正念領(lǐng)導(dǎo)力

正月

通過培養(yǎng)內(nèi)心對于重要事件的專注力、更善于洞察事件真相、提升創(chuàng)造力以及擁有同情心等能力來實(shí)現(xiàn)卓越領(lǐng)導(dǎo)。

領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊(duì)是人們生活中會遇到的最具挑戰(zhàn)性的事情之一。這要求領(lǐng)導(dǎo)者具備數(shù)不勝數(shù)的技能，受過全面、完整的教育，擁有不斷燃燒的激情。在多數(shù)情況下，人們擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者是出于自己有所成就的抱負(fù)。作為領(lǐng)導(dǎo)者，人們會認(rèn)為自己承擔(dān)很長的工作時間、做出巨大的犧牲、掌握整個事業(yè)的成敗是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖隆５牵谌缃袢蛎刻?4小時不間斷運(yùn)作以及密切聯(lián)系的環(huán)境下，領(lǐng)導(dǎo)者所承擔(dān)的繁重任務(wù)總是讓人無法把精神集中在最為重要的事情上，而且這也極大地限制了人們實(shí)現(xiàn)卓越領(lǐng)導(dǎo)力的能力。

然而，人們可以通過培養(yǎng)內(nèi)心對于重要事件的專注力、更善于洞察事件真相、提升創(chuàng)造力以及擁有同情心等能力來實(shí)現(xiàn)卓越領(lǐng)導(dǎo)。而這往往會帶來多贏的局面，包括對組織本身、對員工以及對社會都大有益處。曾任通用食品磨坊公司高管的賈妮思·馬圖雅諾（Janice Marturano）將正念訓(xùn)練與領(lǐng)導(dǎo)力相結(jié)合，并提出了相關(guān)理念。

Q： 什么是正念領(lǐng)導(dǎo)者？

A： 通過專注力、清晰的思維、創(chuàng)造力和同情心的培養(yǎng)，在服務(wù)他人時展現(xiàn)出關(guān)注當(dāng)下的領(lǐng)導(dǎo)（leadership presence）。

關(guān)注當(dāng)下的領(lǐng)導(dǎo)力是一種切實(shí)的品質(zhì)，需要對當(dāng)下有完整的、不帶評判的關(guān)注。這是指當(dāng)人們拋開了備忘錄（checklist）、腦海中編織的故事情節(jié)或者絮絮叨叨的內(nèi)心對話，完全與自己的身體和感覺同在時，這些當(dāng)下的時刻就給生活賦予了真正的意義。

作為領(lǐng)導(dǎo)者，人們都往往會低估自己對周圍的人產(chǎn)生的或好或壞的影響。與分心或者自動導(dǎo)航的狀態(tài)相比，當(dāng)我們保持在場并專注投入的時候，漣漪效應(yīng)（ripple effect）的結(jié)果是截然不同的。

要培養(yǎng)正念領(lǐng)導(dǎo)力，首先要了解在“持續(xù)的間斷注意力”（continuous partial attention）的心智狀態(tài)上所花的時間。匆忙、碎片化和日益復(fù)雜的生活，似乎更容易失去安住于當(dāng)下所帶來的內(nèi)心富足和全然投入了。

Q： 正念領(lǐng)導(dǎo)力與卓越領(lǐng)導(dǎo)力之間的關(guān)系？

A： 有兩種能力可以幫助我們實(shí)現(xiàn)卓越領(lǐng)導(dǎo)力。一是領(lǐng)導(dǎo)者與自身、他人和社會聯(lián)結(jié)的能力。與自身的聯(lián)結(jié)是指忠于自己的價值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)，這是我們處于這個紛亂時代需要掌握的方向盤。如何真實(shí)地與他人深度聯(lián)結(jié)，體現(xiàn)出崇尚融合的組織環(huán)境與相互孤立、互不交流的環(huán)境之間的差別，而正是這種融合營造了互敬互重、相互合作的工作氛圍。與社會的聯(lián)結(jié)來源于能夠看到更遠(yuǎn)大的圖景，而不受困于單一目標(biāo)的囹圄之中。這種更加廣泛的聯(lián)結(jié)是偉大的組織展現(xiàn)其存在意義和激勵員工的方式。

二是領(lǐng)導(dǎo)者有技巧地發(fā)起變革與引導(dǎo)變革的能力。有技巧不是通過命令與控制，而是充滿好奇心與意愿，通過合作與傾聽來領(lǐng)導(dǎo)。研究這兩種能力能發(fā)現(xiàn)，卓越領(lǐng)導(dǎo)力有四個基本特質(zhì)：專注力、心智清明、創(chuàng)造力和同情心。

這四個基本要素都來源于人們頭腦和內(nèi)心的品質(zhì)，并可通過正念領(lǐng)導(dǎo)力的訓(xùn)練來強(qiáng)化與培養(yǎng)。

Q： 正念領(lǐng)導(dǎo)力會為領(lǐng)導(dǎo)者帶來怎樣的改變？

A： 在訓(xùn)練心的能力時，我們就擴(kuò)充了應(yīng)對混亂的現(xiàn)實(shí)世界的工具庫，開始更為警覺自己行為的漣漪效應(yīng)。帶著這些新發(fā)現(xiàn)，我們開始有機(jī)會作出能夠改變現(xiàn)狀的清醒選擇。做出這些選擇需要我們有能力停下來，目光超越今天的“危機(jī)”、超越下一個目標(biāo)、超越我們自己以及超越只是朝前趕路的狹窄的聚焦。因此能夠看到全局，并且清楚自己在其間扮演的角色。

這種新的全局觀帶來的潛在改變是無限的，它可以幫助我們重新排列自己的優(yōu)先事項(xiàng)，這樣我們就能持續(xù)地關(guān)注真正重要的事情。對于有些人來說，著眼大局能夠帶來他們行為的改變，從而加深與同事的聯(lián)結(jié)，并且讓所在的職場或社區(qū)對人變得更加尊重與包容。對于另外一些人來說，這種全局觀也是塑造新型工作環(huán)境的推動力，這樣的環(huán)境倡導(dǎo)開放和靈活，而這正是突破性創(chuàng)新的前提。有時，全局觀會驅(qū)使我們慢下來去尋找三方共贏的方案，同時有利于組織、員工和社會。

通過正念領(lǐng)導(dǎo)力禪修、反思以及有意識暫停來訓(xùn)練心智，能夠讓你更加接近真實(shí)的自我。當(dāng)這個訓(xùn)練成為你生活的一部分時，隨之而來的漣漪效應(yīng)將有可能轉(zhuǎn)化你所在的組織和社區(qū)。