認知心理學在課程開發中的應用研究

【摘要】自認知心理學及相關理論提出后，心理學領域中的傳統問題有了全新的探究視角。從這種心理學理論的落腳點出發，可對國內高校心理教育模式的系統化構建提供科學、有效思路。本文立足于高校教育的具體實情，探究以認知心理學及相關原則作為導向的心理教育系統模式建設情況，進而引導校內大學生感悟幸福體驗，有效解決其心理障礙或心理層面的相關問題，并為今后高校心理教育工作作出進一步探討。

【關鍵詞】認知心理學 心理健康 高校教育

【中圖分類號】G423 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）34-0009-02

高校心理教育系統模式的構建過程中，常會出現不同形式、不同程度的相關問題。這些問題的出現根源在于受到原有教育模式的較大影響，使高校的心理教育情況呈現出“頭痛治頭”、“腳疼醫腳”的局限性問題。認知心理學引入高校教育建設實踐當中后，為傳統教育的革新發展注入了全新活力，尤其在心理教育方面體現出更加顯著的推進作用。

一、認知心理學

認知心理學的誕生及其演化發展，經歷了一個批判-繼承消極心理理論的具體過程。自認知心理學傳承發展至今日，這種理論學說構建在人本主義思想理念的前提之下，并將新型教育模式呈現于廣大教育工作者眼前，為心理教育的革新發展奠定了堅實而科學的理論基石。二十世紀的末期，西方一些國家開始推廣該種心理學的相關理念，旨在指引人們的主觀意識獲得更多、更真實的幸福體驗，以形成健康、健全的良好心理品質。大致而言，認知心理學使用在教育領域中，可以借助較完善的調查實驗（或檢測）手段展開人類心理、德行品質、力量等方面探究，進而構建起一套具備高效性、系統性、合理性的教育實踐模式。

二、高校學生認知心理學課程構建對策

綜上，筆者對認知心理學進行了研究，為構建認知心理學課程，教師應有效轉變落后、偏移的心理教育目標、積極明確大學生心理教育的重點內容、靈活運用心理教育的改進方法、全面注重心理教育氛圍的創建、通過巧妙心理暗示開展教學，筆者將從以下方面進行闡述。

（一）有效轉變落后、偏移的心理教育目標

從心理教育的開展情況來看，樹立一個科學、正向的心理教育目標，是健康心理教育的核心所在。高校心理教育應鎖定三大目標：①促進心理健康，盡早預防心理疾病。這一目標所針對的群體是高校所有學生，教育落腳點是激發和提升所有學生的心理潛能，使其能夠自主開發、培養一種積極向上的心理意識。②減少心理障礙因素，幫助學生重建心理自信。這一目標所針對的群體是高校中易患心理疾病的學生群體，對這類學生展開適時心理疏導或相關咨詢服務，以緩解這部分學生的心理壓力和不良情緒，進而降低心理問題的出現幾率。③采取適宜方式及治療手段對已經出現心理障礙疾病的學生實施康復引導，以修復、淡化心理創傷為首要目的，盡快證實患病學生的心理疾病癥狀，并對這些學生展開心理糾正治療。當中的第一個目標，其關注對象不僅局限于患病學生，而是將心理教育擴展到所有校內學生身上，因此，此目標的具體定位是心理防護和積極教育。高校心理實踐課程的內容多涉及心理疾病及障礙問題，宣講主題帶有較明顯的群體針對性，例如，心理教育中指引學生怎樣消除負性心理、不良情緒等，但忽略了心理潛能及力量的有效開發。這樣的做法會讓全體學生誤解心理教育的本質內核，并將教育目的定位在消除負面心理上，而放棄了自我成長的積極探索。若教育價值觀出現曲解、偏移以后，學生將難以走向健全化、健康化的心靈發展道路。為此，高校教師積極轉化落后、偏移的教育目標，是完善心理教育系統模式的關鍵所在。

（二）積極明確大學生心理教育的重點內容

高校學習階段，大學生的身心狀況仍處在發展期，但鑒于心理層面的發展尚不成熟，一些學生的思想較為敏感，對外部事物產生極端化想法，且心理起伏比較大，內心容易出現自我矛盾、心理沖突等現象，致使難以平衡自身和外界的具體關系。對于這一現實狀況，教師需積極明確大學生心理教育的重點內容，從大學生的思想層面著手，落實主觀層面的各項防護措施，盡量消除緊張、抑郁、壓力等各種負性情緒因素。認知心理學有關理論中指出，學生認知能力的積極化培養，要立足在自身積極體驗的前提下。這就意味著，心理教育的根本宗旨既包括摒除學生心理、人格等方面的負性因素，也涵蓋了輔導學生構建積極而健全的個體化人格。鑒于此，高校教師在引導校內學生建立自身積極人格時，需關懷學生情緒的波動情況，誘導學生自愿自主地感受積極情緒體驗。有關實踐證實，帶領高校學生多參加積極情緒體驗，不僅能消除大部分的負性情緒，而且有助于激發出心理潛能，進而使學生逐步構建起積極正面的自我思想意識。另外，由于多數高校學生的自我意識和自尊心都比較強，教師在開展心理疏導或指引教育時，要善于總結學生的情緒變化規律，并選用巧妙方法實施積極化心理教育，以實現學生個體人格健全、穩步發展的最終目標。

