我國單人花樣跳繩運動競賽規則變化簡析

賈 琳，劉伶燕

（1.沈陽體育學院研究生部，遼寧 沈陽 110102；2.沈陽體育學院體育教育學院，遼寧 沈陽 110102）

我國單人花樣跳繩運動競賽規則變化簡析

賈 琳1，劉伶燕2

（1.沈陽體育學院研究生部，遼寧 沈陽 110102；2.沈陽體育學院體育教育學院，遼寧 沈陽 110102）

本文采用文獻資料法、對比分析和專家訪談等研究方法，對《2011年跳繩競賽規則》與《2015年全國跳繩競賽規則》中的單繩花樣內容進行全面對比分析，探討新規則變化的主要特點以及存在的不足之處，并提出相應的建議。

單人花樣跳繩；競賽規則；比較

據史料記載，漢代就已開始以娛樂及健身為目的存在于民間的傳統跳繩。作為花樣跳繩的單人繩是最能體現跳繩技術的一種跳法，而如今卻遠遠落后于國外。但任何事物都是發展變化的，中國跳繩競賽規則的制定就是直接的證明。它從2007版的漏洞百出，到2011版效仿國際規則，再到2015版的補充修訂的演變過程就是由技術實踐到規則理論，再由規則理論到技術實踐，克服實踐過程中的錯誤而不斷發展的。本文主要對兩版規則進行全面的對比分析。

1 競賽通則的變化

1.1 競賽分組的變化

通過兩版規則對比，新規則對競賽分組更加細化，促使跳繩競賽更加公平、公正，“按年齡分組”對兒童、青年、成年3個年齡段進行具體劃分，增加至7組；另外結合學校及社會等各方面因素，增設了“按參賽選手類別分組”，進一步完善了競賽分組的設置。

任何事物都是矛盾的，新內容的設置，降低了參賽選手身體、生理、心理的影響因素，提高了運動員參賽的積極性，同時對專業及非專業更加細化，增加比賽公平性。“社會俱樂部組”的設置充分反應鼓勵全民參與跳繩運動，但細化的分組設置無形中也帶來參賽組別增多、競爭對手減少、獲獎人員增多，降低了比賽的激烈性及觀賞性。

1.2 競賽場地的變化

新規則的制定將競賽場地從統一的12m×12m變成初級、中級的（5～7）m×（5～7）m以及高級、精英賽的12m×12m。

2015版規則將單人花樣分為自選初、中、高及精英級4級，動作更加細化，同時增加了比賽的公平性。根據2015年競賽規則難度動作評分表，初、中級動作相對高級及精英級動作較簡單，同時對場地的需求相對來說比較弱，所以縮小場地范圍有利于教練的編排，同時提高觀賞性，避免導致偌大的場地與初、中級的動作結合造成不協調影響動作的評分，但對于經常參加比賽的選手，教練需要進行訓練，防止因為習慣造成沒必要的扣分。

表1 動作難度評分細則的變化

2 單繩花樣評分辦法的變化

2.1 評分元素及比例的變化

評分元素及比例的變化是2015版規則中變化比較大的一部分，動作難度及創意編排保持原來2011版規則，將完成質量變為規定動作的制定，同時難度動作的分值更是從上不封頂變為最高50分。這一巨大變化，對教練員及運動員的訓練、編排等產生了許多的影響。一方面是為了競賽的公平性，另一方面是讓教練員的訓練點傾向其他評分因素，但抑制運動員往更高難度發展就值得深思了。

2.2 動作難度評分細則的變化

表1反映出，在動作難度評分中，初級、中級、高級只評相應級別的難度數量，當做出高級別難度動作時按所報級別的難度動作來算，限制了運動員的提高水平，同時難度分值之間由1分之差變為0.5分，在比賽中分值差距不是很大，計算分值也較繁瑣。

新規則單人繩將難度動作由原來的4個增加至7個，增加了力量動作和配合動作，配合動作屬于單繩團體花樣，雙人和4人2個組別，這樣的設定有利于難度級別的制定、劃分以及動作的舉例，同時增加單人繩的趣味性及觀賞性。

