天氣轉(zhuǎn)暖，當(dāng)防這些心理病

吳立仁

伴隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，有一類疾病也拉響了“警報”。

19歲的廣州某重點大學(xué)女生小培被診斷為雙相障礙。小培時常情緒低落，有抑郁的表現(xiàn)，然而，最近小培覺得自己的性格越來越急躁，有一種急迫感，做任何事情都等不及，一旦達不到自己的要求，就會大發(fā)脾氣、摔東西，和同學(xué)老師發(fā)生沖突。醫(yī)生給她開了抗抑郁的藥物，她卻把一星期的藥量一次吃光。醫(yī)生問她為什么要這樣做，她回答：“我也不知道，那一瞬間就是控制不了自己的行為，非得吃光才痛快，要不然心里憋得慌！”

醫(yī)生診斷，小培的表現(xiàn)，恰恰說明了躁狂癥的危害性。因為行為的魯莽、沖動，會有不可預(yù)料的危害性。躁狂、輕躁狂最多見的季節(jié)是春末夏初，尤其是天氣轉(zhuǎn)暖的時候，其次是春季乍暖還寒季節(jié)。

躁狂癥：天氣轉(zhuǎn)暖，躁狂活躍

凡是有輕躁狂或躁狂發(fā)作的病人，都被歸入“雙相障礙”。躁狂的早期表現(xiàn)可能在性格和行為的變化上，過去內(nèi)向、小氣，近一段時間突然變得慷慨大方，靈活主動地與人交往，精力旺盛起來，情緒從平穩(wěn)變得波動起伏，或者容易惱怒，動輒發(fā)火。睡眠則從每天6～8個小時縮短到3～4個小時，次日卻毫不疲倦，甚至性生活頻率都在增加，表現(xiàn)為旺盛型人格。

從發(fā)病年齡看，躁狂發(fā)作的高峰年齡往往在30歲左右。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)青少年中躁狂、輕躁狂或者有雙相障礙的比較多。要警惕的是，在青少年抑郁患者中，隱藏著不少“雙相障礙患者”，有些患者可能一開始表現(xiàn)為抑郁，但今后可能會出現(xiàn)躁狂的發(fā)作。尤其是十五六歲即患上抑郁癥的人，越早發(fā)病，意味著屬于雙相障礙的可能性越高。相對于男性，躁狂在女性中更為高發(fā)。

輕躁狂：更具有迷惑性

輕躁狂的人通常具有以下特點：幽默，跟人相處不錯，充滿正能量，工作生活效率很高。因為更具有隱蔽性，患者不自知，不重視，一旦發(fā)作起來，可能會引發(fā)意外的嚴重危害。

身邊有自帶“超級能量棒”的朋友怎么辦？

如果身邊有這種疑似躁狂、輕躁狂的朋友，家長、老師、領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)引導(dǎo)、幫助他們保持正常生活方式，也就是把個人的能量用于有益于他人和社會的事務(wù)。例如，不妨給他們布置更多的工作量，讓他們把能量釋放到合適的地方去。

如果家族中有明顯的抑郁、焦慮、躁狂以及雙相障礙患者，那么應(yīng)該早做準(zhǔn)備，更加重視心理健康狀態(tài)，尋求友誼，建立更多的社會支持關(guān)系。有躁狂特質(zhì)或傾向的人，更需要勞逸結(jié)合、規(guī)律作息和運動，不要觸碰酒精、咖啡、茶等興奮性飲料。