兒童應學會的五種安全技能

南陽日報編輯部

孩子的安全牽動著無數父母的心，沒有安全，健康就成為無本之木。要想子女一生健康平安，父母要從小培養其應對周圍復雜環境的能力。《“健康中國2030”規劃綱要》強調，加強預防和干預兒童意外傷害。因此，培養安全意識要從小抓起。

心肺復蘇早知道

心肺復蘇術是世界公認的“第一救命術”，在“黃金四分鐘”內搶救成功率可達50%～60%。在美國，大多數12歲兒童已經掌握。遺憾的是，在我國普及率不到3%，兒童接觸者更是少之又少。66

“不得不說，這與我國過去欠缺兒童急救教育關系密切。”北京急救醫療培訓中心急救高級講師溫新華表示，雖然我們不鼓勵孩子為他人做心肺復蘇，但相關的學習從學齡前就可以開始了。父母可帶著孩子參加講座，觀察心肺復蘇流程，簡單了解這項技術的作用。

溫新華表示，12歲前的心肺復蘇教育可從三方面人手：一是評估能力。讓孩子學會判斷一個人是否需要急救，其實是有一些信號的，比如有人突然倒在地上，詢問也沒有反應，說明可能需要急救；二是呼救技巧。遇到上述情況，要讓孩子有意識地找身邊可以信賴的大人幫忙，“這個人生病了，請幫我打一下急救電話”；三是生命教育。給孩子上一堂生命教育課，告訴孩子，人在什么情況下會失去生命，比如溺水、觸電、中毒等。12歲后，具備一定力氣的孩子可以參與施救，但沒有能力的情況下，一定不要貿然施救。溫新華建議，孩子可以守在患者身邊，尋求周圍人幫助。

心肺復蘇有個“四步走”原則：判斷有無意識和呼吸、胸外心臟按壓、開放氣道、人工呼吸。操作方法是：大聲呼喊、拍肩膀，查看患者有無意識，若沒有反應，且呼吸停止，立即實行心肺復蘇。救護者將一只手掌放在患者胸骨正中兩乳頭連線中點，雙手掌根重疊，十指相扣，掌心翹起，兩臂伸直，以髖關節為支點，用上半身力量垂直按壓，深度5～6厘米，按壓頻率100～120次/分鐘，連續按壓直至蘇醒。

交通安全守規矩

安全機構數據顯示，2013年，我國有近2萬起道路交通事故涉及兒童。全球兒童安全組織中國區首席代表崔民彥表示，分年齡培養孩子自身對交通的認識和自我保護能力十分重要。

3～4歲 了解道路危險，警惕駐停車輛。3歲后，孩子活動范圍擴大，但還是應該有家長跟隨。警惕小區內人車混行的道路，遠離駐停路邊的車輛，叮囑孩子千萬不要在車后及車的周圍玩耍。同時，家長要特別注意小區門口和車庫，這兩個地方是車禍高發地。

5～6歲 了解行車規則，不要靠近馬路。讓孩子簡單了解人車關系，分清紅綠燈、了解斑馬線的意義。孩子的童車、滑板車等只能在小區內使用，不能上路。告誡孩子不可以在沒有大人的陪同下自己上馬路、過馬路。

7～10歲 找到斑馬線再過，左看右看再左看。該階段交通安全教育，家長需要以身作則。特別是過馬路前，一定要找到斑馬線再通過，不可以提前橫穿馬路。搭乘公共交通工具時，要等到車輛停穩再上下車。

10～14歲 騎車有個年齡坎兒，戴好裝備更安全。這個年齡段的孩子可能會單獨上街，要教他們關于機動車的知識，學習基本的交通行車規則。我國《道路交通安全法》規定：未滿12歲的兒童，不準在道路上騎自行車。

崔民彥提示，騎自行車要注意檢查手閘、車鈴、車后燈是否有損壞。家長可以為孩子準備頭盔、亮色服裝、反光條等。青少年騎車時不要超速，不要帶人，不與機動車混行，不要和同學打鬧，不要戴耳機、撥打手機等。

