如何判斷自己患了“視疲勞”

如何判斷自己患了“視疲勞”

如果您在頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、畏光、眨眼、惡心、眼沉重這9個癥狀中，擁有兩個或兩個以上，就表示你已經患上視疲勞了。

隨著電腦、手機等電子產品的使用，越來越多的人出現視物模糊，眼睛干澀，不能夠長時間看近的現象，這些都是視疲勞引起的，這些現象是什么原因引起的呢？

引起視疲勞的常見的原因有：

1. 屈光不正。包括近視、遠視、散光沒有得到及時矯正。

2. 眼鏡佩戴不合適。如近視眼度數偏高、遠視度數不夠等，佩戴不合適的眼鏡，在長時間近距離工作后就會出現明顯的疲勞癥狀。

3. 兩眼屈光度相差太大。如一只眼200度近視，另一只眼600度近視，在兩眼同時看時，兩眼動用的調節不相等，就會出現視疲勞。

常見的視疲勞癥狀有眼疲勞、眼干澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼脹痛及眼部充血等；如果不加以干預，嚴重者還可出現頭痛、頭昏、惡心、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、食欲不振、以及頸肩腰背酸痛和指關節麻木等全身癥候群，少數患者可出現復視、立體視覺功能障礙、眼壓升高、角膜損害等，青少年還可以出現近視眼或加深原有近視程度。有青光眼、眼表面或眼前節疾病的患者還可因眼的過度疲勞而引發或加重原有眼病。

因此，在出現視疲勞的癥狀后，要及時的去視光中心做相應的檢查及干預，緩解癥狀。