高中體育教學新探

李文林

【摘 要】在高中階段，開展高中體育教學，積極發展學生身體素質的提高、心理素質的增強，使學生養成熱愛運動、堅持運動、科學運動的良好習慣和方法。體育教學是一個動態的教學過程，在教學實踐中無可避免會出現問題，對高中體育教學展開科學的研究，為解決教學問題、促進教學發展，提供一些科學而有效的教學策略。

【關鍵詞】新課程 高中體育 教學策略

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.08.064

高中階段，課程緊張、學生壓力大。繁重的學習任務，快節奏的學習生活，對高中生身心產生極大不利影響。通過高中體育教學，引導高中生進行體能的訓練和增強，讓學生的精力更加充沛，適應高中學習生活；通過體育運動，引導學生宣泄個人心理的壓力和情緒，保證以健康積極的心態投入學習當中。同時，通過體育教學，讓學生全身心在運動中得到舒展和放松，調節身體的各項技能，讓身心得到適當的休整，以便更好地進行接下來的學習活動。

經過調查發現，一部分高中生，缺乏體育運動的意識，學習的動力嚴重不足，常常借故不上體育課，導致不少學生的身體素質大大下降，心理上出現如焦慮、恐懼、敏感等情況，不利于其成長與發展。所以，重新審視高中體育教學，在新課程改革的指導下解決好教學問題，是必要的。

一、充分做好課前準備工作

做好課前準備工作，是高中體育教學有效開展的基本前提。不少體育教師正是忽視了課前準備或者其課前準備做得不夠充分，影響甚至制約了學生的體育學習，致使教學過程中出現突發事件得不到較好地處理，從而影響教學秩序和進程，教學失效。在課前準備活動中，教師對學生要做深入的了解，掌握學生的基本情況和整體水平，抓住學生的興趣、愛好以及特長。因材施教，是我國傳統教育觀中的一個教育理念，于當下的高中體育教學仍有指導意義。體育教師只有先弄清楚了學生的情況，才能找到學生的運動潛能，進而創設多樣的教學模式，滿足不同學生的學習需求。例如：學生由于性別、身高、體重、特長、耐力等方面具有差異性，所以教學不能一刀切，要立足于學生整體而實現差異化，確保教學于每一位學生都有意義和效果。教學等男女生身體素質不一樣，所以在教學中不可“一刀切”。學生身體素質不同，運動項目強度不同，教師需要在研究學生、教學內容的基礎上為學生量身打造合適的體育課，才能吸引學生的興趣，激發運動鍛煉的欲望。若教師在課前不備課或備課馬虎，可能削弱學生對體育課的興趣，也可能導致學生在運動時受到傷害。

二、合理安排教學環節

學生學習具有階段性的特征。在教學環節的安排上，先要有理論的講解，為方便學生領會和掌握，教師還需要為學生做示范，再安排學生學習掌握并做技術上的指導和糾正。從理論到操作、先示范后訓練，能夠讓學生更好地理解和掌握，提高教學效率；立足于學生的需要開展教學活動是教學活動的核心。高中生身心發展已近成人的狀態，其擁有獨立的意識和需求。教學活動應該滿足學生的需求。體育課更多的要讓學生動起來，尤其是高中體育課，更要考慮學習者的情況。教師要充分給予學生自由安排的時間，讓學生能自由選擇喜愛的運動項目而進行鍛煉。教學環節的安排，需要保證教學的統一性和連續性。高中體育課的課時少，教學對于學生、對于整個高中教育教學又十分重要，因此每一節體育教學都要合理安排。一般的體育教學環節包括：準備階段、教學階段、實踐鞏固階段、學生自由活動階段。在準備階段，教師應該帶領學生進行科學的熱身運動，為教學階段預熱，確保學生不受到傷害。在教學階段，教師應該選擇一項教學內容，進行講解和示范；之后就是學生自我訓練，逐漸掌握體育技能；最后學生根據自由愛好選擇運動項目進行運動。體育教師要注意分配好各個環節的時間，要多給予學生運動實踐的活動，避免教師講授和演示的時間過長。

三、在體育教學中實現情感教育

教育教學理論研究出的三維目標，就包括“情感、態度與價值觀目標”。高中體育教學中也必須落實這一目標。在高中體育教學中，激發學習興趣和學習動力是實現情感教育的第一步。學生主動學習、積極投入，是高中體育教學開展的基本保證，是情感目標達成的基本條件。通過教師的講解、引導以及觀看體育比賽等，讓學生體認到運動的重要性，激發其體育鍛煉的興趣和動力，使之能更好地投入到體育教學當中。在此基礎上，教師還應該在教學內容中充分深入發掘情感教育的切入點。體育運動不少都是團隊活動，教師可以此為契機，以競技的方式，培養學生的集體意識、協作精神，讓學生在活動中獲得情感體驗。在團體協作中學生對體育技能的掌握更為熟練，同時也易于激發球隊成員的合作意識和拼搏精神。由此看來，體育教育不僅是要讓學生通過體育鍛煉增強體魄，更在于讓學生的心理健康地成長，在運動中增強自信心、鍛煉意志力、展現個人風采等。情感教育在高中體育教學中是重要的部分，這對于高中生的學習生活有極大的影響，教師應在體育教學中格外重視并積極落實。

四、重視教學評價

傳統的教學評價單一且多以分數考核為主。除以考試分數型的定量評價外，在高中體育教學中更應該關注學生個體的發展潛能。學生接受體育教育的目的，并不單是體育分數達標，更在系統學習體育理論知識，科學掌握體育技能，培養較濃的興趣，為終身運動奠定基礎。以知識、技能以及團隊協作三方面構成評價主體內容，并制定科學的評價方法和細則。學生通過系統、科學的評價可以更清楚自身的身體素質，也會更清楚自己存在哪些問題，便于學生進行科學有效的運動鍛煉，或者通過在其他同學的幫助下得到糾正。通過全方位、多層次的教學評價，教師也能夠全面了解學生的具體情況，來調整教學，更好地促進下一階段的教學活動的開展。在開展教學評價時，教師要注意多贊美、鼓勵，讓學生保持較強的學習熱情和信心。針對學生身體素質較弱，對于體育運動的興趣不強的學習，教師可以多鼓勵學生、贊揚學生，使學生對體育保持較高的興趣，推動其更好地運動鍛煉，實現自我超越。

健康的身心素質是高效學習的保障，高中體育教師應該要學生對體育產生熱情，在教學中選擇學生喜愛的教學內容，并采用科學而適宜的教學手段和方法，使學生盡可能得到最大的提供和發展，為學生的學習生活提供充足的馬力。體育教學擔負重任，對學生的文化課的學習乃至今后的學習發展影響深遠，同時也影響我國的社會主義建設。高中體育教師更要責無旁貸，積極肩負重任，實現教學的改革和創新。