《全民健身計劃（2011—2015）》實施目標下的全民健身發展策略研究

祝珊珊

摘 要：主要運用邏輯分析法和文獻資料法進行研究，對全民健身發展的主要策略進行研究。剖析了全民健身計劃實施的深遠意義和主要目的，詳細分析了不同年齡階層人們開展體育活動的特征與所需的區域。主要結論：《全民健身計劃（2011—2015）》的深入推動對我國國民身體素質的提升有積極的作用，對新時期全民健身的發展策略提出以下建議：加快城鄉經濟的發展速度；增加對體育資源的投入；引導城鄉居民樹立正確的體育鍛煉意識；使全民健身運動指導隊伍的建設得到完善。

關鍵詞：全民健身計劃 實施目標 重要意義 發展策略

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）03（c）-0253-02

Fitness Development Strategy under the Background of the Implementation of the Goal of the “National Fitness Program （2011—2015）”

Zhu Shanshan

（Inner Mongolia University for Nationalities Sports，Tongliao Inner Mongolia， 028000， China）

Abstract：The main use of logical analysis and research methods of literature， the main strategy for the development of national fitness study. It analyzes the far-reaching significance and the main purpose of the implementation of the National Fitness Program， a detailed analysis of the regional characteristics of different age groups and people needed to carry out sports activities. The main conclusion： "National Fitness Program （2011—2015）" to improve our in-depth promote national physical fitness has a positive effect， made the following recommendations to the National Development Strategy in the New Health： to accelerate the pace of development of urban and rural economy； increase the sport invest resources； urban and rural residents to establish a correct guiding awareness of Physical Exercise； construction make fitness exercise guidance team has been improved.

Key Words： Fitness Plan； Implementation of the Objectives； Significance； Development Strategy

伴隨社會經濟和文化的不斷發展，我國居民的物質生活水平有了顯著的提高，加之信息化和工業化水平的快速提升，城鄉居民的余暇時間開始增多。當人們對于物質生活的追求達到一定的高度范圍時，就會開始對精神世界過度追求，隨著我國城鄉居民對于體育內涵認識的逐漸深入，體育在人們日常生活中所承擔的責任逐漸加重，所以，終身體育的思想理念在我國的體育界被廣泛的認可，得以進一步的推廣，許多的體育研究者認為應當在學校教育的各個階段中與終身教育的理念相銜接，這在一定程度上可以說是全民健身計劃在我國范圍內推廣實施的主要方式。

1 全民健身計劃實施的意義和主要目的剖析

全民健身，是在終身體育思想理念的重要指導之下，在我國范圍內廣泛開展的一項全民性的體育運動。這是具有我國政府全力支持的、全民性質的、同時還具有一定社會支持的，兼具目標、措施、任務、步驟、計劃，以及比較健全運行機制與管理機制的社會系統工程，同樣也是基于我國社會主義現代化建設目標實現的社會系統工程，幫助人們樹立正確的體育觀念。

2 詳細分析不同年齡階層人們開展體育活動的特征與所需的區域

依據人的社會化進程的規律可以得出，全民健身在不同年齡階段人身上開展著，人們在不同年齡階層所涉及到的體育活動區域也不相同，大致可以總結出以下的不同特征（見表1）。

在人的一生中“工作”所用的時間是最長的，甚至可達30～40年；相對少一點的是“求學”，從在幼兒園開始算起，時間可長達15～25年；僅次于“求學”的是“晚年”，時間可達到20～30年。而人的主要活動區域是在社區、家庭、工作單位、學校和公共場所中，這其中最為重要的便是社區。因此，應在其設施、環境、活動、宣傳和服務等多個方面給予高度的重視。與此同時，還要對工作場所中進行的健身活動提供一定的指導。

3 《全民健身計劃（2011—2015）》實施目標下的全民健身發展策略

3.1 加快城鄉經濟的發展速度

通過對北京理工大學管理與經濟學院的夏恩君與黃潔萍兩位教授理論研究成果的分析中可以看出，那些經濟狀況相對落后的群體，其健康的自評狀況普遍要低于其他階層的人們，這也直觀地反映出居民的經濟地位與健康情況之間存在著一定的聯系，經濟發展的狀況影響著居民參加全民健身運動的積極性。

3.2 增加對體育資源的投入

在《全民健身計劃（2011—2015）》中明確的強調人均體育場地的面積應該保證每個人達到1.5 m2以上，這也就意味著城鄉政府要增加對全民健身運動相關體育資源的投入，同時還要加強在資金使用上的監督與管理，使財政資金在體育事業上的投入能夠達到最大限度的利用。

3.3 引導城鄉居民樹立正確的體育鍛煉意識

全民健身計劃，是一項有益于國民的重要發展措施，其能夠從真正意義上使人民的生活質量得到改善，使居民的身體素質得到提高，使社會的和諧發展與文明的進步得到提升。促進全民健身運動的全面發展，加大全民健身的相關宣傳力度，從而使居民更深刻的認識全民健身的重要作用。

3.4 使全民健身運動指導隊伍的建設得到完善

全民健身的活動并不是盲目開展的，人們也不會盲目的參與到體育鍛煉的活動中，真正意義上的全民健身活動擁有最為科學的標準設定，這些主要會在形式上、時間上、數量上和運動的強度上所體現出來。

《全民健身計劃（2011—2015）》中明確的對這些因素進行了強調，其一，在數量上要做到每周1次且不少于3次；其二，在時間上要做到每次體育鍛煉的時間不少于30 min；其三，在運動強度上要達到中等強度的人員數量在32%以上。在這樣科學的、合理的、健康的標準要求之下，人們的身體素質水平也會得到健康的發展。

4 結語

全民健身計劃在我國的廣泛推廣，對于我國城鄉居民整體素質水平的提升有著十分重要的作用。《全民健身計劃（2011—2015）》的大力度推動，對于我國國民健康體育鍛煉意識的正確建立有著不可替代的影響，在一定程度上推動我國社會主義精神文明建設的進程，為我國實現體育強國建設目標添磚加瓦。

參考文獻

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