（三）靈活運用心理教育的改進方法

由于原有的心理教育模式十分關注理論內容和書本知識的強化教學，因此，教師在開展心理實踐教學時，多注重學生認知所需知識的程度，而不是對自身情感的積極化體驗。基于此，在開始教學后，教師除了解說心理學的既定概念及內涵思想以外，要將學生自身的體驗感悟當作教學的重點部分。在講解完概念內容以后，教師展示出心理障礙問題的真實個案，組織學生獨立地展開個案探究，將理論內容貫穿到個案討論、反思歸納、處理問題等各環節活動當中，促使學生盡快形成較完善的自主防御意識機制。外國學者Fredrick強調“拓延-構建”心理學說，當中認為快樂、愉快、滿足等屬于積極情緒范疇，這些情緒可拓延人的短暫知行功能，提升個人對自身資源的開發潛力，包括智力、社交能力、體力等方面潛力，但消極性情緒會減緩這種潛能的激發速度[8]。由此看出，增強個體對積極體驗的認知感受，能為人格德行、品格力量的正向提高提供有效思路。每個個體在感悟到積極體驗后，其會對自身有更全面的認識，同時對自身提出更多、更高的具體要求。這些要求源自個體內部，因此更易于形成穩定的個性人格特點。認知心理學相關理念踐行在心理教學中，能實現教育知識的全面化滲透和全方位普及，并使教育實踐活動更加具有雙向互動性、情景參與性、情緒體驗性。此外，教師還可借助多元化智能方法、心理訓練方法、情景心理劇等開展靈活多樣的心理教育活動。

（四）全面注重心理教育氛圍的創建

積極化的心理教學實踐，要求高校教師關注在校學生的身心健康及心理起伏狀況，并在此前提下開展心理人格和德行品質的良性培養。為了全面實現這個目標，高校教師要注重教育氛圍的全方位構建，使學生在各項校內實踐活動中感悟到自身的主體性地位，并逐步產生正面、積極、平衡的個人心理情緒。相關調查實驗顯示，當學生獲得來自外圍環境的積極精神能量后，其內部潛能也將得以激活，經過自身體驗、互動交流等體驗作用后，學生不僅能消除內部的負性情緒因素，而且可以感悟到更多來自外界的幸福感。基于此，高校環境中創建自由、輕松而和諧的心理教學氛圍，有助于培養與提升校內學生多方面的心理品質。

（五）通過巧妙心理暗示開展教學

暗示是人們通過一種不明顯的方式向特定的對象傳達信息，從而能夠保證接受的對象能夠自覺的對照自己的行為，從而改正自己的不良習慣。在高職學生的教育中，教師要充分地運用這一方式加強對學生的教育教學，通過積極地心理暗示作用，不僅能夠在教師學生中保護他們的自尊心，而且還能夠有效地糾正學生的錯誤。因此教師在教育教學中，需要通過一些肢體的動作、表情及神態等方式傳達信息，達到教育學生的目的。再者教師通過這種方式還可以有效地幫助學生消除不良的心理問題，從而使學生能夠端正自己的學習態度。

在實際的工作中，教師可以運用恰當的教師期望，教師期望能夠為學生的學習帶來極大地動力，進而促進教育教學取得良好的效果。但是教師對學生的期望要與學生的實際情況相符合，使學生能夠感受到教師的關心，從而幫助學生克服一定的自卑之心，進而建立更加自信的學習與生活態度。如果教師對于成績較差的學生期望過高，會增加學生的學習壓力，這不僅沒有在學習中能夠實現較好的學習效果，而且也會使學生因沒有達到教師的期望而產生泄氣的心理，這對于學生的學習十分不利。

三、結束語

從高校教育實情出發，結合本校心理教育資源的具體狀況，將認知心理學及相關理論融合到心理教育實踐當中，能顯著提升教育模式改進工作的總體質量。積極化心理教學模式突破了傳統消極心理學的多種教育弊端，并運用科學反饋機制對心理教學的成效作出綜合評估，然后為接下來的實踐教育提供科學預測的理論借鑒。在今后高校心理教學的實踐活動中，教師需有效轉變落后、偏移的心理教育目標，積極明確大學生心理教育的重點內容，靈活引入心理教育的改進方法，并注重心理教育氛圍的實時創建，以形成一個全新的、正向的、高效的心理教育系統模式。

參考文獻：

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作者簡介：

劉保俊（1969—），男，漢族，河南鄢陵人，畢業于河南大學教育系心理學專業，現任教于平頂山教育學院講師，主要研究方向：教育學、心理學的教學與研究。