談如何提升小學生體育鍛煉積極性

喻煜

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-01

摘 要 生理因素、心理因素和環境因素是影響小學生體育鍛煉積極性的三個重要因素，加上受到一系列主客觀因素的影響，小學生并不是那么積極主動地去進行體育活動，面臨著忽視體育鍛煉的尷尬境地。因此，提高小學生參加體育鍛煉的積極性變得尤其重要。基于此，本文從制定目標、心理需要、體育競賽、評價機制四個方面進行分析，探索提升小學生參加體育鍛煉積極性的有效策略。

關鍵詞 小學生 鍛煉積極性 有效策略

許多資料表明，現階段很多家庭的孩子多數都嬌生慣養，孩子們在成長中形成了一些不好的習慣，個別存在著厭學情緒。體育課的時候借故請假現象，課堂注意力不集中，畏難情緒，意志力薄弱，課外活動較少參加，沒有自己喜愛的體育項目，這些現象都頻頻出現。要改變這種局面，首先需要充分發揮體育老師的引導作用，強化體育知識和體育專業技術的傳授環節，充分調動小學生參加體育鍛煉的積極性，努力創造出良好的鍛煉環境，促使學生養成自覺鍛煉的良好習慣，培養小學生終身鍛煉的體育意識。

如何解決小學生的厭學體育的行為，筆者從制定目標、心理需要、體育競賽、評價機制四個方面結合個人的教學經驗進行探索。

一、設定科學、有效目標

目標是激勵學生參加體育鍛煉的有效誘因，目標具有啟動、導向功能，體育老師應當幫助和指導學生制定適宜的學習目標，制訂的目標應當科學合理，目標過高的話，學生實現目標的概率就會低，容易讓學生產生挫折感，難以激發學生的學習積極性。但是設定的目標過低的話，輕而易舉就可以達到目標，達不到激發學生學習興趣的目的。教師可根據學生的具體情況，確定適合學生實際水平的學習目標，在具體操作時，可以將目標分成為若干層次，讓學生結合自己的情況去選擇適宜的層次目標。學生選擇的目標，體育老師應當給予尊重。對于個別學生制訂的過低的目標，可以適當的給一些指導意見，給與適當調整。在設定的目標的激勵下，學生會不由自主的想辦法，克服體育鍛煉中的困難，經常參加體育鍛煉，努力實現目標。讓每一個學生的目標得以達成，能夠讓每一個學生體驗到運動帶來的快樂，增強學生鍛煉的興趣以及自信心。筆者在進行“籃球”課的教學時，曾把教學目標分為三個梯度。一是認知梯度：讓小學生認識籃球的形態，并能與足球區別開來。二是技能梯度：能夠簡單掌握籃球的基本動作要領，在教師的指導下，具備一定的訓練技巧。三是情感梯度：通過小籃球的學習，能夠提升孩子的體育鍛煉熱情，增強其自信心，培養其積極向上的精神面貌。

二、善于觀察，滿足學生心理需要

新時期，小學生對于體育鍛煉的需求是不一樣的，存在著很大的差異性。有的學生參加體育鍛煉是為了強身健體，有的學生是為了運動愛好，而有的學生是為了學到體育項目，為今后更好地參與運動的需要。體育老師在實踐課上應當針對不同學生的不同需求，進行因材施教的引導，最大程度地滿足孩子們的體育需求。

筆者在實際的體育教學中，能夠充分觀察學生的特點，根據學生的需要，能夠根據孩子的不同需求，進行有區別的體育教學，像男生和女生的教學內容就要區別對待，男生活潑愛動，可以選擇籃球、足球等比較有趣味性的體育項目，對于女生可以引導他們跳繩、跳健美操；因此，教師就要在對孩子考察的基礎上，對孩子有區別的進行體育教學，真正滿足孩子的需要，提高體育教學的有效性。

三、及時運用體育競賽

體育競賽是激發學生斗志，培養學生積極進取精神的重要手段，小學生好勝心較強，這時候巧妙的運用競賽手段來激勵學生，鼓勵學生；學生的學習積極性馬上久被調動起來。從運動項目的特點來看，球類項目教學比較容易開展比賽，田徑項目比較難，這也需要體育老師進行適當的把握和選擇。通過體育競賽的運用，可以舉行組與組、班級與班級的各類體育比賽，激發學生的動力，促進學生之間的經驗交流以及增進彼此之間的友誼，讓學生的體育鍛煉積極性得到培養。

四、實施科學、完善的評價機制

體育教學實踐中對學生實施科學、有效的評價是十分有必要的，這是激勵學生參與體育鍛煉積極性的有效手段。新課程理念要求，體育老師實施的評價，不僅僅要給體育技能優秀的學生展示才能的機會，還應當善于發掘學生的閃光點，尤其是應當激勵后進生的體育鍛煉積極性，讓他們看到前進的方向。像在進行“立定跳遠”這個體育項目的教學中，動作雖然很簡單，但是對于初學的孩子來說還是有一定難度的，有的學生可能因為協調性、力量的差異，不能夠在規定的時間內，完成立定跳遠的任務，這個時候教師就要對孩子進行鼓勵性的評價，增強其自信心。并耐心幫助他們掌握起跳、騰空和落地的動作方法，讓他們盡快熟悉要領，順利完成跳遠的完整動作。

總而言之，現階段小學生體育鍛煉積極性的激發和培養不僅僅需要發揮體育老師的引導作用，還應當注重強化學生的主觀能動性。體育鍛煉積極性是學生進行自主鍛煉的重要前提，體育老師在教學實踐中應不斷完善教學方法，營造起和諧的師生關系。通過緊張激烈、精彩紛呈的體育競賽和一定競爭氣氛的體育游戲，讓學生感受到體育鍛煉的樂趣，讓學生樂于投入到體育鍛煉，讓學生自身素質明顯增強，運動成績得到迅速提高。

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