐力、柔韌和靈敏等素質(zhì)非常有幫助。同時散打作為一項對抗性的體育運動，進入高校課堂，不僅可以強筋壯骨，還能提高臨場應(yīng)變能力，克服膽怯、猶豫、緊張、魯莽等不良心理反應(yīng)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、靈活等精神，進而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。本文在散打課程中引入翻轉(zhuǎn)課堂，用形象和生動的教學(xué)法改善傳統(tǒng)散打教學(xué)模式。

一、翻轉(zhuǎn)課堂的涵義

翻轉(zhuǎn)課堂也稱“顛倒課堂”。它改變了傳統(tǒng)教學(xué)模式中的教師為主，學(xué)生為輔的教學(xué)方式。是一種先學(xué)后教、主動、開放、個性化的教學(xué)模式。旨在培養(yǎng)學(xué)生的主動學(xué)習(xí)能力、獨立思考能力、創(chuàng)新能力等。鼓勵學(xué)生以自己學(xué)習(xí)為主，自己對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。

翻轉(zhuǎn)課堂的學(xué)習(xí)過程中，課前學(xué)習(xí)是重要的一環(huán)。這一環(huán)學(xué)生必須要根據(jù)教師提供的資料做課前自學(xué)。翻轉(zhuǎn)課堂的課前學(xué)習(xí)是要達到一定的深度的，基本要掌握知識的大部分內(nèi)容，其他的部分再通過課上答疑，師生討論來解決。

翻轉(zhuǎn)課堂的課堂上這個環(huán)節(jié)，學(xué)生是主體。主要是通過提問、答疑、相互討論，小組討論、師生討論、教師講解重難點內(nèi)容等方式來完成。這個過程課堂的氣氛應(yīng)該是熱烈的，學(xué)生從討論和聽課中，會啟發(fā)學(xué)生思考自己在課前學(xué)習(xí)中遇到的問題。這些問題在課堂上會得到很好的解決。

二、翻轉(zhuǎn)課堂在高校散打課堂上的實踐

（一）翻轉(zhuǎn)課堂學(xué)習(xí)散打課程的課前學(xué)習(xí)

散打課程主要是以實踐操練來掌握散打的精髓。通過對翻轉(zhuǎn)課堂的研究發(fā)現(xiàn)，將翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式引入到散打課程的教學(xué)當(dāng)中，對學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，理解實戰(zhàn)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)非常有幫助。翻轉(zhuǎn)課堂的要點在課前。因此教師必須在課前就要把學(xué)習(xí)資料準(zhǔn)備好。包括微視頻、課堂內(nèi)容資料，自學(xué)過關(guān)習(xí)題等。最好用“MOOC”的方式將視頻和習(xí)題結(jié)合起來，形成過關(guān)練習(xí)，更能達到效果。

散打課程的微視頻可以是一個動作的分解，幾種動作的組合等等。這些視頻的拍攝可以是教師自己，也可以是其他各類名家的視頻。只要是能為學(xué)生課前學(xué)習(xí)服務(wù)的視頻均可以拿來使用，增強課前學(xué)習(xí)的興趣性和生動性。微視頻的使用要注意幾點：一視頻應(yīng)該短小精干。微視頻要把握在10分鐘左右。另外視頻要配備暫停、回放等多個功能，方便學(xué)生自己實踐時回放、練習(xí)。二教學(xué)信息應(yīng)清晰明確。微視頻的畫面盡量簡潔，素凈的場景更能突出指導(dǎo)老師的動作，讓學(xué)生的注意力都集中在動作的演練上，以保持清晰感和親切感。

翻轉(zhuǎn)課堂是對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的重構(gòu)。學(xué)生的學(xué)習(xí)過程有兩個階段：“信息傳遞”階段和“吸收內(nèi)化”階段。傳統(tǒng)的課堂“信息傳遞”階段放在了課堂上，通過教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的交流互動來實現(xiàn)。“吸收內(nèi)化”階段則由學(xué)生在課后完成。導(dǎo)致吸收內(nèi)化階段學(xué)生因為缺乏有效的指導(dǎo)，而效果差強人意。翻轉(zhuǎn)課堂對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程進行了重構(gòu)。“信息傳遞”階段放在了課前，教師通過提供相應(yīng)的視頻，在線輔導(dǎo)來完成。而把“吸收內(nèi)化”放在了課堂上來完成。

翻轉(zhuǎn)課堂的課前學(xué)習(xí)要通過檢驗才算完成。學(xué)生在觀看了教學(xué)視頻之后，跟著視頻再演練幾次。但是為了提高學(xué)生的課前學(xué)習(xí)質(zhì)量，一般會在視頻后緊跟4-5個小問題。學(xué)生通過問題來檢驗自己的學(xué)習(xí)效果。并通過不斷的反復(fù)觀看和演練來完成。教師的后臺是可以看到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況的，以便及時做出調(diào)整。

（二）翻轉(zhuǎn)課堂學(xué)習(xí)散打課程的課堂學(xué)習(xí)

翻轉(zhuǎn)課堂的課堂上，學(xué)生對這一課都有基礎(chǔ)也有信心。這時的課堂對教師是一個考驗。要求教師在課前一定要對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況有全面的了解。更對教師的知識廣度和深度提出挑戰(zhàn)。此前學(xué)生通過學(xué)習(xí)，翻閱資料，完成作業(yè)，對課程的大體要求已經(jīng)胸有成竹。如在散打?qū)崙?zhàn)練習(xí)課當(dāng)中，學(xué)生對直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)。通過課前學(xué)習(xí)有些學(xué)生對教師的視頻反復(fù)觀看，并自己找資料學(xué)習(xí)。課堂中，他會和教師一同實踐演練，由于散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。教師對學(xué)生的問題要能及時提供解決方法。這就需要教師有較強的實戰(zhàn)經(jīng)驗，否則將難以回答學(xué)生的問題和陪著學(xué)生一同實戰(zhàn)演練。

課堂中教師除了要有較高的個人素質(zhì)。同時作為課堂的管理者，要合理安排課堂的進程。散打教學(xué)當(dāng)中，分小組演練是比較適合的課堂教學(xué)模式。小組演練后，再組與組之間切磋交流。在互相學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)不上進的學(xué)生會被別的同學(xué)的熱情所帶動，學(xué)習(xí)更加有動力。學(xué)習(xí)好的同學(xué)通過相互學(xué)習(xí)，即鞏固了所學(xué)的課程，也能發(fā)現(xiàn)自己的不足，三人行必有我?guī)煛?/p>

三、結(jié)語

散打是一種雙方互相對抗的運動形式。散打課堂上要求學(xué)生在實踐中正確把握時機，攻防到位，從而確立正確的條件反射。將翻轉(zhuǎn)課堂引入散打課程，既豐富了課堂的形式，也夯實了學(xué)生的基本功學(xué)習(xí)。

參考文獻：

[1][美]喬納森·伯格曼，亞倫·薩姆.翻轉(zhuǎn)課堂與慕課教學(xué)—一場正在到來的教育變革[M].北京：中國青年出版社，2015：7.

[2]陳玉琨，田愛麗.慕課與翻轉(zhuǎn)課堂導(dǎo)論[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2014：13-14.

（作者單位：邵陽學(xué)院體育學(xué)院）