遭遇意外會求救

中國人民公安大學教授、著名預防犯罪專家王大偉說，警察的職責是不能讓孩子落入虎口，但單靠警察是遠遠不夠的，孩子最好學會一些重要的求救話，這樣碰到各種狀況就懂得該怎么辦了。

“我不認識他/她。”商場、小區、學校周圍都是兒童失蹤的高發地帶，王大偉說，如果有陌生人用糖果、玩具等引誘孩子跟他走，小朋友一定要拒絕。如果有人強行抱走你，一定要大聲呼救：“救命啊，我不認識他/她！”同時，盡可能地把手中的書包、手套、眼鏡等往外扔，只要爸爸媽媽認得清。

“不要隨便摸我。”當有人要摸你的隱私部位時，要大聲說：“不可以。”王大偉提示，尤其要注意背心、褲衩覆蓋處不許別人摸，對熟悉的人也要提高警惕。特別是女孩，有小秘密容易藏在心里，一定要告訴老師或父母：“有人欺負我了。”

“爸爸，快去開門。”爸媽暫時不在家，一定要告訴孩子，只有父母回來了才能開門，即使是查看水電表的叔叔/阿姨，也不能開門。若有陌生人一直敲門，可以大喊：“爸爸，快去開門。”以此來迷惑對方。

“幫我給爸爸打個電話。”王大偉建議，家長平時應該讓孩子記住爸爸媽媽的電話號碼，或制作身份識別卡。告訴孩子一定不能亂走，一旦走散也不要大哭，找到附近的警察、保安、環衛工人，給爸爸（媽媽）打電話。

救災動作抓要領

天災人禍防不勝防，第一時間自救非常重要。溫新華說，下面常見的三種災害應對，必須教給孩子。

火災彎腰、濕布、掩口鼻。發生大火時，小孩不要參與救火，第一時間逃離。先用濕毛巾捂住口鼻，壓低身體，避免煙霧中毒。冷靜判斷火情，反向躲火，如果火源在樓下，可向樓上跑，反之亦然。如果困在教室或宿合里，煙霧從門縫進來，門把手也很燙，就不要沖出去了，立即開窗通風。樓層很高時，不要盲目跳樓，可選擇攀爬墻外的管道，或用被單結繩輔助滑下。

溺水別急著呼救，別盲目救人。溫新華強調，溺水重在預防。從小家長就要告訴孩子不要游野泳。如果不幸落水，不要急于呼救，當身體平衡，口鼻浮出水面后再呼救。可采用俯仰漂流的方式維持體力，切勿掙扎。盡可能抓住固定的漂浮物。另外，目擊溺水的小朋友不要去冒險救人。

地震頭頂書包躲在課桌下。地震時，若剛好是平房或低層樓房，應迅速跑到室外空曠處；處于高層內，要先用書包、坐墊等頂在頭部，迅速彎腰躲在課桌下。等地震稍微暫停，立即有序向樓下跑；地震時，還可第一時間躲在承重墻、墻角等較堅固的地方。

急救電話記得牢

災害發生或需要他人救援時，第一時間撥打下面4個號碼，交代重要事實，使急救能更陜、更準、更有效。目前，實行“三警聯動”，小朋友撥打哪一個電話號碼都行。

120醫療急救電話。遇到危及生命的疾病、創傷、中毒、車禍等時可撥打。電話接通后，說明你的姓名、電話、地點或周圍有什么標識；遇到病人最危急的情況，不要先掛斷電話，等調度員先掛斷。

110匪警電話。遇到危及生命財產或社會治安性事件、溺水，自殺、走失等情況可撥打。報警時，說清案發位置，越具體越好，約定好接車或帶路地點。依照民警提示，提供一些有益的目擊信息，維護好現場。

119火警電話。發生火災、煤氣泄漏可撥打，如果不幸被困電梯、被某些物體卡住、人掉落深井里，也可撥打求救。接通后，應特別說明起火原因，留下姓名，交代事發地點、周邊情況、火災嚴重程度、事發時間等。

122交通事故報警電話。詳細說明事故地點、時間、受傷人員人數、車輛損傷情況。如果肇事車輛逃逸，盡量提供肇事者車牌號、型號、顏色、性別等信息。并留下自己的姓名和聯系電話。

（摘自《南陽日報》2017年1月16日）