初中生暑期參與體育活動的調查研究

周慧敏

摘要：本研究通過對五蓮縣5所初中的學生暑期參與體育活動的目的、時間、頻度等進行調查分析，了解學生體育活動的需求特點和規律并分析了影響體育活動的因素，旨在讓初中生養成自覺參與體育鍛煉的習慣，緩解學習壓力，改善視力。

關鍵詞：五蓮縣；初中生；暑期；體育鍛煉

五蓮縣地理位置優越，靠山臨海，地形以山地跟丘陵為主。位置偏遠、山地面積大，交通受到地形和地勢的影響，不能與外界其他城市進行高效的經濟貿易，而這樣一個經濟不發達的縣城，更應該關注學生節假日體育參與情況，重視學生體制和健康問題。那么怎么樣在這漫長的暑假里，合理安排學生的體育參與方式[1]，培養他們健康的生活意識[2]，本文將重點對這個問題進行探討和研究。

一、研究對象與方法

以五蓮縣的10所初級中學中隨機抽取5所學校的400名學生作為研究對象。在查閱相關文獻的基礎上運用問卷調查法進行了調查分析，共發問卷400份，回收有效問卷358份，有效回收率為95.2%。

二、研究結果與分析

（一）五蓮縣初中生暑期基本生活狀況

調查結果顯示，五蓮縣初中生對暑假生活安排的并不合理，多數學生除學習寫作業之外都會選擇看電視和上網消磨時間。但是只有三分之一左右的學生把這部分時間每天控制在2h內，其中每天看電視、上網超過6h的竟然也接近三分之一，從而導致了不健康的生活方式。值得關注的是，學生的自控能力較差，電視和網絡對學生的身體機能和視力水平構成了威脅。部分中學生不能保證合理而充足的睡眠時間，睡眠質量差、不規律。每天睡眠時間小于6h和大于10h的分別是6.3%和7.8%，無規律可循的占到29%。總而言之，幫助學生在暑假建立健康的生活方式顯得尤為重要。

（二）五蓮縣初中生暑期參與體育鍛煉調查現狀

1.參與體育活動的目的

調查結果顯示，初三年級學生即將面臨中考體育測試，所以初三學生參加假期體育鍛煉主要是為了提高身體素質，掌握一些技術動作，他們參加體育活動的目的性更強。而初一、初二的學生主要是通過體育鍛煉來消遣娛樂、增減體重、調節心情。此外，男生把參加體育活動作為一種消遣娛樂的人數最多，而女生人數最多的則是增減體重。相比之下，還有極少數學生從內心表現出對參與體育運動的不認同感，不接受、不參與任何形式的體育運動，也沒有認識到良好的運動習慣對于身心發展的促進作用[3]。

2.參與體育活動的時間

（1）男女生參與暑假體育活動的時間對比

調查結果顯示，男生平均每次體育鍛煉在1-1.5h的人數最多，且有20%左右的男生每次的鍛煉時間不到1h。女生平均每次參與鍛煉的時間能夠達到1h的人數超過50%，開展體育活動的時間明顯不夠。平均每次運動的時間在1h以上的男女生人數占總人數的65.6%，其中男女分別占77.3%、54.9%。

（2）參與暑假體育活動時間段的選擇

調查結果顯示，選擇在早晨和下午進行鍛煉的人數均較多，分別占到總人數的39.4%和33.5%，形成這種現象的原因是人們更習慣于這兩個時間段開展活動。中午和晚上活動的人數較少，中午活動的人數占總人數的3.4%，晚上占7.8%。

3.參與體育活動的頻度

調查結果顯示，參加體育活動的頻繁程度最高的是一到兩次每周，一周一次都不參加活動的人數比例高達7%。暑假里每周參加3次（含3次）以上體育活動的男生有21.5%，女生有14.5%，男生的參與率明顯高于女生。

4.參與體育活動的地點

調查結果顯示，選擇在家里進行體育鍛煉的人數占24.3%，選擇在生活小區的占總人數的57%，其他幾個場所被選擇的比例都較小。

5.參與體育活動的項目

調查結果顯示，男生為跑步、羽毛球、山地車、籃球、乒乓球。女生為跑步、羽毛球、踢毽子、乒乓球、跳繩和跳皮筋。最受初中生歡迎的體育活動是跑步和羽毛球，分別占總人數的24.6%和18.3%。

6.參與體育活動的活動形式

調查結果顯示，五蓮縣初中生暑期參與體育鍛煉的方式主要有以下兩種：第一種就是學生自己單獨鍛煉，占總人數的16.2%。第二種是和伙伴、同學一起進行鍛煉，占總人數的64%。

三、結論

（一）五蓮縣初中生能夠正確的認識到體育對健康的積極影響，但沒有看到體育對促進健康的實質性效果。

（二）初中生暑期參加體育活動的動機是積極的，然而對于正處于青春發育期的他們來說，參加鍛煉的目的不盡相同，他們參加體育鍛煉更多的是遵從自己的興趣。

參考文獻：

[1]李智斌.太原市中學生暑假參加體育活動現狀的研究[D].山西：山西大學，2006.

[2]楊悅.成都市中學生暑期參加體育活動現狀的研究[D].四川：四川師范大學，2010.

[3]魏旭鵬.延邊州中學生暑假期間參加體育鍛煉現狀的研究[D].吉林：延邊大學，2014.

（作者單位：遼寧師范大學體育學院）