新規則中基本花樣：規定基本動作為1級難度動作，并且在比賽中不予以記錄，難度動作從2級動作開始起評，基本花樣在基本動作的基礎上出現清晰的步伐屬于一級難度動作；2個8拍中出現連續不少于4個步伐變換的組合動作為二級難度，記作4F；在肢體上纏繞不少于1周并順利打開的記為2級難度。交叉動作由2個難度級別增至5個難度級別。多搖動作：等級以N搖的動作判罰為N-1的難度動作，增加了多搖技術的判罰空間，激發運動員對記住動作的追求。體操動作：將體操項目細化為簡單滾翻動作，手翻動作，空翻動作和串類體操4大類。放繩動作：在原有4級難度基礎之上增設5～6級難度。新規則力量動作：從就規則體操動作內分裂出來，繩子過身體后以單、雙手力量動作結束的動作在原動作難度上加1級；從力量動作中出繩在原動作難度上加1級；從力量動作中出繩后再以力量動作結束的動作難度額外增加2級難度；從力量動作中后搖出繩在原動作基礎上加3級。

綜上所述，我國單人花樣跳繩有很大的進步，很多動作已經突破了以往的競賽規定，雖然難度分值的固定會抑制運動員的發揮，但難度等級的增加對運動員的身體技能還是一個很大的挑戰，利用最短的時間取得最理想的成績，難度越高危險性則與其成正比，因此這一因素還是需要國家體育總局思考的。

2.3 創意編排的變化

新規則的創意編排中除原有因素不變以外將2011版規則中的完成質量包含其中，并由50分降低到15分，規則對完成質量著重度持平的狀況下，在能夠區分優秀運動員的基礎上，趨向鼓勵運動員參賽的情況下，達到推廣跳繩項目的目的。但3個評分因素中，創意編排是唯一一個完全靠主觀意識去評判分值的因素，雖然強調“創新點”“服裝”“精神面貌”等，但作為競賽規則還是缺乏足夠的理論依據作支撐。

2.4 規定動作的變化

新規則規定動作分值占總分10%，由原來成套動作中只要求包含各類難度動作以及速度轉繩和繩向轉變，增加到至少兩個難度花樣動作，因此在編排難度動作時完全可以將難度及規定動作合并考慮完成成套動作、規則的目的到底是增加編排難度還是讓跳繩變成一種教科書促進大眾跳繩的發展，這個是值得研究的。

2.5 計分方法的變化

舊規則中計分分3步：應得分（動作難度、創意編排、完成質量三者總和分值）；最后得分（主裁判與失誤裁判扣分）；名次確定。新規則計分分7步：動作難度平均分；創意編排平均分；規定動作平均分；創意、規定總分；失誤分；單繩花樣最終得分；名次判定。

新規則的計分方法采取國際規則的計分方法，目的是使教練員及運動員在參加國際比賽時很明顯可以看出成績的評判，減少不必要的申訴；但計算分數過于繁瑣，新舊規則計分的最終分值是一樣的，無形當中增加了工作量。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 新規則在競賽分組及競賽場地做了明顯的改變，在增加競賽公平性、推廣跳繩項目的同時也帶來了競賽組別無人參賽、競賽觀賞性降低、工作量增加的影響。3.1.2 難度評分元素增加且評分更細化，增加失誤扣分，難度等級平均提高了1～2個級別，但難度分值的限定一定程度上抑制了運動員的發展潛力。

3.2 建 議

3.2.1 教練員、運動員對規則進行詳細了解，通過模擬賽場，提高運動員心理素質，加強成套動作的穩定性、流暢性以及難度性。

3.2.2 新規則還存在一定的不足之處，建議規則制定專業人員結合實際情況進行完善。

[1]跳繩競賽規則.國家體育總局社會體育指導中心[M].北京：高等教育出版社，2011.

[2]孫貴龍，蔡世昌，于洋.探析中國跳繩競賽規則的變化[J].體育科技，2015（2）：46-47.

[3]邱麗玲.中國跳繩競賽設置和競賽方法的研究[D].北京：北京體育大學學位論文，2009.

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1674-151X（2017）01-038-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.02.021

投稿日期：2016-11-15

賈琳（1992—），在讀碩士研究生。研究方向：健美操。